普洱茶呢副作用

普洱茶可以被认为是一种古老的中国传统茶，它具有丰富的营养和药用价值。但是，普洱茶也有一些副作用，需要大家注意。

首先，普洱茶含有较多的咖啡因，咖啡因有一定的毒性，不宜过量饮用，尤其是孕妇、儿童和老年人，容易引起头晕、失眠等不良反应。

其次，普洱茶含有较多的氨基酸，若过量饮用，可能会对肾脏造成伤害，特别是有肾脏疾病的患者，需要少量饮用。

此外，普洱茶也含有一定的矿物质，包括钙、铁、锌等，若过量饮用，可能会对人体健康造成不利影响，例如钙摄入过多会导致血液中钙含量过高，引起血糖异常等。

最后，普洱茶可能会引起胃酸分泌过多，导致消化不良，有胃病的患者不宜饮用。

总之，普洱茶具有一定的营养价值及药用价值，但是也有一定的副作用，需要大家注意，不宜过量饮用。

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