">
登录
首页 >> 茶常识

桂圆莲子茶的功效与作用,桂圆莲子茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 13:24:59

桂圆莲子茶

桂圆莲子茶组成


桂圆肉 : 20克

莲子 : 30克

桂圆莲子茶的功效与作用


养血,安神,健脾。适用于心脾两虚和气血双亏之惊悸,失眠健忘,以及脾虚胃弱所致的消化不以和泄泻。

桂圆莲子茶制法


①将桂圆肉,莲子洗净,一同放入砂锅中;②加水煮汤后即可。

桂圆莲子茶


代茶饮服,每日3次。

桂圆莲子茶禁忌


脘腹胀满及大便燥结者忌服。

其他


此茶益智补脑,适合长期用脑的人。

桂圆莲子茶怎么做

【桂圆莲子茶的做法】
  桂圆莲子茶的食材和调料:
桂圆 10个(左右) 莲子 15个 红糖 3勺(喜欢甜的多加些) 水 300ml 绍兴酒 2勺
桂圆莲子茶的的家常做法,最正宗桂圆莲子茶怎么做好吃
干莲子洗净后直接入沸水中,煮至比较软。一般5分钟左右就好。
另起一个锅水滚后,倒入绍兴酒(300ML水,一瓶盖)和桂圆(10,量可按个人喜好),煮个2分众左右
把煮软的莲子加入,加红糖调甜度
再次煮沸后,加上少量的绍兴酒。搅拌下,就完成了

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/cha/19195.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章