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柏子仁苁蓉茶的功效与作用,柏子仁苁蓉茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 23:29:47

本文关键词:老

柏子仁苁蓉茶

柏子仁苁蓉茶组成


柏子仁 : 20克

肉苁蓉 : 10克

蜂蜜 : 适量

柏子仁苁蓉茶的功效与作用


温补肾阳,宁心安神,润肠通便。适用于肾阳不足型失眠症。

柏子仁苁蓉茶制法


①将柏子仁炒熟,研细,与肉苁蓉一同放入杯中;②用沸水冲泡,滤取汁液,加入蜂蜜。

柏子仁苁蓉茶


代茶饮用,可冲泡3~5次。

柏子仁苁蓉茶禁忌


胃弱便溏,相火旺者忌服。

其他


老年慢性便秘者尤为适宜饮用含柏子仁的茶饮。

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