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红枣茶的功效与作用,红枣茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 06:11:13

红枣茶

红枣茶组成


红枣 : 6枚

绿茶 : 3克

红枣茶的功效与作用


补血养精，健脾和胃。适用于贫血等症。

红枣茶制法


①将红枣洗净，晾干或晒干；②红枣与绿茶同放入茶壶中，用沸水冲泡；③加盖闷15分钟即可饮用。

红枣茶


代茶饮用，每剂可连续冲泡3～5次。

红枣茶禁忌


凡有痰湿，积滞，齿病，虫病者，均不宜饮此茶。

其他


饮后可将红枣嚼食咽下，效果更佳。

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