清金代茶饮的功效与作用,清金代茶饮怎么做

清金代茶饮组成

黄芩 : 5克

麦冬 : 3克

玄参 : 3克

桔梗 : 5克

生甘草 : 3克

清金代茶饮的功效与作用

清金代茶饮主治

清金代茶饮制法

清金代茶饮

清金代茶饮来源

怎么简单冲泡代茶饮，自制“健胃消食片”？

在我们的生活中往往有很多的吃货，看见美食就忍不住吃吃吃，可是当他们把这些美食都吃完的时候，肚子就会非常的难受，感觉到有一股胀气，让自己受不了，这个时候怎么办呢？家里又没有什么胃药，再说了，是药三分毒，吃多药总会对身体不好的。

有什么好的办法？
其实有一个非常简单的办法，我们在自己的家里就能够做到，就是泡一杯枳苏陈皮，要怎么做呢？其实非常的简单。首先我们要准备好，9克的枳实，紫苏梗15克，然后麦芽也要15克，陈皮9克。

怎么做呢？把它们放到同一个锅里，然后放上一定的水量，煮30分钟这样，然后拿出400毫升这样的水出来，就可以代茶饮用了。
这一杯茶，有什么功效呢？它可以健脾消食，对于我们因为消化不良引起的腹胀，有着非常好的效果。如果你或者你的家人饭局比较多的话，可以在家里做这个备用。

还有一个就是麦芽山楂饮，这个做起来也十分的简单，首先我们需要准备的食材有生麦芽15克，生谷芽15克，山楂15克，陈皮9克。和上面的方法一样，把它们倒进同一个锅里，煮30分钟，取400毫升出来。

功效也是健胃消食，促进消化。如果经常消化不良的话，可以试试上面的两种方法，既不用吃药伤身，也可以消食养生，这个方法法真的是非常实用。

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