为什么喝完普洱茶头晕恶心

为什么喝完普洱茶头晕恶心呢？因为普洱茶中含有咖啡因，这种物质能刺激中枢神经，加快心跳，导致人体血压升高，从而引起头晕恶心。所以，喝普洱茶的时候最好不要空腹喝，尤其是老年人和胃不好的人，更不要空腹喝。另外，普洱茶还有利尿作用，空腹喝会使体内大量水分滞留，不利于身体健康。

大叶种茶的茶多酚含量明显高于其它中、小叶种茶叶，而云南普洱茶的茶多酚含量尤其高，其含量比例高达30%~34%，加上其独特的陈香、甘滑的口感，获得了消费者的青睐。除此之外，普洱茶中丰富的茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗衰老、抗辐射、增强机体免疫力的作用，是电脑一簇的必备选择。

中国是茶的发源地，也是世界茶文化发展中的一大宝库，作为中国人更应以此为荣。普洱茶已成为现代人的品饮新宠。

喝普洱茶除了喝历史，最直接的就是为了她的健康效益：喝普洱可以减肥；喝普洱可以降血脂；喝普洱可以降低胆固醇……喝普洱就等于喝出健康。那么为何喝普洱茶之后会出现头晕呢？

喝普洱茶头晕有三个方面的可能性：

一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；

二、茶叶泡得的太浓了；

三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。

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