高血脂艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:神阙穴,关元穴,足三里穴,

关键词:预防疾病降血脂

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三酯的含量增高，都称为 高脂血症。高血脂可直接引起一些严重的疾病，如脑中风、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等病症，也是导致高血压、糖尿病的一个重要危险因素。

准备用具：艾灸盒，艾条，打火机
穴位定位：

【神阙】位于脐窝正中，即肚脐。

【关元】位于前正中线上，脐下3寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。

艾灸方法：

1、点燃艾条一端，放于艾炙盒内。

2、将艾炙盒放于神阙穴、元关穴上炙10～15分钟。

3、用温和炙足三里穴10～15分钟。

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