吃粽子喝什么茶好

吃粽子喝什么茶好

吃粽子喝什么茶好

再过两天就要到端午节了，端午一定要吃上飘香的粽子，但是粽子的热量高，而且很多粽子都有加肉，吃多了很容易引起消化不良，影响身体健康，其实，吃粽子时喝茶可以有效的解决消化不良问题，避免出现腹胀、腹痛等现象，那么，吃粽子喝什么茶好呢

1、红茶

红茶是全发酵茶，红茶种的茶多酚氧化物对胃的刺激小，而且还具有促进消化的作用，还能降脂减肥，吃粽子时可以配红茶喝，它能起到解腻促消化的作用。红茶不需要什么特别的种类，只要是红茶都行，但是配粽子喝的红茶一定要是热的红茶，这样才会有解腻的作用。

2、绿茶

我们日常最常饮用的应该就是绿茶，绿茶它具有清热降火、消食解腻、利尿的功效，特别适合夏天喝，吃粽子时喝绿茶同样也可以起到解腻促消化的作用。

3、玫瑰花茶

如果你吃的是白粽子的话喝玫瑰花茶最好。我们知道玫瑰花茶会有一股淡香，这种味道很好闻，玫瑰花茶还能够调理血液循环，如果在玫瑰花茶里加入一颗酸梅，还会有甜味，吃白粽子的话喝这种茶会让粽子的口感变得更好，而且还能解腻哦。

4、菊花茶、山楂茶

有些粽子比较油腻，因为它们加了一些荤食材，比如猪肉、火腿等，这些肉粽子吃下去更容易消化不良，而且很容易觉得腻，这个时候配些菊花茶、山楂茶可以起到解腻的作用，还能预防肝火。

5、薄荷茶

薄荷茶有丝丝冰凉的感觉，夏天的时候人们很喜欢喝，它可以起到降火的功效，如果吃甜粽子时喝些薄荷茶，可以促进我们人体内的葡萄糖代谢，避免糖分在我们体内停留太长时间，预防发胖，降低对人体胰岛功能的损害。

6、中药茶

材料：甘草，乌梅，山楂，佛手柑，麦芽，陈皮做法：将这些材料加水煮成一升的茶即可。

功效：该茶中的陈皮、山楂、乌梅都有很好的促进消化的功效，佛手柑能理气和中，调理脾胃，麦芽能消食开胃，甘草能清热解毒，这些药材煮成茶，在吃粽子时喝能减轻我们的肠胃负担，是很好的搭配饮品。

吃粽子喝什么茶好?上面为大家介绍了一些时候配粽子的茶饮，这里要提醒大家，吃粽子时最好不要喝冷茶冷饮，因为这样会导致滞胀，加重肠胃负担。

粽子配什么喝比较好

粽子主要是用糯米为食材制作而成的，然后再搭配一些馅料制作而成的。而南北方有差别，北方人喜欢加甜馅，比如豆沙粽、红枣棕、碱水棕、蜜枣粽等等。南方人喜欢加肉馅的，比如鲜肉粽、蛋黄粽、火腿粽等等。

粽子虽然好吃，但是吃多了对肠胃造成很大的负担，因为糯米黏性大，吃了后不容易消化。所以端午节期间，很多人想吃粽子又不敢多吃，甚至不敢吃。

其实粽子和它是绝配，解腻助消化，吃粽子前记得泡上一壶，这样吃了粽子就没负担了。

它就是茶，茶水清香，具有解腻的功效，它还能帮助消化。所以吃粽子的时候可以搭配茶水，缓解粽子带来的不适感，特别是那些容易胀肚子的人。

吃什么粽子配什么茶？
北方人喜欢吃甜味的粽子，可以搭配绿茶或者花茶等，能够清热解腻。因为甜粽子味道甜，更容易腻，吃这种粽子的时候，绿茶才是绝配。

南方人喜欢吃肉粽，可以搭配红、普洱茶等，去油腻，助消化。因为肉粽比较油腻，适合搭配红茶和普洱茶等，尤其是普洱茶，在助消化方面，效果更强大。

普洱茶属于黑茶，茶性温和，口感柔和，适合大多数人。尤其是陈皮普洱茶，效果更佳，可以在端午节期间，泡一壶备着，家人吃粽子的时候，搭配一杯普洱茶饮用，这样就不容易腻了。

粽子和什么一起搭配吃?粽子和什么不能一起吃

粽子中国传统的食物，大家都吃过，马上也要到了端午节，又要吃粽子了，那么你知道粽子和什么搭配一起最好吗？粽子和什么又不能一起吃呢？下面我来为大家介绍下！

粽子和什么一起搭配吃? 吃粽子搭配茶和乌梅汤 吃粽子时搭配什么也很有讲究。刘凤斌教授建议，吃粽子时最好不要再大鱼大肉，以免加重胃肠的负担。吃粽子时可以喝普洱茶来帮助消化，有胃热的人则可以喝绿茶。但切记，胃肠功能不好的人尽量喝淡茶，不要喝浓茶。

食粽子搭配水果也可以解腻、助消化，但搭配什么样的水果也有讲究。胃肠功能不好的人吃粽子时，最好搭配苹果和梨子，少量的西瓜（不要冰镇）也行。本身没有胃病的人，吃了粽子还可以煲些山楂、乌梅汤来喝，或者用山楂、神曲煲些消滞茶来喝。

山楂乌梅汤（2-3人量）

山楂30克、乌梅15克、瘦肉150克。加水后煲40分钟，即可饮用。

消滞茶

山楂30克、神曲10克、麦芽30克、布渣叶15克、陈皮3克。加水200到300毫升，煲30分钟，即可饮用。

粽子和鸡蛋更配 粽子和鸡蛋都是难以消化的食物，它们的搭配并不是从营养方面来看的，主要是民间多年形成的习惯！

别拿粽子当早餐和夜宵吃 一般来说，食物消化从胃到肠需要停留好几个小时，粽子是糯米做的，本来就不容易消化，如果早上吃粽子，它停留在胃里的时间更长， 刺激胃酸分泌，会导致胃部不适。

吃粽子喝什么茶吃哪种水果较好

1、吃粽子时，喝绿茶，可以消除滞胀感。或用山楂、麦芽、神曲、陈皮等健脾开胃的任一药材，或混合煮水，吃完粽子喝一点中药煮的汤可以解腻。但是陈皮偏酸，胃病患者要少食用。
2、吃粽子搭配水果可以解腻、助消化。选择配搭的水果最好是苹果、梨，少量不冷藏的西瓜也可以。而酸性水果，如提子、橙子、桔子、香蕉、菠萝等含酸性物质多，会刺激肠胃，与粽子一起食用会加重胃部负担。

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