红枣茶的功效与作用不仅营养又常作中药

红枣茶的功效与作用不仅营养又常作中药

红枣茶，相信很多朋友都有喝过，但对于红枣茶的功效与作用，相信就比较少人知道，其实红枣茶不仅营养，且还经常作中药使用。

【红枣茶的功效】

功效1：健脾益胃

每天吃红枣七颗或与党参、白术共用，有补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效，且经常用红枣来泡茶喝，具有健脾益胃的功效。

功效2：补气养血

红枣是补养佳品，如果在食疗药膳中加入红肿，具有补养身体、滋润气血的功效，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，不仅能够提升身体的元气，还能增强免疫力。

功效3：养血安神

女性有躁郁症或哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草等煲汤喝，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。

功效4：缓和药性

红枣经常都被用于药性剧烈的药方中，这样可以减少烈性药的副作用，并且还能够保护正气。

【红枣茶的作用】

作用1：增强人体免疫力

红枣含有大量的糖类物质，且还含有大量的维生素C等，具有较强的补养作用，还能提高人体的免疫力功能，增强抗病能力。

作用2：镇静安神

红枣中含有的黄铜双、葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，故大枣具有安神、镇静之功。

红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，通过红枣功效与作用的揭晓，相信你会更爱红枣的哦!

枸杞红枣茶的功效与作用

枸杞红枣茶的功效与作用

　　枸杞红枣茶的功效与作用，枸杞红枣茶，就是由枸杞和红枣一起冲泡的，特别适合女人喝，对女人的身体健康有非常多效用。下面是枸杞红枣茶的功效与作用介绍，一起来看看！

　　枸杞红枣茶的功效与作用1 　　 1、滋补肝肾

　　枸杞红枣茶是一种能滋补肝肾的健康饮品，它不但能提高肝肾功能，还能缓解肝肾阴虚，对人类因肝肾不足导致了中气下陷和头晕目眩，以及腰腿酸痛等症都有良好缓解作用。

　　 2、清肝明目

　　枸杞红枣茶不但能补益肝肾，还能缓解肝火旺旺，并能提高人类肝脏解毒功能，经常饮用这种产品可以起到清肝明目的重要作用，它能防止人类出现目赤肿痛，也能让人类眼睛干涩和视物不清的.症状慢慢好转。

　　 3、养血安神

　　枸杞红枣茶不但能补中益气，还能养血安神，它能增强人体自身造血功能，并能促进人体内血液循环，能让人类面色暗黄的症状很快好转，另外人们因血虚导致心神不交或精神焦虑以及神经衰弱等不良症状是，多喝枸杞红枣茶也能让症状减轻。

　　 4、活血调经

　　枸杞红枣茶是特别适合女人喝的健康养生茶，它能为女人身体补血，能缓解女人经常出现的体虚无力，另外它还能增强人体造血功能，能防止气血阻滞，女人喝了以后能活血调经，防止月经不调和，经期腹痛等不良症状出现。女人喝枸杞红枣茶还能调节内分泌也能淡化面部色斑，它能让女人的皮肤变得越来越好。

　　枸杞红枣茶的功效与作用2 　　 1、健脾益胃： 脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

　　 2、补气养血： 红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

　　 3、养血安神： 女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

　　 4、缓和药性： 红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

　　红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

陈皮红枣茶的做法与功效 陈皮红枣茶的功效与作用

陈皮是目前比较常见的一种中成药，因为酸甜可口，再加上能够对肠胃的消化功能和脂肪溶解有帮助，所以被大家广泛利用，也是很常见的减肥美食。红枣本身能补血补气，调理脾胃，而最主要的是能够调节体虚，陈皮红枣茶是一道既能减肥，又能够去掉身体湿热，湿气的茶叶。

中医认为，陈皮性温，味辛、苦，入脾、胃、肺三经，具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效。现代医学还表明，陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激，从而起到增进食欲的作用。因此，它常被用于食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐及咳嗽痰多等病症的治疗。

而红枣营养丰富，素有“天然维生素丸”之美誉。中医认为。红枣味甘，性温，归脾、胃二经，具有益气生津、健脾和胃、养血安神、补虚强身等多种保养功效。

大枣和陈皮虽好，但也不是人人适用，如果你是阴虚内热之人，尤其是胃热、舌红津少者，最好不要饮用。因为它们都是温性的食材，会加重热症。

陈皮红枣茶

茶方组成：陈皮10克，红枣10克，红茶3克。

制作方法：陈皮切成丝，红枣去核撕成小块;以上两种食材与红茶一起置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷置15分钟左右，即代茶频饮。每天1剂。

可见，陈皮和红枣的组合确实有益气补脾、健胃消食的作用。而它们都是最为常见的食材，物美价廉.药效也比较平缓，最宜作为日常的保健之用。

通过上文的叙述，相信大家对于陈皮红枣茶所具有的功效与作用已经有了一定的认识，其实，喝茶养生在人们的生活中确实是有着延年益寿和防病治病的作用的，而本文所推荐的陈皮红枣茶，也是一款人们日常保健可选的茶饮类型。

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