五加归膝茶的功效与作用,五加归膝茶怎么做

本文关键词:冬季

五加归膝茶组成

五加皮 : 5克

当归 : 5克

牛膝 : 10克

花茶 : 3克

五加归膝茶的功效与作用

五加归膝茶制法

腾茶的功效与作用

本篇文章给大家谈谈腾茶的功效与作用，以及腾普茶作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、藤茶也是一种茶，藤茶的功效是什么？2、藤茶的功效与作用是什么？3、藤茶的功效与作用4、藤茶的功效与作用？5、藤茶是一种养生保健的茶叶，具体都有什么功效和作用呢？藤茶也是一种茶，藤茶的功效是什么？藤茶，学名炫齿蛇葡萄，葡萄科，代用茶的一种。
已经有3000多年的历史，最早出现在《诗经》，被称为钩车。
唐朝茶成陆宇在《茶经》中将它归类为“藤茶”，因此藤茶的名称至今仍被使用。
藤茶，味道淡，脾气冷。
具有清热解毒、河西生津、除俗、强肌骨、平肝降压、活血、消炎利尿等功效。
藤茶具有清热解毒、清热祛风、祛风、强肌骨、消炎利尿、抗心律失常、抗心肌缺血、缓解酒精作用等功效。
皮肤癣、黄达成性肝炎、感冒风热、咽喉肿痛、急性结膜炎、高血压、高血脂、高血糖、护肤等，疗效都很好。
喜桂妃藤茶来自享有“世界Seledo”美誉的中国湖北恩施，位于“地球脐带”北纬30沿线，拥有至今世界上唯一被揭开的独立矿床。
武陵山脉纵横之间，山谷繁星密布，一天四季多雨。
森林覆盖率达到70%，藤茶只有天空长得厚。
独一无二的环境制造独一无二的好茶。
藤茶最重要的功效是可以提高人体免疫力。
有肝解毒作用，有助于肝脏排出体内不必要的毒素。
具有心清的功效。
有补充脾润肺的作用，适合脾胃虚弱的患者。
具有固体肾脏的作用，适合滑溜的患者。
有低脂效果。
微苦甘长，生津止渴；其味甘甜性凉，具有清热解毒、抗菌消炎、祛风除湿、强筋骨、降血压、降血脂、保肝护肝等功效。
民间常用于高血压病、感冒发热、心脑血管疾病、皮炎、湿疹等疾病的防治。
发现其有效成分是蛇葡萄素、双氢杨梅素等黄酮类化合物，最低抑菌及杀菌浓度相当于等量的黄连素。
根据茶叶、营养、药物和研究等权威机构的检查，它含有19种人体必需的营养成分和微量元素。
钙、铁、镁含量高，对心律失常、心肌缺血、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有良好的预防作用，对骨质疏松症有良好的健康作用。
富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素E，对癌症有很好的预防作用。
它的钚含量高，对长寿非常有利。
它对革兰阴性杆菌、甲型流感和乙型病毒都有抑制作用。
藤茶的功效与作用是什么？藤茶的功效与作用如下：
1、藤茶的主要功效可以提高人体的免疫力。
2、具有解肝毒的作用，可以帮助肝脏排出体内多余的毒素。
3、具有清心的功效，适合心火旺盛的患者服用。
4、具有补脾胃的作用，适合脾胃虚弱的患者饮用。
5、具有固肾的作用，适合滑泄的病人服用。
6、具有降血脂，降压、降糖的作用。
扩展资料：
藤茶不仅是一种纯天然的绿色饮品，更是一种药效保健性能很强的茶中奇葩，它含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素，对预防肝火过盛、咽喉炎、高血压等有独特效果，还具有清热解毒、美容抗衰老等作用，对睡眠质量不高的人来说，尤其可以改善睡眠质量。
它含有丰富的黄酮、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素。
依据中国预防医学科学院营养与食品卫生所营养成分分析结果，每100g产品水分9.4g，热量为291千卡，主要营养素蛋白质20.4g、脂肪0.8g、胡萝卜素5.23mg、维生素E6.32mg、铁10.1mg、锌1.58mg、钙411.3mg、铜0.67mg、镁121.6mg、硒10.62μg，含有丰富的黄酮类化合物。
与《食物成分表》中茶叶类相比，其营养成分较齐全，优于一般茶叶，尤其是黄铜类化合物和硒的含量远高于绿茶和花茶。
藤茶富含硒，元素符号为Se，它是人体所必需的微量元素。
藤茶（茶叶）
藤茶的功效与作用藤茶，俗称茅岩莓茶、端午茶、藤婆茶(又称山甜茶、龙须茶)，系葡萄科蛇葡萄属显齿蛇葡萄科的嫩茎叶。
下面，我为大家介绍一下藤茶的功效与作用，欢迎大家阅读。
藤茶的功效
此茶色绿起白霜;微苦甘长，生津止渴;其味甘甜性凉，具有清热解毒、抗菌消炎、祛风除湿、强筋骨、降血压、降血脂、保肝护肝等功效。
民间常用于高血压病、感冒发热、心脑血管疾病、皮炎、湿疹等疾病的防治。
藤茶的作用
1、降血脂
藤茶有效成分二氢杨梅素具有抗氧自由基的作用，能抑制体内血栓的形成，对降血脂有独特效果。
总黄酮具有降血脂、抗动脉粥样硬化和抑制脂肪肝形成。
在临床上用于高血压及冠心病辅助治疗取得明显效果。
2、提高免疫力
这是藤茶最主要的作用之一。
通过润肺、解肝毒、清心、补脾、固肾，从根本上清除人体血毒，改善血液质量，恢复五脏正常生理功能，全面增强人体免疫力。
3、调节血糖
藤茶有含量较高的Zn(锌)，缺Zn会引起人体生长停滞、贫血、糖尿病和慢性胃炎等，Zn还具有抑制脂质过氧化过程的作用，因此具有防衰老之功效，许多重要的酶类中都含有Zn。
4、保肝护肝
藤茶含有丰富的黄酮类物质二氢杨梅素，具有明显的保肝护肝作用，抑制脂肪肝的形成。
5、醒酒
藤茶有保肝、护胃的作用，能促进酒精的排泄，酒前酒后喝上浓浓的藤茶，可以缓解醉酒症状，加快醒酒时间。
6、消炎杀菌
藤茶有消炎止咳祛痰作用，其祛痰止咳的作用与安妥明相似。
实验表明，藤茶对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。
对食品中常见细菌的抑制作用优于常用的防腐剂苯甲酸。
7、助消化吸收
藤茶具有较高的营养价值，长期饮用能补充人体不平衡的营养成分，维持正常的生理代谢作用，对人体保健具有积极意义。
藤茶总黄酮能提高胃蛋白酶活性，促进小肠运动，可以助消化，特别是对胃胀、胀疼、腹泻、便秘效果很明显。
8、延缓衰老
藤茶中含有大量的黄酮类化合物，其主体物质为二氢杨梅素，它对自由基的清除率高达73.3%～91.5%，可减轻机体内氧化损伤，具有抗衰老的作用。
藤茶的营养价值
藤茶含有19种人体必须的营养成份和微量元素，钙、铁、镁含量高，对心律失常、心肌缺血、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有较好的预防作用，对骨质疏松有很好的保健作用。
它富含的膳食纤维、胡萝卜素和维生素E，对癌症有较好的预防作用。
它锰含量高，极有利于长寿。
它对革兰氏阴性菌、流感甲型及乙型病毒均有抑制作用。
藤茶含有的有效成份为蛇葡萄素及双氢杨梅素等黄酮类化合物，最小抑菌及杀菌浓度相当于等量黄连素。
黄酮能排除人体有害酸汰和酮体、清除血液里的血垢、调节血脂、降低血压、软化血管效果显着，能调节肾小管重吸收、改善睡眠、频尿等。
藤茶的用法
1、免疫力低下：全家老少，一年四季均可饮用藤茶，作为增强体质，提高免疫力之饮品。
2、胃病患者：每天三次，饭后半小时饮用，注意不要冲泡的太浓。
如果是胃寒体虚的患者，可以在茶中加入大枣、桂圆、枸杞等一起饮用。
3、日常保健：取2~4袋藤茶(或10~20克藤茶)，用100ml的开水于玻璃杯或磁杯、不锈钢杯中冲泡即可。
4、心脑血管病：早上起来后，取1~2袋藤茶，用300ml左右的开水冲泡，一次将其喝尽。
白天用藤茶水代替白开水饮用，在服用降脂、降压及其他药物的同时，可拿藤茶送服。
5、糖尿病：用藤茶水代替开水送服中西降糖药物，效果最佳。
6、失眠：白天按藤茶服用方法服用即可，晚上睡觉前取1~2包，用100ml左右的开水冲泡，喝2~3次(水量不要太大，以免晚上尿多影响睡眠)效果最佳。
7、咽炎：早上起来后，空腹取6~12克藤茶，照藤茶的泡用方法，等稍凉后，小口于舌下含服(类似于念慈庵的喝法)，喝茶后半小时内最好不要大量喝水;其余时间可随时饮用。
藤茶的功效与作用？现代医药研究表明：藤茶中带有充足的黄酮化合物，这些活性物质具备许多效果。
比如清热去火，提升人体免疫力，遏制癌细胞，预防糖尿病，养肝护肝，抑菌消肿，降低血压降低血脂等功效。
藤茶被人们称为“血的抗生素”、“血管的守护者”，可以有效清理人体内血液当中的有害物质。
历史和是哪个有关富晒藤茶功效的文字记录有很多，而且现阶段经科学研究验证的富晒藤茶的重要功效有下列这一些：
藤茶的功效1、降低血脂
藤茶当中富含的黄酮物质能遏制身体内血栓的形成，可以有效降低人体内的血脂。
而且在临床医学上藤茶被用作降低高血压及冠心病协助治疗，这样的措施得到显著功效。
藤茶的功效2、控制血糖值
藤茶拥有含量较高的Zn（锌），缺锌会影响个人的发育情况，导致人的发育停滞不前，还会产生严重贫血、糖尿病和慢性胃炎等，很多关键的酶类物质中带有锌。
藤茶的功效3、养肝护肝
藤茶带有充足的黄酮类物质，具备显著的养肝护肝功效，能够遏制脂肪肝的产生。
藤茶的功效4、抗炎止痛
藤茶对于急性和慢性的炎症具有抑制作用，并具备一定效果的止痛功能，重要的是藤茶没有赖药性，不会上瘾，可以放心服用不担心副作用。
而且藤茶尤其是针对慢性咽喉炎有非常好的功效，如果服用藤茶的话，一般来说在三天时间左右即能看到比较突出的功效，可以感觉到喉咙舒服了。
藤茶的功效5、增强免疫力
提高免疫力是藤茶主要的功效之一，藤茶可以从根本上清理人体内的血毒，不断改善人体血液的质量，让身体器官恢复正常的生理作用，全方面提高人体免疫力。
藤茶的功效6、延缓衰老
维生素E具有提升人体内健康的生理功能，具备延缓衰老的功效。
藤茶含有较高含量的维生素E，为0.5mg/100g。
维生素E因为可以防止身体细胞不被氧自由基侵蚀，所以可以达到延缓衰老的作用。
藤茶的功效7、预防心脑血管病
黄酮可以压制身体内血栓的形成，对降低血压有与众不同功效。
藤茶当中有蛋白质和黄酮类物质还有维生素E，而且还富含钙、钾、锌、钾等元素，这些都是有利于心血管系统的治疗与保健。
黄酮素带有非常多的的药用价值成分，具备维生素P的功能，它可凭借降低血管渗透性和脆性来保护血管不被损坏，这是因为藤茶可以抵抗血管被软化。
而且由于血管的问题是由于细胞被氧化侵蚀造成的，因而藤茶对高血脂、降低高血压等患者有非常好的保健功效。
藤茶的功效8、身体排毒
藤茶在民间被作为药用的时间已经非常早了，在《名医别录》当中就有记载了。
现在主要是用于去肿排毒、治疗炎症、消除食物中毒等，还可以医治恶心想吐、腹泻发烧并且具有通便作用，用作医治化脓性皮肤病有效率达到90%以上。
藤茶的功效9、抗瘤功效
藤茶对于许多种类的癌细胞都有较强的抑制作用，这表明藤茶可能是一种广谱（意即对多种癌症都有疗效）抗癌药。
值得一提的是，恩施来凤县藤茶为我国所有藤茶中含硒元素最高的藤茶，硒元素有极强的抗癌和增强免疫力的效果，再跟其他地区的藤茶比较中发现，来凤藤茶抗瘤实际效果更明显。
藤茶的功效10、抗菌功效
藤茶中黄酮类化合物对许多致病细菌有明显的抑制作用，而黄酮是藤茶当中的主要成分之一。
为主要功效成份之一。
临床上用富硒藤茶抑菌作用来医治外科疮疡，由金葡萄感染所致的骨髓炎等，疗效确切。
藤茶的功效11、助消化吸收
藤茶当中有17种人体必须的微量元素，具有较高的营养价值，长期饮用能补充人体缺少的营养成分，对人体保健具有积极意义。
藤茶总黄酮能提高胃蛋白酶活性，促使小肠运动，小肠多运动了才能促进消化，特别是对胃胀、胀疼、腹泻、便秘实际效果很明显。
藤茶的功效12、提高睡眠质量
恩施被称为“世界硒都”，恩施种植的藤茶当中硒的含量也比较高，而硒元素能够有效减少血液粘稠，增加对于人体大脑供给的氧气，对提高睡眠质量有非常好的效果。
藤茶的功效13、解酒
藤茶有保肝护肝的作用，喝藤茶之后可以能促使乙醇的排出，喝醉之后喝上满满的一杯藤茶，能够减缓醉酒后情况，加速醒酒时间。
虽然因为宣传的原因，藤茶还没有被普罗大众所知晓，传播度相比于其他茶叶还比较低。
但是以藤茶如此好的保健功效，相信作为一种药食两用的植物，藤茶会更加的出色。
藤茶是一种养生保健的茶叶，具体都有什么功效和作用呢？藤茶最主要的功效就是可以提高人体的免疫力；具有解肝毒的作用，可以帮助肝脏排出体内多余的毒素；具有清心的功效，适合心火旺盛的患者服用；具有补脾润肺的作用，适合脾胃虚弱的患者服用；具有固肾的作用，适合滑泄的病人服用；具有降血脂的功效。
有效的消炎杀菌，可以治疗上呼吸道感染，对于牙龈炎以及支气管炎有一定的缓解效果，对于慢性咽炎的效果显著。
降血压，可以软化血管，起到降压的功效。
促进胰岛细胞分泌，有降血压的功效。
排除身体内的毒素，有清理肠胃的功效，抑制便秘的患者。
有效的改善睡眠，对于失眠症有一定的缓解效果。
藤茶具有清热解毒、降暑生津、祛风湿、强筋骨、消炎利尿、抗心律失常、抗心肌缺血的作用。
藤茶也是茶中的一种，味甘淡、性凉，具有清热解毒和降暑生津的功效。
另外还可以祛风湿、强筋骨、消炎、利尿、抗心律失常、抗心肌缺血，以及缓解醉酒的作用。
长期饮用藤茶，对皮炎类病症、黄疸性肝炎、风热感冒的咽喉肿痛，以及一些急性结膜炎、疖肿，还有高血压、高血糖等病症，有辅助的疗效。
另外，藤茶还有护肤养颜的功效。
总之，所有茶叶共有的清热、消暑、生津的功效藤茶都有。
另外还有祛风湿、强筋骨的效果，同时，还能消炎、利尿，用于各种炎症性的病症。
藤茶又称为霉茶叶，其味甘、淡,药性凉，具有清热解毒、祛风利湿等功效。
藤茶入肝、肺二经,常用于辅助治疗黄疸性肝炎、风热感冒、咽喉肿痛、急性结膜炎、痈疖等。
藤茶是葡萄科植物大叶蛇葡萄等同属多种植物的的枝叶，主要含有黄酮、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素等成分。
现代药理研究显示,本品还具有抗炎镇痛、抗氧化、保护肝脏、解酒、增强机体免疫功能、抗氧化、调节血压、抗菌抑菌等作用。
藤茶-般以茶的形式出现,固与其他茶叶饮肪法抚异(都用沸水冲泡)，但由于藤茶多数营养比较丰富，水温太高容易致使营养流失或者失效，一般水温都不能太高，控制在85°C左右。
还可全株煎水熏洗外用，可用于治疗急性结膜炎等。
腾茶的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于腾普茶作用、腾茶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

刺五加有哪些食用方法？

刺五加是一种食物，也可以说是一种中药，养生的价值非常好，长期食用刺五加对人的免疫力有提高的作用，对一些中老年常见的病症也有缓解的作用，所以刺五加是一味药用价值极高的中药，那刺五加有哪些食用方法？刺五加有什么功效？
1、补脾益肺
本品甘温，归脾、肺经，可以补脾益气，补益肺气，治疗脾肺气虚，体虚乏力，食欲不振，大便溏泄，短气懒言等。
2、温肾助阳
本品功能祛风湿，又能补肝肾，强筋骨，可用于风湿痹痛、筋骨拘挛、腰膝酸痛等症，对肝肾不足有风湿者最为适用，可单用浸酒服，也可与其它药材等配伍应用。
3、安神益志
本品归心、脾经，能补益心脾之气，安神益志。治疗心脾两虚，心神失养的失眠、多梦、健忘等症状。
4、益肺补肾
本品可以益肺补肾，略有祛痰平喘智力。主要治疗肺肾两虚，久咳虚喘等症状。
5、对中枢神经系统的作用
刺五加对中枢神经的兴奋和抑制过程均有影响。刺五加不仅改善兴奋过程，而且也加强抑制过程，使抑制趋于集中，使分化更完全，增加大脑皮层的内抑制过程。它的兴奋作用原理不同于苯丙胺类的化合物，不仅毒性低，而且不扰乱正常的睡眠，刺五加对神经系统的兴奋或抑制与用药时神经系统的功能状态和剂量大小颇有关系。
6、抗疲劳作用
刺五加根的提取物和甙类均有抗疲劳作用。甙的作用较相提取物为强，较人参提取物及人参甙为强。
7、抗癌作用
刺五加根的提取物和总甙对动物实验性的移植瘤、药物诱发瘤、癌的转移和小鼠自发白血病都有一定的抑制作用，还能减轻抗癌药物的毒性。
8、对心血管系统的作用
刺五加提取物能扩张脑血管改善大脑的供血量。刺五加提取物及其基叶的乙醇提取液对血小板聚集有很强的抑制作用。
刺五加浸膏还有抗心律失常作用，使正常窦律时间增加，使异常动作电位显着减少。刺五加提取物能减弱心肌缺血组织损害，促进表面细胞的再生和心肌梗塞区域的恢复。
9、预防压力所至疾病
刺五加含有刺五加甙，其对肾上腺具有良好的作用，这个微小的腺体位于肾上部并分泌抵抗疲劳的荷尔蒙。服用刺五加被认为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。并且增强抵御疾病能力。以及人体的全面精力水平。
10、抗炎作用
科学研究表明，刺五加对切除肾上腺的小鼠，在夏、秋和冬季可减轻热性发炎性水肿，在春季稍有消炎作用。对切除肾上腺的大鼠，在冬天和春天能阻止甲醛性关节炎症的发展。能减轻生理盐水和15%蛋白溶液引起的炎症。用李司忒氏菌感染的小鼠和兔注射刺五加提取物后，第一个小时是降低了动物对感染的抵抗力，随后明显地提高了对感染的抵抗力，所以认为它有提高机体肠道杆菌的能力。
11、抵抗疲劳和恢复精力
刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力，却没有含咖啡因产品具有的效力减退。研究显示刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。这意味着人体可维持更久的有氧运动并更快从运动疲劳中恢复。苏联的初步研究显示其在该用途上可能是十分有效的。
12、刺激机体免疫力
刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。研究发现其可刺激T-细胞产生，特别是助手细胞。因此刺五加被用于多种免疫相关疾病。德国科学家曾发现该草药可能对治疗AIDS的早期阶段有很大帮助。研究发现其可通过上升数量的助手细胞和细胞毒素T细胞的协作作用来减缓病毒的扩散。
13、利尿作用
刺五加能明显提高细胞产生诱生干扰素的能力，对皮下注射环磷酰胺引起的白血球减少症有保护作用，对白血球减少症亦有显着的预防作用。刺五加对肝脏中毒有明显改善，并能促进机体抗感染的能力，对结核菌感染有一定的抵御作用还有抗利尿作用。
14、淡化黄褐斑
刺五加能调整脏腑气血功能，改善血液循环，促进新陈代谢，使皮肤得到足够的气血运行和正常营养，从而达到润五脏、悦颜色之目的。
15、其它作用
刺五加除了有上述作用外，还有以下作用
1、对内分泌系统的作用：刺五加对内分泌系统有着一定的调节能力。
2、镇痛、解热作用：科学实验表明，刺五加有镇痛和一定的解热作用。
3、治疗足跟痛：刺五加能“益气补肾、坚筋骨，强腰膝”，从而可治“两脚疼痹风弱”。
16、刺五加的吃法
做茶饮
原料：刺五加15g，五味子6g。
制作：将刺五加、五味子同置茶杯内，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。当茶饮，随冲随饮，每日l剂。
功效：补肾强志，养心安神。适用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。现代研究发现，刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。能增强体力或智力，提高工作效率，并具有调节神经系统功用。此茶配以具有养心益智的五味子，有较好的益智强心，养心安神功效。
17、温馨小提醒
失眠、健忘、心悸、肾功能低下、体虚乏力、小便不净、腰背疼痛、脾虚、咳嗽、高血压、冠心病、高血脂、脑血栓、神经衰弱、更年期综合症、老年支气管炎、糖尿病、肿瘤、辐射、白血病、内分泌、风湿刺五加有扶正固本、养血安神、滋补强壮之功能，主要药效成分含水量多种糖甙、丁香甙、香豆精甙、多糖及果酸，是治疗体虚、咳嗽、高血压、神经衰弱等症的良药。东北刺五加籽能增加睡眠，对心悸、健忘、乏力等症状，效果明显，其作用与人参相似。古代曾有"宁要五加一把，不要金玉满车"之说，对刺五加给予极高的评价。

刺五加的功效与作用及食用方法(2)

……

抗菌消炎作用

科学研究表明，刺五加对切除肾上腺的小鼠，在夏、秋和冬季可减轻热性发炎性水肿，在春季稍有消炎作用。对切除肾上腺的大鼠，在冬天和春天能阻止甲醛性关节炎症的发展。能减轻生理盐水和15%蛋白溶液引起的炎症。用李司忒氏菌感染的小鼠和兔注射刺五加提取物后，第一个小时是降低了动物对感染的抵抗力，随后明显地提高了对感染的抵抗力，所以认为它有提高机体肠道杆菌的能力。

对内分泌系统的作用

刺五加对内分泌系统有着一定的调节能力。

免疫增强作用

刺五加能明显提高细胞产生诱生干扰素的能力，对皮下注射环磷酰胺引起的白血球减少症有保护作用，对白血球减少症亦有显着的预防作用。刺五加对肝脏中毒有明显改善，并能促进机体抗感染的能力，对结核菌感染有一定的抵御作用还有抗利尿作用。

刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。研究发现其可刺激T-细胞产生，特别是助手细胞。因此刺五加被用于多种免疫相关疾病。德国科学家曾发现该草药可能对治疗AIDS的早期阶段有很大帮助。研究发现其可通过上升数量的助手细胞和细胞毒素T细胞的协作作用来减缓病毒的扩散。

镇痛、解热作用

科学实验表明，刺五加有镇痛和一定的解热作用。

预防压力所至疾病

刺五加含有刺五加甙，其对肾上腺具有良好的作用，这个微小的腺体位于肾上部并分泌抵抗疲劳的荷尔蒙。服用刺五加被认为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。并且增强抵御疾病能力。以及人体的全面精力水平。

恢复精力

刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力，却没有含咖啡因产品具有的效力减退。研究显示刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。这意味着人体可维持更久的有氧运动并更快的恢复精力。苏联的初步研究显示其在该用途上可能是十分有效的。

淡化黄褐斑

刺五加能调整脏腑气血功能，改善血液循环，促进新陈代谢，使皮肤得到足够的气血运行和正常营养，从而达到润五脏、悦颜色之目的。

治疗足跟痛

刺五加能“益气补肾、坚筋骨，强腰膝”，从而可治“两脚疼痹风弱”。

刺五加的副作用

（一）刺五加的用药禁忌

阴虚火旺者慎服。

《本草经集注》："远志为使。畏蛇皮、玄参。"

《本草经疏》："下部无风寒湿邪而有火者不宜用，肝肾虚而有火者亦忌之。"

《得配本草》："肺气虚、水不足二者禁用。"

刺五加的毒副作用

关于服用刺五加的副作用报道极少。无论如何，副作用通常在较高剂量时出现，其中包括失眠，过敏，忧郁和焦虑。患有风湿性心脏病的志愿者报道在使用刺五加后会出现心包疼痛，头痛，心悸和血压上升。极少数使用者会出现短暂的轻微腹泻。

在动物身上进行的毒理实验已证实刺五加提取物事实上是无毒的。刺五加33%乙醇提取物的LD50(50%致死剂量)为14.5ml/kg或20.0ml/kg。而且在以日常剂量5.0ml/kg服用刺五加33%乙醇提取物的小鼠身上没有发现任何长期毒性。人体研究已证实刺五加提取物(33%乙醇)是非常容易承受而且其副作用非常罕见。

刺五加的食用方法

（一）刺五加的吃法

刺五加的服用方法有很多，可以取几片薄片泡水代茶饮，也可以泡酒喝，对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合欢皮15克，菌灵芝30克(先熬)，酸枣仁15克，茯神15克，当归15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。下面是几款常见的刺五加的食用方法：

刺五加煎鸡蛋

把刺五加剁得稍碎一点,然后打上几个鸡蛋，放上精盐,在锅里用油煎熟即可。

刺五加包饺子

把刺五加剁碎了以后和肉馅放在一起，加上各种调料,然后包饺子吃味道特别鲜美。

刺五加炒肉

把肉切成细条，和刺五加放在一起炒熟即可。

（二）刺五加的附方

治男子妇人脚气，骨节皮肤肿湿疼痛，进饮食，行有力，不忘事：五加皮四两（酒浸），远志（去心）四两（酒浸令透，易为剥皮）。上曝干，为末，春秋冬用浸药酒为糊，夏则用酒为糊，丸如梧桐子大。每服四、五十丸，空心温酒送下。（《瑞竹堂经验方》五加皮丸）

治一切风湿痿痹，壮筋骨，填精髓：五加皮，洗刮去骨，煎汁和曲米酿成饮之；或切碎袋盛，浸酒煮饮，或加当归、牛膝、地榆诸药。（《纲目》五加皮酒）

治腰痛：五加皮、杜仲（炒）。上等分，为末，酒糊丸，如梧桐子大。每服三十丸，温酒下。（《卫生家宝方》五加皮散）

治鹤膝风：五加皮八两，当归五两，牛膝四两，无灰酒一斗。煮三炷香，日二服，以醺为度。（《外科大成》五加皮酒）

治四、五岁不能行：真五加皮、川牛膝（酒浸二日）、木瓜（干）各等分。上为末，每服二钱，空心米汤调下，一日二服，服后再用好酒半盏与儿饮之，仍量儿大小。（《保婴撮要》五加皮散）

治虚劳不足：五加皮、枸杞根皮各一斗。上二味细切，以水一石五斗，煮取汁七斗，分取四斗，浸麴一斗，余三斗用拌饭，下米多少，如常酿法，熟压取服之，多少任性。（《千金方》五加酒）

治妇人血风劳，形容憔悴，肢节困倦，喘满虚烦，吸吸少气，发热汗多，口干舌涩，不思饮食：五加皮、牡丹皮、赤芍药、当归（去芦）各一两。上为末，每服一钱，水一盏，将青铜钱一文，蘸油入药，煎七分，温服，日三服。（《局方》油煎散）

治损骨：小鸡一只，约重五、六两（连毛），同五加皮一两，捣为糊，搦在伤处，一炷香时，解下后，用山栀三钱，五加皮四钱，酒一碗，煎成膏贴之，再以大瓦松煎酒服之。（梅氏《验方新编》）

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