月经不调艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:气海穴,关元穴,足三里穴,三阴交穴,

关键词:益气补血生理准

月经是机体由于受垂体前叶及卵巢内分泌激素的调节而呈现的有规律的周期性子宫内膜脱落现象。月经不调是指月经的周期、经色、经量、经质发生了改变。如果垂体前叶或卵巢功能异常，就会发生月经不调。

准备用具：艾灸盒，艾条，打火机
穴位定位：

【气海】位于前正中线 上，当脐下1.5寸。

【关元】位于前正中线上当脐下3寸。

【足三里】位于犊鼻穴下3寸。

【三阴交】位于内踝上3寸，胫骨内侧缘后。

艾灸方法：

1、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。

2、将燃着的艾灸盒放于气海穴和关元穴上施灸，一起灸10分钟。

3、找到一侧足三里穴，用艾条温和灸法灸5〜10分钟，对侧以同样的方法操作。

4、找到一侧三阴交穴，用艾条温和灸法灸5〜10分钟，对侧以同样的方法操作。

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