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空腹喝浓茶对身体健康的影响

小小茶农 2023-11-21 13:37:45

虽然好处很多,但是过量饮用或在不适合的时间里喝茶,有时也会带来一些副作用。比如神经衰弱的患者,在夜间失眠,以避免饮茶是合适的。神经衰弱者白天往往萎靡不振,打不起精神,到了夜晚,又常常睡不着觉。这些人试图用喝茶来调节,这些人可以早餐后喝上一杯淡茶,上午再喝一杯清茶(以高级绿茶为佳), 晚餐后则不宜饮茶,以免过度兴奋。

脾胃虚寒者,或是患有胃病和十二指肠溃疡的人不宜喝浓茶,特别要注意的是要避免空腹喝茶,以避免增加胃不适。 这类患者,可在饭后半个小时后饮些淡茶。

空腹一般不宜喝浓茶,因为空腹喝了浓茶之后,往往会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等现象,这是“茶醉。一旦发生这种情况“ 只要口含糖果或喝些糖水即可缓解。孕妇尤其忌讳喝浓茶。因为孕妇喝浓茶后,茶叶中的咖啡碱,不仅会被孕妇吸收,它还将被胎儿所吸收。据调查,胎儿体内咖啡碱的代谢速度要比大人慢得多,因此咖啡碱的作用时间要长得多,这是不适合的增长和胎儿的发展。为了避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇以少饮茶为佳。

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