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普洱茶每一泡都用开水吗为什么

茶百科 2023-11-28 14:58:03

普洱茶每一泡都用开水吗为什么我泡了一泡就感觉不对劲了?这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱,这种物质会刺激胃粘膜,导致胃酸分泌过多,从而引起不适。所以建议大喝茶的时候最好不要空腹喝,可以适当的搭配一些牛奶或者酸奶,这样既能补充营养,又不会影响睡眠。另外,如果有失眠的朋友,也可以以多吃一些水果,比如苹果、香蕉等,这些水果不仅能帮助睡眠,还能起到美容养颜的作用。

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