遗精艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:肾俞穴,命门穴,腰眼穴,气海穴,关元穴,足三里穴,

关键词:补心养肾除隐疾

遗精是指无性交而精液自行外泄的一种男性疾病。睡眠时精液外泄者为梦遗；清醒时精液外泄者为滑精。—般成人男性遗精1周不超过1次属正常的生理现象；如果1周数次或1日数次，并伴有精神萎靡、腰酸腿软、心慌气喘，则属于病理性。

准备用具：艾灸盒，艾条，打火机
穴位定位：

【肾俞】位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【命门】位于后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

【腰眼】位于第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。

【气海】位于下腹部正中线 上，当脐下1.5寸处。

【关元】位于下腹部，前正中线上，当脐下3寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。

艾灸方法：

1、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。

2、将燃着的两个艾灸盒对置放于肾俞穴、命门穴、腰眼穴上灸10〜15分钟。

3、将燃着的1个艾灸盒放于气海穴、关元穴上灸10〜15分钟。

4、找到足三里穴，用艾条雀啄灸法灸10～15分钟。

小贴士：

不管是心理原因还是器质性病变引起的遗精，患者都应该调整好自己的心理状态，然后再进行治疗。调理或治疗期应节制性生活或停止一段时间。 另外，跑步、游泳、骑车这些良好的运动项目，每周坚持3次，每次1小时，也可以改善性能力。

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