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茯苓 : 3克
白术 : 3克
山药 : 5克
陈皮 : 3克
厚朴 : 3克
焦三仙 : 3克
炙甘草 : 3克
这味中药就是白术,是专治各种脾胃不适的神品。
金元名医张元素对白术的概括相当全面,认为其功有九:“温中一也,去脾胃中湿二也,除胃中热三也,强脾胃进饮食四也,和胃生津液五也,止肌热六也,四肢困倦嗜卧,目不能开,不思饮食七也,止渴八也,安胎九也。”
白术在健脾养胃、化痰祛湿方面具有不可替代的作用和功效,历代医家调理脾胃疾病都喜欢用它,很多有名的方子里,都有白术的身影,比如四君子汤、补中益气汤、苓桂术甘汤,而且分量很重。真可谓,无白术,不脾胃。
服用方法也很简单,白术30克,泡水代茶饮。
脾胃虚寒严重的可以用炒白术30克,还可以再加10克干姜进去。
当然,如果你对自己的脾胃毛病分析的比较透彻,根据症状再适当的加一些其他药材进去,效果更是翻倍。
脾胃虚弱:白术30克,黄芪10克,泡水,代茶饮。
脾虚湿盛导致头晕:白术18克,泽泻30克,水煎代茶饮,两味药合起来叫白术泽泻汤,也是《金匮要略》里的名方,张仲景用它来治疗“支饮苦冒眩”,就是水湿上泛导致的头晕。白术和泽泻是治水绝配,白术守住中焦,健脾除湿,泽泻在下焦,引水下行,使水气不上逆。
脾虚湿盛,导致腹胀、反胃、反酸:白术30克,陈皮10克,砂仁3克,泡水,代茶饮。
脾主升胃主降,脾气带着精华往上走,胃气带着糟粕往下走,就像杠杆的两端一样,有升有降,现在这个杠杆出问题了,气机全部乱作一团,你就会腹胀。那反胃、反酸又是怎么回事呢?
简单来说,就是胃气上逆,胃气不但没有往下走,反而带着身体里的这些糟粕往上走了。陈皮和砂仁有行气的作用,可以把身体的气机理顺,让该升的升,该降的降。
砂仁还有一股特殊的芳香,香能醒脾,香味的药物能够把被水湿困住的脾胃叫醒,让它不再浑浑噩噩,懒懒散散。
脾虚湿盛,导致腹泻或大便不成形:白术30克,茯苓15克,水煎代茶饮。这两味药都有健脾除湿的作用,不过,相比之下,白术健脾的作用更强一些,而茯苓祛湿的作用更强一些,加在一起,刚好互补。
清热代茶饮
【来源】《慈禧光绪医方选议》。
【组成】鲜青果20个(去核)鲜芦根4支(切碎)
【用法】水煎,代茶饮。
【功用】清热利咽。
【主治】肺胃热盛之咽喉肿痛,痰涎壅盛。
【方论】方中鲜青果能清肺利咽,去火化痰,芦根既能清肺热而祛痰排脓,又能清胃热而生津止呕。二药合用,清解肺胃之热,功专而力大。
提醒您:清热代茶饮 此中草药名方来源于网络,使用前请遵医嘱。
最佳答案
一捏枸杞子、两枚大枣、一小撮金银花、几片西洋参……
生活中的你是否也有用这些中药材泡水喝的习惯呢?
您可别小瞧了这小小一杯中药泡茶,它们有一个好听的名字——“中药代茶饮”。
长期服用这种茶饮对人体日常保健也有着不错的功效,而且免去了煎熬中药的麻烦,有病治病,无病调理。也正因为如此,受到了人们的欢迎。
但是,每种中药代茶饮都有自己的作用,是否充分发挥其功效给健康加分重要的是结合饮用者的个人体质。
请您随我们一起看看,“中药代茶饮”您喝对了吗?
菊花、枸杞茶
春季肝气当令,菊花枸杞茶有清肝明目、苦寒泻火的功效,比较适合人们每日饮用。
制作方法:取一小捏枸杞子和菊花10朵左右放入杯中,冲入沸水,待水温适口时即可饮用。根据浸泡时间,一般泡一次即可,茶中的枸杞可直接吃掉。
适合人群:有热象、热征的人,尤其适合肝火旺盛、久对电脑眼睛干涩的人群饮用。
不适人群:常感手脚冰凉、肚子痛、怕冷、脾胃虚寒的寒凉体质者不适合饮用菊花枸杞茶。
金银花、菊花、麦冬茶
春季上呼吸道感染患者增多,经常饮用金银花、菊花、麦冬茶对防治上呼吸道感染有比较好的效果。
制作方法:菊花、金银花、麦冬各取1小捏(3克左右),加入沸水冲泡,待水温适口后即可饮用。
适合人群:咽喉干痛的上呼吸道感染患者或者慢性咽炎患者更适合服用,也可用作疾病的预防。
不适人群:寒凉体质者宜少用。
西洋参、山楂、枸杞茶
西洋参不像人参一样“大补”,却是适用面更为广泛的补气佳品,山楂有活血的功效,枸杞则性质温和,不寒不热、不温不燥。
制作方法:西洋参片、山楂、枸杞各取1小捏(3克左右),加入沸水冲泡,待水温适口后即可饮用。
饮后西洋参片、枸杞可食用。
适合人群:此茶有补气、活血的功效,尤其适合心血管病患者及气虚血瘀的人群。
不适人群:寒症者不适用此茶,可用黄芪、山楂茶代替,也可达到益气活血的功效。
另外,对一些慢性病患者来说,用某些药物代茶可以起到辅助治疗的作用。代茶饮料的特点是,不像药那么难以入口,且起效温和而持久,可以在不知不觉中达到治疗疾病的目的,是一种防病治病的好方法。
那么,哪些代茶饮料具有疗病的作用呢?
★ 菊花茶能疏散风热,平肝明目,解疔疮毒。代茶饮用可以预防各种流感瘟疫,治头晕目眩,目赤肿痛。祖国医学介绍用山楂250克、菊花50克,熬后去渣,加蜜浓缩成膏,制成菊花延龄膏,每次2~3匙,以开水冲服,能清头目、健脾胃、降血脂,有延寿作用。
★ 柳叶茶味苦无毒,能活血解毒去湿,以少量开水泡饮,可预防感冒、疮疡,并辅助治疗老年性头晕目眩。
★ 花生叶茶鲜花生叶一把,水煎代茶,有镇静安神作用,睡前饮用可治失眠。
★ 桑叶茶味甘寒无毒,以霜后的未老桑叶为佳,可以疏风清热,凉血明目,补中利水,开胃祛喘满。桑叶加桑根皮代茶效果更好。
★ 柿叶茶柿叶含维生素C比茶叶高数十倍,此外它还含有氨基酸、芦丁、单宁及一些人体必需的微量元素。有理气利水作用,常服可降低血压、血脂,并有抑癌作用,还能止呃逆、减肥。
★ 苏叶茶(以紫苏叶为好)味辛温,有特殊的香气,能发散风寒、理气健胃,防治一切瘟疫,并可解鱼蟹毒。
★ 枇杷叶茶味苦平,可和胃降气、清肺止咳。用时将枇杷叶晒干,风吹去细毛后,用开水泡饮。
★ 白茅根茶味甘寒,取一大把白茅根洗净,煮沸当茶饮,有凉血、止血、清热、利尿作用。
★ 荷叶茶味苦平,以鲜品或干品煎后代茶,能升清消暑,健脾胃,尤其适宜夏季饮用。
★ 金银花茶可清热、解毒,经常饮用,可解毒去浊,辅助治疗一些炎症疮疡,并可利尿去水肿。
★ 槐花茶(取花蕾)有凉血止血功效,治各种出血,尤其适用于痔疮出血。
★ 陈皮、乌梅茶陈皮数片加乌梅3~4粒,水煎后代茶,可去暑健脾,防治胃肠炎。
★ 决明子茶:性味甘苦咸,含蛋白质、决明子茶碱、大黄酚等,有清肝胆热及明目的作用。炒后沏水代茶,能抑菌,降低胆固醇,常服可明目,并治疗习惯性便秘。
★ 玉米须茶鲜品及干品皆可,性味甘平,有利水降压作用,代茶饮用可降血压、利尿、消水肿。
★ 森林匙羹藤茶森林匙羹藤是原产印度的一种植物,我国云南等地也有野生。由于该茶可有效控制热量摄入,故作为代茶饮料深受中老年肥胖者的青睐。近几年,在日本风行不衰。
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