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本文关键词:夏季
西洋参 : 10〜15片
碧螺春 : 2~3克
用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
西洋参属凉性,补虚,但注意不要喝多了流鼻血~还有一些食品会相克,注意一下!
西洋人参茶功效如下:
1?中枢神经调节功能(适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状)
2?保护心血管系统3?促进血液活力4?辅助治疗糖尿病(调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢)5?抗疲劳6?提高免疫力7?提高记忆力
一般每天服用不要超过3g,控制在2-4g即可。按疗程10-15天一个疗程,在服用西洋参时不要吃胡萝卜,会抵消西洋参功效,不要吃生冷辛辣食物。
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