多汗症艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:肺俞穴,心俞穴,脾俞穴,肾俞穴,神阙穴,关元穴,足三里穴,

关键词:益气固表健体魄

多汗症是由小汗腺分泌过多所致，表现为全身（泛发性多汗症）或局部（局限 性多汗症）异常地出汗过多。发病年龄多为自幼开始，至青少年期加重并伴随终身，病情严重时不仅影响患者的工作、生活和学习，甚至会使患者产生心理障碍，不敢 参与正常社交等。中医认为，内分泌失调、体质虚弱、精神因素等都会导致多汗症。在相关穴位施灸能够调节内分泌，益气固表，提高机体的抗病能力，从而达到改善症状的目的。

重点艾灸穴位：

【具体艾灸疗法】

方法一：艾条温和炙

取肺俞、心俞、脾俞、肾俞、足三里等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取合适的体位，施灸者点燃艾条的一端，手持艾条，让火头对准穴位皮肤，距离皮肤3〜5厘米施灸，使患者穴位处皮肤有温热感而无灼痛感为宜。每穴灸15〜20分钟，以患者穴位处皮肤潮红为度。施灸时施灸者注意力要集中，避免艾灰掉落灼伤皮肤。这样的治疗每日1〜2次。

方法二：艾条回旋炙

取神阙、关元穴，让患者取仰卧位，露出穴位皮肤，施灸者点燃艾条，火头距离施灸穴位皮肤3厘米左右，施灸者手持艾条在穴位上方左右往返移动或旋转移动，移动范围在3厘米左右。使穴位皮肤有温热感而无灼痛感。每穴灸10〜15分钟，以穴位处皮肤潮红为度。

【专家叮嘱】

多汗症的防治，首先要寻找病因，再寻求治疗疾病的方法。平时要讲究卫生，勤 洗澡，勤换内衣裤和鞋袜，尽量穿柔软吸汗、透气性好的薄棉制品，不要穿化纤材 料的内衣裤。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。保持心情舒畅和情绪稳定。

【小小饮食方】

煎泥鳅：

原料：活泥鳅100克，盐适量。

做法：做法用热水洗去泥鳅身上的黏液，剖去内脏，内外洗净，用油煎至金黄，加水一碗半，用盐调味即成，一日内分2次吃完，连吃5天为一疗程。主治儿童多汗症，有汗出遍身、胃口不佳、面色倦白等症状者。

黑豆桂圆红枣汤：

原料：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克。

做法：将黑豆、桂圆肉、红枣一起煮汤，一曰分2次吃完，连吃15天为一疗程。主治儿童多汗症，有寐则多汗、形瘦肢泠、口渴便干症状者。

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