普洱茶能通便吗

普洱茶能通便吗

普洱茶能够通便吗？答案是肯定的。普洱茶是一种经过特殊处理的茶叶，它的特点是湿度比普通茶叶低，而且具有清新的茶香。普洱茶具有温和的功效，对人体健康有益。

普洱茶具有润肠通便的功效。它能够帮助消化，促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，有助于改善便秘症状。而且，普洱茶中还含有大量的矿物质和维生素，能够补充人体所需的营养，有益于促进肠道健康。

此外，普洱茶也具有抗氧化的功效，能够抵抗自由基的侵害，有助于预防某些疾病的发生，对增强身体免疫力也很有帮助。

总而言之，普洱茶确实具有通便的功效，但是，要想达到最佳效果，还是建议结合其他药物或者食物使用比较好，以便获得最佳的疗效。在饮用普洱茶时，也应注意不要过量，以免出现腹泻等不良反应。

喝普洱茶有什么 好处

坚持喝普洱茶的你，会给你的身体带来哪些改变？

普洱茶文化已有千年之久。饮茶不仅是一种文化，而且还有利于身体健康。

那么你知道平时常喝普洱茶，会给我们的身体健康带来哪些好处吗？来看看你是否有这些变化。

阿曼普洱茶

降低胆固醇

所有茶类均具有一定的降胆固醇的功效，尤其乌龙茶、绿茶及普洱茶较为明显。香港大学研究人员发现，喝普洱茶可使血总胆固醇水平下降25%。其降脂功效归因于茶中丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素等。

茶多酚能溶解脂肪，对脂肪代谢起重要作用，不仅明显抑制血浆和肝脏胆固醇的上升，还能促进脂类化合物的排出。

茶多糖可提高高密度脂蛋白胆固醇含量，还能与脂蛋白酯酶结合，促进动脉壁脂蛋白酯酶进入血液。

茶色素有抑制脂蛋白合成，加速脂质分解，促进胆固醇转化为胆汁酸，降低胆固醇含量。

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抗衰老

普洱茶里含有丰富的茶多酚。大量的研究表明，茶多酚不仅是一种天然的无毒的抗氧化剂，而且也是一种理想的天然药物，具有清除自由基和抗氧化等生物活性，在抑菌、抗病毒、防癌抗癌、抑制肿瘤、防治心血管疾病等方面具有良好功效。

因此，对于不常饮普洱茶的人来说衰老是正常的进度，而长期坚持喝普洱茶可以使衰老延缓，自然就显得年轻。

深层排毒

饮普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。饮普洱茶能改善肠道微生物环境，具有调理肠胃的功能。

例如普洱茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用。普洱茶中独特的益生菌和功能因子茶多酚、儿茶素化合物等多种成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能。

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纤体减肥

普洱茶是天然的饮料，用普洱茶代替含糖饮料可以避免过多糖分的摄入，如果你用1至2杯茶代替经常喝的碳酸饮料，一年的时间内你至少可以减少摄入5万卡路里的热量，理论上相当于避免了近7公斤的体重增长。

而普洱茶中的儿茶素，通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。

且不说减肥，喝普洱茶能够促进人体肠道的蠕动、帮助身体平衡代谢，油腻饮食之后，喝一杯普洱茶总是特别舒服，身体也在慢慢发生变化。女人长期喝茶，身体更有活力、更轻盈，体态也更匀称优美。

普洱茶，就是在不经意间改变我们的身体生活，让我们生活变得健康和精致，让我们在人群中与众不同。

如果你身边朋友还没拿起茶杯，请记得邀请他们走进普洱茶的生活。

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普洱茶是通便的吗？为什么我今早喝了普洱茶便有了便意要上厕所便便呢？

#普洱小课堂#法国巴黎安东尼医学系临床教学主任艾米尔用普洱茶临床实验证明：“云南普洱茶对减少类脂化合物，胆固醇含量有良好效果。”中国昆明医学院也对普洱治疗高脂血病的疗效作了55例临床实验，并与降脂药物治疗的31例作对比，普洱茶的疗效高于其他药类。所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功能。
微博看到的
能减肥肯定是通便了。。。。

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