月经不调痛经多喝以下几种花茶

由于时代变化生活条件改善，女生早熟现象普遍，加上学业负担繁重、社会工作压力大，很多低龄女性备受痛经的折磨，而痛经月经不调又会导致其他妇科疾病。

疾病机理在于气血失于调节而导致血海蓄溢失常，其病因多由于肝气郁滞或者肾气虚衰所致。而以肝郁为主，肝为肾之子，肝气郁滞，疏泄失调，子病及母，使肾气的闭藏失司，故常发展为肝肾同病。

⒈肝郁：肝藏血，主疏泄，司血海，肝气条达，疏泄正常，血海按时满溢，则月经周期正常。若情志抑郁，或忿怒伤肝，以至疏泄失司，气血失调，血海蓄溢失常，如疏泄过度，则月经先期而至，疏泄不及，则月经后期而来。

⒉肾虚：素体肾气不足，或年少肾气未充，或久病失养，或多产房劳，损伤肾气，或老年肾气渐衰，使肾气亏损，藏泄使司，冲任失调，血海蓄溢失常，以至月经周期紊乱。

医生表示，情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

月经不调痛经多喝以下几种花茶：

1、玫瑰花茶：缓解月经不调;益母草茶：调经，缓解痛经;

2、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经

3、月季花茶：活血调经

4、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

5、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效

6、莲心苦丁茶：更年清心，缓解更年期综合症千日红--养颜、护肤、滋阴、调经

7、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题!

8、藏红花--排毒养颜，养血补血，冶痛经

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