西洋参柏子仁茶的功效与作用,西洋参柏子仁茶怎么做

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西洋参柏子仁茶组成

西洋参片 : 3克

柏子仁 : 10克

西洋参柏子仁茶的功效与作用

西洋参柏子仁茶制法

西洋参柏子仁茶

西洋参柏子仁茶禁忌

其他

夏季喝什么茶？推荐10款夏季养心茶

在夏天，由于天气炎热，人们的情绪也会跟着起变化，很多人容易感到紧张，情绪波动大，而且高温也会导致人体免疫力变差，人容易出现疾病，因此，在夏季一定要重视养心养生，以便更好地控制情绪，更好地预防疾病的发生。

喝茶是夏季养心的一大饮食方法，而且常喝茶还能保护心脏健康。每天两杯茶可使心脏病危险降低50%。儿茶酚胺有助于防止血管硬化，并能清理血液中的有害物质。

1、降脂养心茶

炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性。

2、莲心神饮

莲心3克，桂枝3克，生甘草3克，白术5克，茯神5克。将上述药材切碎，用开水浸泡代茶，每剂泡20分钟后，徐徐饮用，次数不拘。清心安神、降压利水。适用于治疗心悸怔忡、心胸烦闷、气短乏力、头晕目眩、形寒腹冷、呼吸困难、小便短少，甚至渴不欲饮、食欲不佳、恶心呕吐、上肢浮肿等症。

3、锁阳油茶

锁阳60克，植物油50克。把油加热，油炸锁阳，炸酥后将锁阳碾为末。然后每天喝水的时候加上几克，用沸水冲泡，代茶饮，每天以10克左右为宜，具有补心益气的作用。适合心气虚弱的人饮用。

4、红枣养心茶

红枣10枚、红糖适量、红茶包一个。先将红枣洗净，放入沸水锅中煮烂，取汁备用。再将红茶包放入杯中，加入10毫升沸水冲泡，加盖闷约5分钟待用。最后，将红枣汁倒入红茶中，加入红糖调匀即可。养护心肌、补血、养颜、润肠。

5、麦冬滋阴茶

麦冬5钱，五味子1钱、百合、枸杞各3钱。将药材洗干净后装进较大的茶壶中，加开水冲泡，代以茶饮，每天数次。收敛元气，宁神安心，滋阴护肝，能治疗口干，心慌等症状。

夏季养心为先 推荐12款养心茶配方

6、宁心安神茶

茯苓10克、远志十克、浮小麦15克、甘草4克、大枣4枚。将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。有效帮助舒缓压力。

7、洋参五味茶

西洋参3克，丹参5克，郁金5克，田七2克，五味子5克。将上述药材切细捣烂，用开水冲泡2分钟后代茶引用，每日早晚各1剂。可止心痛、定心神、除烦益气，适用于气血两虚引起的心烦失眠、夜间盗汗、健忘多梦、倦怠懒言、心悸气短、头晕目眩、心胸闷痛、面色苍白、心律不齐等症状。

8、丹参活血茶

桂枝2钱，何首乌3钱，玉竹5钱，丹参1钱，川七1钱。将药材加3碗水放进锅里共煮，3碗水煮成1碗水，温服，三天一次。针对治疗胸闷胸痛，口干发力，嘴唇紫黑等患者有特出疗效，同时能滋阴养心，镇痛活血，润肺补肾。

9、柏子仁茶

柏子仁15克。药材洗干净后放入茶壶，沸水冲服，用作茶喝，一天3到5次，一日一剂。润肠润肺，养心护心，宁神安眠，能治疗心悸、多梦、失眠。

中医调理失眠的方法有哪些

中医调理失眠的方法有哪些

中医调理失眠的方法有哪些，中医在很多疾病上能根除疾病，中医的疗法是值得一试的，失眠让很多人困扰，中医是不错的选择，下面我们一起来看看，中医调理失眠的方法有哪些。

中医调理失眠的方法有哪些1 一、药茶疗法

1、酸枣仁茶

处方：酸枣仁9克，白沙糖适量。

用法：将酸枣仁拍碎，开水冲泡，加糖调味。代茶饮用。

功效：养心安神。适用于虚烦失眠。

2、柏子仁茶

处方：炒柏子仁15克。

用法：将柏子仁炒香，轻轻捣破，开水泡代茶饮。

功效：养心安神，润肠通便。适用于血虚心悸、失眠多梦、盗汗、肠燥便秘等。

二、治疗失眠的中草药

1、麦仁等煎服法

麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

2、枸杞等冲泡法

枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。

中医调理失眠的方法很多，上文介绍到的这几种调理方法对于轻度失眠较为有效，象是严重性失眠症只能起到缓解作用。失眠对健康的影响力度可大可小，还希望大家不要忽视了失眠的危害性，如果长时间出现失眠现象就有必要做一些辅助检查。

中医调理失眠的方法有哪些2核心提示：失眠的人都喜欢选择中医方法来帮助调理身体，从而从根源上来解决失眠问题，但是，绝大部分人并不知道失眠的'中医调理方法到底是怎样的，其实，中医方法调理失眠问题主要从两个方面着手，一个方面是活化醒脑，而另外一个方面就是选择合适的中药。

失眠已经成了现代白领经常遇到的一个棘手的问题，他们也尝试选择了很多方法来帮助改善失眠问题，但是，结果却发现并不能够达到自己想要的效果，这个时候他们往往会把希望寄托在中医身上，希望通过中医来帮助自己改善失眠情况，那么，失眠中医调理方法到底有哪些呢？今天，我给大家整理出来比较受中医欢迎的两大调理方案，一起来看这两大调理方案分别是怎样的。

1、通过活化醒脑的方式来改善失眠问题。这个方法到底要怎么操作呢？其实，它是通过对人体的正气进行扶持和驱赶邪气的方法来让人体阴阳得以平衡，从而达到安心养神和舒筋活络的效果，这种方法在治疗精神方面原因导致的失眠问题方面效果非常明显，也很好的解决了在治疗一些精神方面疾病时候所遇到的用药单一或者治疗效果差等等方面问题，所以，目前，这种方法已经被中医广泛选择和使用。

2、通过中草药来帮助改善失眠问题，这个问题一般是用在辅助治疗失眠问题上，所选择的中草药则是可以帮助人体调节脏腑功能和帮助疏通经络的药物，不过，在利用中药来帮助调理和改善失眠问题的时候，大家一定要有长时间服用药物的心理准备，因为只有长时间服用药物才能够达到根治的效果和目的。

上面就是失眠中医调理方法的相关内容，上述这两个方法并不是单独存在的，想要达到理想的改善失眠问题效果，我们必须要将这两种方法搭配在一起来使用才行，所以，我建议想要通过中医方法改善失眠问题的朋友一定要找专业的中医馆或者是中医院来结合你的情况制定合适的治疗方案。

养心神喝什么茶好啊

　1、麦冬滋阴茶
原料：五味子，麦冬、百合，枸杞。方法：将所有原料用冷开水清洗一次，然后放入茶壶中加入开水冲泡，每天饮用都可以的。
2、丹参补心活血茶
原料：何首乌、丹参、玉竹、桂枝、川七。方法：把原料放进锅里加水煮30分钟。然后装进暖水壶饮用。
3、柏子仁茶
成分：柏子仁。方法：将柏子仁洗净后放入保温杯中用开水泡20分钟，每日可以多次饮用。
4、莲心茶
成分：莲心、白术、甘草、桂枝、茯神。方法：将所有药材捣碎，泡在开水中20分钟，然后慢慢喝。
5、红枣养心茶
原料：红茶包，红枣，红糖。方法：将红枣洗净撕开小块，和红糖一起入锅加水煮10分钟，然后倒进一个杯子里面，把红茶包也放入杯中，盖上盖子泡10分钟就可以喝了。
6、锁阳油茶
材料：植物油、锁阳。方法：锅里放油加热，把锁阳放进油里炸几分钟，取出后磨成粉。每天取一些泡开水喝。
7、西洋参茶
成分：西洋参、郁金、田七、丹参、五味子。方法：将所有药材切碎后捣碎，加开水冲泡饮用。
8、逍遥花茶
材料：玫瑰花、醋柴胡、薄荷、枸杞。方法：将所有材料放进一个纱布袋装好，然后放入杯中加开水泡，加入蜂蜜饮用。

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