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参芪归圆茶的功效与作用,参芪归圆茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 06:54:12

本文关键词:女

参芪归圆茶

参芪归圆茶组成


党参 : 9克

黄芪 : 9克

当归 : 9克

桂圆 : 9克

参芪归圆茶的功效与作用


益气养血,宁心安神。

参芪归圆茶制法


①将党参,黄民,当归,桂圆洗净,放入茶壶中;②加沸水冲泡后即可。

参芪归圆茶


代茶饮用。

参芪归圆茶禁忌


有实邪者忌服。

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最美颜——红茶配玫瑰花
红茶总是适合体寒的女人们,放一包袋茶在办公室抽屉里,方便随时冲泡,一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花,一杯芳香又养颜的茶饮就OK了。另外,在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味,还可舒肝解郁,放松心情。
最滋补——参芪茶
如果你体质虚寒很容易感冒,那么可以在OFFICE下午茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶。用黄芪、红枣、党参各三钱,泡茶当水喝。这款茶尤其适合体质虚弱、畏寒的女性。另外,桂圆、枸杞、红枣用沸水冲泡,也可以制成香甜浓郁、令人爱不释手的温补茶饮,最适合在月经期服用。
最清火——菠萝红茶
将菠萝片加入冲泡好的红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,补气提神。
最止咳——菊花罗汉茶
罗汉果加水浸泡20分钟,与菊花一起煮沸;或二者用滚开的水浸泡5~10分钟。晾凉后,加两片鲜柠檬,冰糖少许。可防治咽痛咽痒,咳嗽。
最明目——绿豆菊花茶
菊花茶是适合春季饮用的茶,它能散发体内的寒邪,促进阳气的生发。如果再配上一份贡菊或杭白菊,三份绿豆沙,与花茶同泡则可起到清肝明目的功效,最适合缓解视疲劳。另外,可以用洋甘菊代替菊花,饮用后的花朵用纱布包裹后擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你美目更传神。
最利咽——金桔薄荷茶
如果感到嗓子不爽利,可以用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶,喝起来清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。这款茶饮不仅清咽利喉,还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起,还是视觉上的享受。
最去脂——乌梅普洱茶
2~3粒乌梅或话梅,加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻,午后不妨来一杯乌梅普洱茶。这款茶饮能降血脂,并有自然的瘦身效果。
最抗疲劳——高丽参茶
高丽参片或红参片加红茶一起冲泡成的参茶,可以抗疲劳,提精神,提高抵抗力。你也可以选用现成的制成颗粒状的高丽参茶饮品。
最润燥——百合红茶饮
百合粉或藕粉用少量冷水调匀,再冲入新沏好的红茶汤,立刻冲调成一杯晶莹的果冻样的饮品,再用蜂蜜调味即可。北方的早春依然风干物燥,百合、藕和蜂蜜都有很好的滋润作用,而且它还是一款不错的低热量健康加餐。
最养胃——桂花乌龙茶
很多茶城有制好的桂花乌龙茶出售。如果自己制作,桂花的量不要太多,水温以80为宜。桂花的辛香可以醒胃健脾,乌龙茶可以温胃养胃,脾胃虚寒的人最适宜。

健康、美丽、花香10办公室首选下午茶


最美颜——红茶配玫瑰花

红茶永远适合怕冷的女性。办公室抽屉里放几袋茶叶,方便随时冲泡,一点都不麻烦。如果再多放几朵玫瑰,一杯又香又美的茶就OK了。此外,在玫瑰红茶中加入适量的蜂蜜或冰糖,还可以疏肝解郁,放松心情。
最滋补——参芪茶

如果你体质虚弱,怕冷,容易感冒,可以在办公室喝茶时间泡一杯参芪枣茶。以黄芪、红枣、党参的三钱为水泡茶饮用。这种茶特别适合体质虚弱、畏寒的女性饮用。此外,桂圆、枸杞、红枣可以用开水冲泡,也可以做成香甜浓郁、爱不释手的温补茶,最适合经期服用。
最清火——菠萝红茶

在冲泡好的红茶中加入菠萝片,然后加入柠檬皮拌匀。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖和维生素,能清热去火,益气提神。
最止咳——菊花罗汉茶

罗汉果加水浸泡20分钟,与菊花同煮;或者用开水浸泡5-10分钟。冷却后,加入两片新鲜柠檬和少许冰糖。可预防和治疗咽喉肿痛、瘙痒和咳嗽。
最明目——绿豆菊花茶

菊花茶是一种适合春天饮用的茶。能散发体内寒邪,促进阳气增长。若配以贡菊或杭白菊各一份,绿豆沙三份,用花茶浸泡,可清肝明目,最适合缓解视疲劳。另外,可以用洋甘菊代替菊花。喝完之后把花用纱布包好擦在眼周,可以去除黑眼圈,让眼睛更加有神。
最利咽——金桔薄荷茶

如果觉得喉咙痛,可以用80度的热水冲泡新鲜的金桔和薄荷叶。加一点冰糖和花茶,喝起来凉凉的,酸甜可口,喝完喉咙里还有一点凉意。这种茶不仅能清嗓子,还能清新口气。鲜艳的金桔配上绿色的薄荷叶,是一种视觉享受。
最去脂——乌梅普洱茶

2~3乌梅或梅子,加入适量普洱茶一起冲泡。如果你中午吃油腻的食物,你不妨在下午喝一杯吴梅普洱茶。这种茶可以降低血脂,有天然的瘦身效果。
最抗疲劳——高丽参茶

用高丽参片或红参片和红茶冲泡的人参茶,可以抗疲劳,振奋精神,提高抵抗力。也可以选择现成的做成颗粒的高丽参茶饮料。
最润燥——百合红茶饮

将百合粉或藕粉与少量冷水混合,然后倒入刚冲泡好的红茶汤里,立即做成水晶般果冻状的饮料,再用蜂蜜调味。北方早春,东西还是干干的。百合、莲藕、蜂蜜都有很好的保湿效果,也是很好的低热量健康零食。
最养胃——桂花乌龙茶

很多茶城都准备了桂花乌龙茶出售。自己做的话,桂花不要用太多,水温80为宜。桂花的清香可以醒胃健脾,乌龙茶可以暖胃养胃,脾胃虚寒的人最适合。

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