养颜不妨喝玫瑰百合茶

中医认为，人的面部色泽分为主色和客色，其中主色是指人生来就有的基本面色，属个体差异，一生基本不变;而客色指的是因季节气候不同而发生的正常面色变化，与病理变化不同。根据中医天人相应的观点，夏季气血鼓动向外，会出现面色红润、体循环加快、毛发生长较快等情况，而秋冬季则主收敛闭藏，万物生长缓慢，不再似春夏般生机勃勃。秋季，人体的气血由向外发散，逐渐转为向脏腑收藏，面色应由夏季的稍赤转为稍白。冬季气血进一步入脏腑，面色应稍黑。而且在此期间，易出现皮毛干燥或夜尿增多等情况，此种情况的出现皆为气血向内收藏所致，均为正常现象。如果到了秋冬季，脸色依旧潮红或脸颊血丝明显，那么可能是因为下列原因：

1.燥气伤阴，阴虚阳亢。秋冬季气候干燥致使津液损耗、阴液不足，形成阴虚阳亢，虚热抗张于外，导致面部毛细血管扩张。

食疗调养方法：多吃些梨、百合、蜂蜜、猪皮、猪手等，能达到滋阴润燥的功效。

2.肝肾阴虚、阴不制阳。平时就会隐隐腰酸，手脚心及面部发热，到了秋冬，阳气入里，内热加重，上述不适加重，如不加以干预，面色会由红变黑，形成整个面颊黑斑。

食疗调养方法：多吃猪肉、鸭肉、莲菜、甘蔗、黑豆、黑芝麻、山药等育阴食品，症状严重者需中医干预。

3.饮酒。酒有行血散血的功效，医学上常用其活血化淤，载药上行，促进血液循环，但饮酒过量或过频，就会导致身体气血过度张扬于外于上，故出现酒糟鼻和面部皮下充血泛红，甚至股骨头坏死。

秋冬季节，爱美女士可饮用一些玫瑰百合茶来调理脸色。

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