除口臭和红茶还是绿茶哪个好呢?今天就来给大家介绍一下。首先我们要知道,红茶是一种发酵茶,所以它的营养价值比较高,而且还有抗氧化的作用,对身体健康有好处,而绿茶就不一样了,绿茶是未经发酵的茶,所以它的营养价值没有红茶高,但是绿茶中含有丰富的维生素,而且还有一定的抗氧化作用,可可以有效的延缓衰老,所以女性朋友可以多喝一些绿茶。不过要注意的是,喝绿茶的时候一定要控制好量,不然会影响身体健康。
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