胃下垂艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:中脘穴,梁门穴,关元穴,足三里穴,

关键词:改善下垂不适症

胃下垂是指站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴连线以下。主要因素是膈肌悬力不足，支撑内脏器官的韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛。轻度下垂者一般无症状，下垂明显者饭后有明显饱胀感，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等症。

准备用具：艾灸盒，艾条，打火机
穴位定位：

【中脘】位于上腹部，前正中线上，当脐上4寸。

【梁门】位于脐中上4寸，旁开正中线2寸。

【关元】位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨外侧约1横指处。

艾灸方法：

1、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。

2、将艾灸盒放于中脘穴、梁门穴、关元穴上灸10〜15分钟，至局部皮肤潮红为止。

3、找到两侧足三里穴、阳陵泉穴，用艾条回旋灸法各灸治10〜15分钟。

食疗：

胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养。预防该病，还必须保持乐观情绪。

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