茶叶都含哪几种物质

茶叶都含哪几种物质？它们对人体有什么作用？今天就给大家科普一下。下面我们一起来看看吧。首先是绿茶，绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以帮助清除体体内多余的氧自由基，从而起到延缓衰老的作用。另外，绿茶中还含有儿茶素，这种物质可以抑制脂肪合成，减少脂肪堆积，从而起到减肥的作用。所如果想要减肥的话，不妨每天喝一杯绿茶，坚持一段时间，你会发现自己的体重悄悄降了下来。

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