余甘子茶的功效与作用,余甘子茶怎么做

余甘子茶组成

余甘子 : 32克

绿茶 : 9克

冰糖 : 20克

余甘子茶的功效与作用

余甘子茶制法

余甘子的功效与作用

1 清热止咳"中医认为，余甘子性凉味甘苦，具有清肺利咽，补益肝肾，止咳化痰，生津解毒的功效，可用于治疗咽喉肿痛，肺热或感冒风热，咳嗽咽干，烦热等。《海药本草》：主上气咳嗽。 广州部队《常用中草药手册》：润肺化痰，生津止渴。 "

2 健胃消食《本草纲目》中记载余甘子“久服轻身，延年生长”，“轻身”指体内垃圾废物都能顺畅排出，保证身体的轻盈，余甘子中富含纤维素和果胶，可以有效促进肠胃的蠕动，促进身体对于食物的消化。

3 美白淡斑余甘子被证实作为酪氨酸酶的抑制剂，有长效，自然渐进的美白功效，并且对于色斑，紫外线引起的色素斑，内分泌失调引起的黄褐斑，妊娠斑，以及卵巢功能衰退引起的老年斑都有很好的淡化和改善作用。

4 止血抑菌余甘子中含有鞣质成分，鞣质具有收敛性，内服可以用于治疗胃肠道出血，溃疡和水泄等症，外敷可以治疗创伤，减少创伤部位细菌的感染，还能凝固微生物体内的原生质，抑菌和抗病毒的作用，所以余甘子有止血抑菌的功效。

余甘子怎么吃 余甘子也有不同的吃法

1、生吃。在山里碰见橄榄树，可以直接从树上摘下来，衣服擦一擦就吃。

2、泡酒。橄榄洗净，晾干表面水分，加入漠过橄榄的酒浸泡。一般用高度纯粮食酒，60度的酒泡。

3、开水煮熟，捞出控干水分，拌入蜂蜜和白糖，装入干净的瓶瓶罐罐腌制成果脯。

4、盐水余甘子。大街上卖的最多的，余甘子洗净晾干，放入适量盐巴，凉开水浸过所以橄榄，浸泡食用。

5、甘草泡余甘子。盐水泡余甘子方法一样，药店买点甘草放进去一起泡就可以了。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/cha/19428.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 枸杞红枣茶的功效与作用,枸杞红枣茶怎···

下一篇: 罗汉利声茶的功效与作用,罗汉利声茶怎···