膝关节炎艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:鹤顶穴,犊鼻穴,膝阳关穴,梁丘穴,阳陵泉穴,足三里穴,委中穴,承山穴,

关键词:消炎止痛有良方

膝关节炎是最常见的关节炎，是软骨退行性病变和关节边缘骨赘的慢性进行性退化性疾病。在发病的前期，没有明显的症状。后期主要症状为膝关节深部疼痛、压痛，关节僵硬僵直、麻木、伸屈不利，无法正常活动，关节肿胀等。

准备用具：艾灸盒，艾条，打火机，生姜片

穴位定位：

【鹤顶】位于髌底的中点上方凹陷处。

【犊鼻】位于髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

【膝阳关】位于股骨外上髁上方凹陷处。

【梁丘】屈膝，位于髌底上2寸。

【阳陵泉】位于腓骨小头前下方凹陷处。

【足三里】位于外膝眼下3寸。

【委中】位于人体的腘横纹中点。

【承山】位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴间。

艾灸方法：

1、取新鲜生姜一块切片，中间用牙签穿刺数孔。

2、敷热鹤顶穴、膝阳关穴、犊鼻穴后按揉2〜3分钟。

3、将姜片放于鹤顶穴上，用艾条温和灸法灸10〜15分钟。

4、用艾条回旋炙梁丘穴、阳陵泉穴、足三里穴100〜15分钟。

5、将姜片放于鹤顶穴上，用艾条温和灸法灸10〜15分钟。

6、用艾灸盒放于委中穴承山穴，一同灸10〜15分钟。

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