为何喝茶会心慌

为何喝茶会心慌

为何喝茶会心慌，这是因为茶叶中含有咖啡因，咖啡因会刺激神经系统，导致心跳加快，血压升高，从而引起心慌。所以，喝茶的时候最好不要喝浓茶，可可以在喝茶的同时吃一些水果，比如苹果、香蕉等。另外，如果有失眠的情况，也可以喝一些安神助眠的茶，比如玫瑰花茶、决明子茶等。总之，要保持心情愉悦，不要过于紧张。同时，还要注意劳逸结合，避免熬夜。最后，也要多运动，提高身体素质，这样才能更好地入睡。

中国的茶文化历史悠久，不论是饭后或是闲聊的下午时段，约上三五个志同道合的朋友品茶谈生是一件沁然怡情的事。喝茶确实也有益于人体的身体健康，如茶里含有的茶多酚，脂肪多糖，咖啡碱，叶酸，β胡萝卜素，维生素E、维生素C等，不仅降脂解腻，还能起到抗氧化，防癌，和预防心脑血管疾病的作用。

喝了绿茶会有心慌的感觉吗？

因人而异。所谓茶醉，是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较削弱的人喝浓茶，都很容易茶醉。 　　饮茶所以会发生茶醉现象，是因茶中所含的咖啡碱（Caffeine）强而有力的刺激中枢神经，使之兴奋所引起。 　　通常一杯茶汤（150毫升），约有80毫克左右的咖啡碱，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的 咖啡碱，一个人服用咖啡碱的最高限量是0.65克，若超过此一限量即有危害身体的可能性。 一般发生茶醉的原因，不外三种 　　1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。 　　2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了 　　3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉。茶醉了如何解除？防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及；其次，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了。万一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退。

经常下午喝茶后，心慌发抖是怎么了？查茶不算浓

如果是在刚喝完茶不久后出现这种情况应该是茶醉，茶不能空腹喝，最好配上点点心一起吃，要不然很容易出现茶醉。如果是喝完茶很长一段时间才出现这种情况，或者是吃完东西喝茶还是会出现在这种情况，建议停止喝茶一段时间，如果还有此情况，那就最好去医院检查一下了

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