众所周知,喝茶具有美容养生的作用,茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。而且,对于美容也有很大的帮助。
下面有小编给大家介绍茶叶的4大美容功效:
1.保持身材
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明,定期饮茶可以缩减腰围,起到降脂减肥,纤体瘦身的作用。
2.抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。
3.抵御辐射
相关研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示,茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。
4.淡化色斑
色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素开关一打开,即细胞一变黑,那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡,但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果,一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。
所以,就要大量摄取能够深入到肌肤根源,使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。茶叶作为一种饮用水是被人所熟知的。其中含有丰富的维生素C,而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。并且,L半胱氨酸是现在万众瞩目的美白成分。在蜂蜜中含有很多这种成分。将茶叶中的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合!
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