喝冷乌龙茶的好处和坏处

喝冷乌龙茶的好处和坏处：1、乌龙茶性寒，可以清热解毒，对口腔溃疡、牙龈肿痛有一定的疗效。但是脾胃虚寒的人不宜饮用，否则会加重病情。另外，孕妇、儿儿童不宜饮用。2、乌龙茶中含有咖啡因，会刺激神经系统，引起失眠、心悸、头痛等不适症状。3、乌龙茶中含有鞣酸，会与铁结合，影响人人体对铁的吸收，所以孕妇、胃溃疡、十二指肠溃疡患者不宜饮用。4、乌龙茶性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。

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