什么饮料提神醒脑效果好

什么饮料提神醒脑效果好？很多人认为咖啡是提神的，其实不然，咖啡中含有咖啡因，这种物质能刺激神经系统，使人兴奋，所以喝咖啡可以提神醒脑。但是要注意意，过量饮用咖啡会引起失眠，尤其是睡前喝咖啡，会加重失眠症状。另外，咖啡还有利尿作用，睡前喝咖啡会影响睡眠质量，因此睡前不宜喝喝咖啡。2、茶。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/cha/52298.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 红魅红茶多少钱一条

下一篇: 牙齿酸软无力咬不动东西怎么治?