绿茶枕头的功效与作用

绿茶枕头的功效与作用

绿茶枕头的功效与作用，让你拥有一个健康的身体。下面就一起来看看吧。茶叶枕头的功效与作用有哪些？茶叶枕头的功效与作用有哪些？一起来看看吧。

枕头，

这个亲密陪伴你的伙伴，

有时候还起到意想不到的好处，

不信你试试把这几样放进枕头里……

决明子：血压降了

本文专家观点：

彭玉清，北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任医师

田峻，武汉大学中南医院康复科副主任医师

中医认为，血压高一般是肝阳上亢引起的，而决明子性甘、苦，微寒，能清肝明目，平稳血压。其种子有些硬度，又可对头部和颈部穴位进行按摩。

可将决明子装在一个单独的小布袋里，能很方便地从枕头中抽出，经常拿出来晒一晒，用旧了，小布袋还可拆开，装新的决明子。

荞麦：睡眠变好了

荞麦壳味甘、平寒，用作枕头可明目、安神，能帮助改善睡眠。荞麦壳柔软舒适、清凉爽快，对头部和脸部有一定的按摩作用，老少皆宜。荞麦壳比较滑润，有种“流动”感，枕头的形状会随着头的移动而改变，睡上去很舒服。

薰衣草：压力缓解了

薰衣草枕属于药枕的一种，散发特殊气味，有安神、调节睡眠的功效，适合白天工作压力大、晚上容易失眠的人群。尤其适合春季使用，因为春季是生发季节，肝阳上亢，该枕有平肝祛风的功效。

合欢：忧郁不见了

选择合欢花、夜交藤各1000g左右，粉碎装入枕套中，可起到安神解郁、活血通络的作用，特别适合心神不安、忧郁失眠的人使用。

橘子皮：内热不见了

橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用。

可以把晒干后的橘子皮切成极细的丝状，再加入金银花、菊花、玫瑰花、灯芯草做成枕头睡觉时枕在后脑部。

茶叶：不上火了

茶叶枕头适合平日容易上火、眼睛发红等体质偏热的人用。喝完茶后，剩茶叶别忙着扔掉，可以晒干后做成枕头，有消炎败火的功效。

不过，睡觉易自汗、怕风、平时又容易感冒的寒性体质人群最好不要用。

公益记者今日爱心帮扶

华州区5000亩莴笋滞销等买主——最新进展

“5000亩莴笋滞销，一斤两毛钱还难卖，华州区菜农哭了”，此消息经三秦都市报、三秦网、公益记者公众号报道后，引发强烈反响，爱心人士和企业纷纷认购。

今天上午，公益记者和这些爱心单位到华州区田间地头认购莴笋！

昆明的王先生昨天在公益记者公众号上留言道：“看到莴笋滞销的消息——农民辛苦半年却面临赔本尴尬，我想表达一下心意，我是一个打工者，钱不多，但是，众人拾柴火焰高！”在他看来，爱出者爱返，福往者福来，之前自己参加过本报举办的“温暖回家路”活动，获得免费回家票，如今希望让爱心传递。

“我是公益记者公众号的忠实粉丝，在这里，我看到了什么叫汇聚爱心，成风化人，凝心聚力！”王先生通过微信转来善款，认购1000斤莴笋，委托本报记者送给每天辛苦奔波、“跑断腿”的投递员，之前他参加本报活动时了解到，投递员特别辛苦，每天天不亮就挨家挨户送报纸，把新闻消息第一时间送给千家万户。

No.1 西安市助老爱幼公益慈善基金会爱心单位陕西飘紫商贸有限公司帮菜农解燃眉之急，该公司董事长蒋文会说，认购1万斤莴笋。

No.2西安市助老爱幼公益慈善基金会联合陕西卓鑫恒贵金属有限公司爱心认购，该公司董事长冷军成说，认购1万斤莴笋。

No.3西安市助老爱幼公益慈善基金会联合汉中保健产品行业12315消费维权服务站会员单位，认领莴笋2万斤。

No.4西安市助老爱幼公益慈善基金会负责人付继高说，用实际行动帮助菜农，认购1万斤莴笋，发放给环卫工人、养老院老人、投递员等。

No.5 华州区华惠通电子商务有限公司总经理拓军表示，认购华州莴笋1万斤。

No.6微百姓（西安）信息科技有限公司运营总监周贵杨说，他们认购滞销莴笋1万斤，把一部分蔬菜发放给入驻商户作为公益蔬菜，另外一部分蔬菜送给福利院。

No.7新华保险的艾向波、赵丽娟、杨鹏、高武，认领爱心莴笋1万斤，免费发放给奥林匹克花园小区、长安相府社区的居民。

No.8西咸新区礼行天下商贸有限公司负责人刘伟说，他们认购1万斤滞销莴笋，免费发放给环卫工人等。

No.9新北城农副产品批发交易市场今天又认购了2万斤

No.10西安卫国华餐饮管理有限公司采购部相关负责人安先生表示，认购1万斤

No.11渭南慧仁眼耳鼻喉医院办公室主任迪蓓蕾说，认购6000斤莴笋。

No.12银花范俱乐部，认购5000斤

No.13王先生认购1000斤…………

图/本报记者代泽均

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泡过的茶叶晒干后放在枕头里有什么好处？

现代医学研究进一步表明：茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热、安神消烦等作用，即使是喝过的茶渣也同样具有芳香气味及灭菌、安神的作用。中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，可防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。所以，利用茶渣做成的茶枕头不仅有安神保健的作用，而且还可以快速消除疲劳，让你安然入睡。

天然植物茶填充枕芯在我国具有悠久的历史，早在晋代葛洪《时后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载，唐宋时期有了较大的发展。孙思邈《千金要方》载：“治头项不得四顾方，采好茶一斗，令变色内囊枕之。” 孙思邈在《千金方》记，茶叶可眠目清心，百病皆疗，延年益寿。李时珍《本草纲目》载：“绿茶甘寒无毒，作枕明目，治头风头号痛。” 李时珍在《本草纲目》中论述茶叶的药用功能：茶叶性甘，平，寒，无毒，无副作用。是一种天然的中药素材，防潮透气性好，气味香馥，饮之营养丰富，眠之安神醒脑，

要说茶枕，不得不从枕头的构造说起，枕头一般由枕心和枕套两部分构成。枕心需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，由茶叶作为填充物的即是茶枕。正规的茶枕，往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物。这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕心，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，因此不会硌头。茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善室内空气，使人备感清新，如沐茶园，又能够改善睡眠、利于健康。

好的茶枕面料选用高密纯棉，使用更舒适，在这样的枕套保护下枕心3年内质量依然有保证。不仅使用寿命要高于普通茶枕，而且在其他各项保证睡眠质量的指标上相对于普通茶枕也均有优势。 透气性能不好的枕头会使睡眠中的人呼吸不畅，而茶叶可以保证枕头的透气性，枕着这样的枕头睡觉既能闻到茶香，也不用担心睡眠中的呼吸问题。

泡过的茶叶混合起来做枕头有什么好处和害处

专家建议最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发酵过的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬。茶渣做枕的方法很简单，首先，要把喝过的茶叶阴干，注意，是阴干，要是晒干就成粉末了，而且香气也会散失。做枕头时要把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好，最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。x0dx0a在这里，向大家推荐几种茶枕组合，配比可根据个人喜好安排：x0dx0a绿茶渣+菊花菊花最好选用怀菊花，因为怀菊的花瓣长，芳香性强，二者结合可清热明目。x0dx0a绿茶渣+决明子决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外，因为决明子是一种微小的圆柱形中药x0dx0a，也很光滑，颈椎出现不适症状的人可以选用，放在颈下，可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。x0dx0a绿茶渣+薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用，可改善头晕脑涨的症状。x0dx0a绿茶渣+藿香藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。x0dx0a注意：文中所提到的中药，需要是从中药房买的经过炮制的中药，中药只有经过炮制才能发挥作用。

茶叶做枕头好吗

茶叶做枕头好吗

　　茶叶做枕头好吗？在日常生活中，枕头对于人来说是很重要的，有很多人很注重枕头的填充物，比如有些人用茶叶来做枕头，但是不知道会不会对人有什么影响，下面我分享茶叶做枕头好吗，一起来看下吧。

　　茶叶做枕头好吗1 　　 茶叶做枕头好吗

　　茶叶做枕头是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。

　　 茶叶做枕头主要特性

　　1、吸湿性：因为茶叶存在着很多亲水性的成分，如糖类、多酚类、蛋白质、果胶质等。同时茶叶又是多孔性的组织结构，这就决定了茶叶具有很强的吸湿性。

　　2、吸味性：茶叶吸收异味的性能，是由于茶叶中含有棕榈酸、稀萜类等物质及其组织结构的多孔性所造成的。

　　 茶叶做枕头的好处

　　中医学认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。茶叶做枕头具有有如下功效：

　　1、茶叶做枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。

　　2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。

　　3、茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用，使用茶叶做枕头在一定程度上可以杀菌。

　　4、茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，使用茶叶做枕头可以阻止辐射在人体内扩散。

　　5、用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。

　　6、茶叶做枕头以“凉头热脚”和“闻香疗法”的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量；使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。

　　 茶叶做枕头的.做法

　　1、将每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开（不要放厚厚的一堆)，放在阳光充足，通风的地方自然晾干。一般情况，一天的时间，茶叶就可以干透。用手摸摸看，如果还有潮湿感，就要继续晒。

　　2、将每天的剩茶都留下来，积少成多，就能积攒做茶叶凉枕的原料啦。

　　3、找一块喜欢的布，将三边缝好，然后把晾干的茶叶倒入，再将开口缝上，枕头就做好啦。

　　茶叶做枕头好吗2 　　 茶叶枕头使用注意事项

　　一、枕套最好选用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。

　　二、茶叶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，放在阴凉通风处晾干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。

　　三、茶叶梗可以做枕头，原因是茶叶梗首先是香气上，茶叶梗更胜茶叶一点。其次是硬度上面，茶叶梗硬度更强一点，虽然会没那么舒服，但是也会有按摩头部的功效。所以最好是搭配来制作，茶叶梗和茶叶一起搭配填充，就可以起到既可以按摩头部，又可以有所功效。但是普洱熟茶和红茶的茶叶梗最好不要使用来作为填充物，因为会很硬，茶叶梗比较尖，很不舒服。

　　四、枕中茶渣最好3个月更换一次，还应注意茶叶枕要经常晾晒。建议使用陈年的茶叶做，因为陈茶具有消炎、败火的功效。但陈年茶叶里面也含有许多有害成分，所以用之前，最好先把茶叶用热开水烫一烫，可以起到杀菌的作用。

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