普洱茶是一种茶叶,又称普洱生茶,原产于普洱,是一种具有悠久历史的传统茶类。金银花是一种药草,也叫连翘,主要用于治疗发烧、咳嗽、气管炎等症状。普洱茶配金银花,是一种非常受欢迎的家常饮品,有着良好的药用功效。
普洱茶配金银花的制作方法很简单,首先将普洱茶叶和金银花混合在一起,然后放入开水中冲泡,冲泡时间根据口味来调节,一般在5-10分钟左右即可。冲泡好的普洱茶配金银花味道清香,色泽清亮,有清热去火、滋阴润燥、清肝明目等功效。
普洱茶配金银花有很多好处,首先,它具有清热解毒、祛火除湿的功效,可以帮助人们在夏天缓解发热的症状;其次,它还可以帮助人体排毒,促进新陈代谢,美容养颜;最后,它可以帮助人们改善肝脏功能,提高肝脏的免疫力,增强人体抵抗力。
普洱茶配金银花有许多好处,可以帮助人们健康保持和减轻一些身体疾病的症状,但过量饮用也会有副作用,因此在饮用普洱茶配金银花时要遵守一定的量。在饮用普洱茶配金银花之前,最好先征求医生的意见,以免造成不必要的伤害。
金银花的茶饮功效:
抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用。
疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
普洱茶的茶饮功效:
美容普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“美容茶”。
明目青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟,长期坚持,有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等,因为普洱茶有防辐射的作用,所以这一招尤其有效。
养脚熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚,因为熟茶性温,泡脚后能促进足部血液循环,使全身经络更加通畅,而且还能防治冻疮,冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。
6年以上的普洱是可以在睡前喝的安神茶,而且无论年龄大小都可以睡前饮用。
普洱茶汁中生物碱衍生物能排除人体内的尼古丁,抑制细胞发生突变变成癌。达到清除烟毒的作用。
山楂片的茶饮功效:
山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、 糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。
决明子的茶饮功效:
清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。
你是女生吗?如果你希望依靠喝水减肥的话,给你一些建议,例假结束的一周,上午的话,普洱加生姜片,用开水泡着喝,雀巢那种红杯子一上午大概3-4杯吧,这一周效果会非常明显,看你的体重基数,大概能瘦3-4斤,这个加快新陈代谢的原理,是健康的减肥法,如果你本身比较容易上火的话,下午换菊花加山楂,这个可以帮助消化午餐也不户寒性太大,而且防止上火。
荷叶之类的不建议尝试,那个只是在便秘的情况下,起一个辅助作用,本身是不能减肥的。
例假前一周可以上午只泡玫瑰花就可以,下午可以买些鲜柠檬自己切片泡着喝,这些都是对身体无害的。洛神花,大麦茶之类的平常都可以泡着喝的,养生还对身体没坏处,减肥的话,夏季可以喝一些茶类,忌饮料,多喝水,新陈代谢都可以加快的。
希望对你有帮助。
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