别见茶就喝这九种茶喝多了致病

别见茶就喝这九种茶喝多了致病

茶有百样好，但这九种茶喝多了就致病。

“诸药为百病之药，茶为万病之药。”这一句话早就说明茶叶在5000年中国文化中的地位。可是，喝茶也是一门不浅的学问，喝对了健康养生，喝错了就会致病!十种茶不能喝：

变 质 茶

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茶叶，本质上就是一种农产品，也有保质期。茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。

焦 味 茶

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炒制过火的茶叶，营养已基本丧失，味道也不好了。

久 泡 茶

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冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时，由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。

隔 夜 茶

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茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂。放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留的大量丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。

冷 茶

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茶宜湿热而饮，温茶、热茶能使人耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

烫 茶

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茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62℃的茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症，饮茶的温度宜在56℃以下。

串 味 茶

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茶叶和其他有味道的东西放在一起一段时间后，会变味。有的味道是有毒素的，如油漆、樟脑味等。

浓 茶

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浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强。饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。

生 茶

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所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，香味带严重的生青气。老年人饮这种绿茶会对胃粘膜产生很强的刺激性，饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。

若误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。

老年人喝什么茶好 千万别喝浓茶

1 降脂茶 材料：

新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。

做法：

1、山楂洗净，去核捣烂，与茯苓一同放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎约10分钟，去渣取汁。

2、再用此汁冲泡槐花，最后加入冰糖调味即可。

功效：这款茶饮酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

2 降压茶 材料：松萝3克(切碎)，菊花10克，绿茶3克。

做法：将三种材料一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖闷10~15分钟即可。

功效：不少老年人有高血压的烦恼，这款茶饮味道甘凉微苦，气味清香，长期饮用可以散热降压、清肝明目。

3 清咽茶 材料：干柿饼10~15克，罗汉果1个，胖大海1枚。

做法：将柿饼隔水蒸15分钟后切片，罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可。

功效：很多老年人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。这款茶饮清润爽口，清咽止痛、止咳消肿的效果十分显著。

4 老年人喝浓茶有什么危害

1、促使骨质疏松

经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一，原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。

2、引起贫血

经常喝浓茶易引起贫血，现代医学研究发现，特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。

3、使多种营养素流失

经常喝浓茶会使多种营养素流失，营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。

4、导致醉茶

大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。

哪几种菊花茶，再便宜也尽量别喝，喝多伤身体呢？

哪几种菊花茶，再便宜也尽量别喝，喝多伤身体呢？

用硫磺熏蒸过的菊花

许多喜欢喝菊花的小伙伴们，在下手菊花的情况下最重视的便是菊花的外型，只需外型精致便会提高大伙儿的信任感，其实不是，有一些看起来十分精致的菊花很有可能便是用硫磺熏蒸过的，可根据一下2个简单的方法开展鉴别：

看：除白菊之外，正常的的菊花一般呈淡黄色，若菊花看起来好像掉颜色或是褪色一样，这类的绝大多数全是用硫磺熏蒸过的。

闻：正常的的菊花闻着的味儿仅有菊花淡淡的清香，并没有别的味儿，而用硫磺熏过的菊花除开有菊花自身的口感也有怪味儿，也有的会出现中草药材的味儿，这类的便是硫磺熏蒸过的，为了能遮盖硫磺的口感会选取用中草药材开展二次熏蒸。

储放时长较长的菊花

菊花在奶茶层面向来都是喝一个新的最好是，但市场上许多店家上年没卖掉的干菊花，在今年的还会继续取出来再次卖，价钱上面特惠许多，几元能买一大包装袋，虽然干菊花并没有水份，较非常容易储放，不过都是有有效期的，放时间长的菊花，颜色会空气氧化，在其中的微量元素还会彻底外流，长一些人眼不可见的黄曲霉菌。

许多较为勤俭节约的朋友会对着优惠的价格买上一些，显而易见这类菊花茶喝过不但没营养，还伤身体。在打算下手时，先看看一看保存期、闻一闻能否有轻度的臭味儿、菊花的颜色是不是很旧，若碰到这类菊花，即便是再划算，也不要买。

尽管这2种菊花在目前市面上十分普遍，但内行人来看早已习以为常了，大伙儿要学会鉴别伪劣的菊花，针对这些方面不太了解的菊花茶发烧友而言，可以看看老花农经常喝的菊花茶，性价比高，口味佳，价钱美丽迷人，何不跟随尝一尝。

云台冰菊

云台冰菊产于河南焦作市修武县，这儿被称作——怀菊天堂，优良的质量，实惠的价钱，备受菊花茶发烧友的喜欢！”好菊花的起点是栽种，原料的质量比加工工艺更重要“。

这也是云台冰菊一直秉持的核心理念，在这儿栽种的有上百亩的云台冰菊，纯天然铸就的迎风坡，拥有充裕的阳光照射，充足的降水，滋养着富饶的土壤，云台冰菊在这儿健康成长，使之本性凉且不寒，都是它最特别之处。

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