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荷叶薏米茶的功效与作用,荷叶薏米茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 16:41:56

本文关键词:湿热体质

荷叶薏米茶

荷叶薏米茶组成


干荷叶 : 适量

薏米 : 适量

荷叶薏米茶的功效与作用


清热除湿,芳香理气,适用于湿热引起的口臭、口疮、便秘、痤疮(痘痘)、皮肤油腻、食欲不振、消化不良等症。

荷叶薏米茶制法


将干荷叶、薏米研成粉末,每次取10〜15克,用适量沸水冲泡5分钟后饮用。

荷叶薏米茶


每日1〜2剂。

其他


在这款茶里,荷叶和薏米的量要具体情况具体分析。湿、热本身是一对矛盾,两者的地位是会发生变化的:如果湿气重,则薏米的用量要多一些;如果热重,就增加荷叶的用量;如果两者势均力敌,荷叶与薏米的用量则为1:1。

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