茶叶一般泡少还是泡多_茶叶要泡几次才能喝

茶叶一般泡少还是泡多都可以，不要一次性泡太多，否则茶叶容易发苦。如果是绿茶，建议用沸水冲泡，这样可以减少茶叶中的咖啡碱含量，还能保持茶叶的色泽。泡时间过长，茶叶中的维生素c、茶多酚等营养成分会大量流失，影响口感。所以，最好在3分钟内喝茶，不要超过3分钟。另外，茶叶不能与咖啡、可乐等饮料同时饮用，否则会降低茶叶的功效。

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