安化黑茶对脂肪肝的辅助疗效

安化黑茶对脂肪肝的辅助疗效

相关医学与湖南农业大学茶学教授通过实验证明安化黑茶对预防脂肪肝有辅助疗效，因此，专家建议脂肪肝患者应多喝安化黑茶，哪其机理是什么?

安化黑茶具有降血脂，暖胃护胃，降血压，减肥，降血糖等等功效。曾经有医院给脂肪肝病人每天饮用安化黑茶，一个月后发现病人血液中的脂肪减少了三分之一，而同样数量的其它茶叶饮用后病人血液脂肪却没有明显变化。

根据研究数据显示，安化黑茶经独特发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，安化黑茶中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。曲菌发酵后的安化黑茶可抑制体重增加，减少血液中的脂肪、三酸甘油脂、胆固醇，由此证明了安化黑茶能有效地预防脂肪肝，这样对脂肪肝的康复是非常有利的。

安化黑茶中含有大量的茶多酚、维生素B1和纤维素，这些都能促进人体内的新陈代谢，减少脂肪在肝里面的蓄积。

脂肪肝患者在饮茶的选择上一定要根据病状有所注意和讲究，黑茶对减腹部脂肪针对性比较明显，因此腹部肥胖的脂肪肝患者适宜多喝黑茶;脾胃功能不好的脂肪肝患者尽量不要选择绿茶。

除此之外，脂肪肝患者还要把握好运动时间，因为人在运动时通过肝脏的血液比卧床时减少20% - 50%，因此，不宜饭后立即做运动，这样很容易导致流向肝脏的血液减少，不利于肝脏细胞的修复和营养的吸收。脂肪肝患者可以进行长时间、低强度的运动，比如上下楼梯，太极拳，慢跑等，这些运动对于治疗脂肪肝还是有一定好处的。

安化黑茶的功效与作用简单介绍

安化黑茶是一种特殊的黑茶，具有多种功效和作用，如下所述：

1.帮助消化：安化黑茶能够调节肠胃功能，促进消化，且不会造成胃肠不适，能够起到很好的护胃作用。

2.防辐射：安化黑茶所含的茶多酚等成分，具有良好的抗氧化作用，可增强身体的抵抗力，防止辐射对身体造成的损害。

3.降血脂：安化黑茶中的茶多酚和黄酮类物质能够降低血脂，预防动脉硬化，有益于心血管健康。

4.减肥：安化黑茶能够通过调节代谢和促进脂肪分解，减少体内脂肪的堆积，有利于控制体重。

5.提高免疫力：安化黑茶中的茶多酚、儿茶素等物质能够增强机体免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

综上所述，安化黑茶具有良好的保健功效和作用，非常适合作为日常饮品。但需要注意的是，对于过敏体质的人群建议慎饮。

对脂肪肝好的茶 喝什么茶对脂肪肝有好处

　　很多人都知道喝茶有防治 脂肪肝 的功效，对脂肪肝好的茶究竟有哪一些呢?患上了脂肪肝我们喝什么茶好?对脂肪肝好的茶由我来为大家介绍!

　　对脂肪肝好的茶
　　脂肪肝适宜喝一些红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶、白茶、黑茶等，其含有的茶多酚、食物纤维、B族维生素等，在促进机体新陈代谢、调免、降脂、 减肥 、疏肝健脾等方面均起到一定的辅助功效，因此脂肪肝在 饮茶 上有所选择与针对性，对病情的恢复是有帮助的。

　　1、山楂茶

　　生山楂30克，每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂，每次1匙，1日3次冲服。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳，尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者，可起到双重降低的作用。

　　2、红茶

　　含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。

　　3、当归芦荟茶

　　决明子30克，当归15克，芦荟30克，茶叶少许。先用水泡，然后将上述4味同加水一起煎煮，开后再煎20-30分钟，一天喝两次。可以治疗脂肪肝，还可有效改善 营养 过剩状况，增强体质。

　　4、枸杞茶

　　每天取10粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。枸杞是一种?药食同源?的常用 中药 ，具有护肝 补肾 、养血明目、防老抗衰等功效。现代 医学 研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分甜茶碱，它对治疗肝脏 疾病 有效。

　　5、金归楂橘茶

　　郁金、当归各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶饮，每日1剂，分2～3次内服。功能和血降脂，理气化瘀，适用于气滞夹瘀型脂肪肝。

　　6、绿茶

　　绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调 血脂 、降胆固醇的作用。需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。

　　7、普洱茶

　　其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。

　　8、乌龙茶

　　其含有促进 消化 酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低 血液 中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。

　　9、调脂茶

　　丹参、决明子、生山楂按3：2：1的比例进行配伍，沸水冲泡10分钟后饮用。用它长期代茶饮，可以改善脂肪肝患者乏力、腹胀、肝区不适等症状。

　　10、三花茶

　　玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取药汁，或沸水冲泡代茶饮，每日1剂。功能疏肝理气，用于肝郁气滞型脂肪肝。
　　脂肪肝的 治疗方法
　　饮食中减少单糖和多价不饱和脂肪酸,但要有必需脂肪酸,脂肪以不超过总热量的15%~20%为宜。

　　治疗量维生素可纠正临床及实验室异常,但对肝内脂量并无影响。减重可改善肥胖伴同的高胰岛素血症、胰岛素抵抗、 糖尿病 、高脂血症,并使脂肪肝消退。饮 食疗 法和锻炼是减重的基础。运动治疗是对肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪肝患者在医生指导下完成适量的运动,即最大强度的50%左右,心率达到一定标准(20~30岁130次/分,40~50岁120次/分,60~70岁110次/分),每次持续10~30分钟,每周3次以上。电生理疗法是近年来国内治疗的新进展,HD肝病治疗仪利用 生物 力学泵方法作用于人体经络、 穴位 ,通过震动腹壁肌肉和肝包膜,达到增强肝脏的脂肪代谢、促进肝内脂肪转运、改善肝脾血液微循环、促进脂肪肝恢复的目的,疗效较好、费用低、无副作用,深受病人欢迎。
　　怎么预防脂肪肝
　　注意饮食习惯,有规律的饮食,不要大吃大喝、暴饮暴食。合理膳食,调整膳食结构,坚持以 植物 性食物为主, 动物 性植物为辅,能量来源以粮食为主的科学饮食原则,做到粗细搭配,营养平衡。

　　坚持锻炼身体,不要经常睡懒觉,早晨起来运动运动,对预防脂肪肝有良好的效果。少吃鸡蛋,特别是鸡蛋的蛋黄不宜多吃,吃多了会增加脂肪肝的发生。不要经常熬夜喝酒,这样肝脏会很吃力,会引起各种肝部疾病。少吃动物油多脂的食品,这些都对预防脂肪肝,有不良的效果。多运动、减少体重、控制饮食等生活方面的习惯是引起脂肪肝的重要原因。纠正不良饮食习惯及戒酒。一日三餐定时定量,避免过量摄食、进零食(特别是甜性零食)、吃夜宵等不良习惯。避免扰乱代谢功能,诱发肥胖、糖尿病等的发生。对于嗜酒者来说,彻底戒酒是预防酒精性肝病的唯一方法。

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