打嗝艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:神阙穴,足三里穴,

关键词:补中益气治呃逆

打嗝，中医称之为“呃逆”，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，是生理上常见的一种现象，由横膈膜痉挛收缩引起。中医辨证时可分为寒邪犯胃、胃气上逆、气逆痰阻、脾胃阳虚、胃阴不足等症状。

准备用具：艾灸盒，艾条，打火机
穴位定位：

【中院】位于前正中线上，当脐上4寸。

【神阙】位于腹中部，脐中央。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。

艾灸方法：

1、点燃艾条一端，放于艾灸盒内。

2、将艾灸盒放于中脘穴、神阙穴上灸10〜15分钟。

3、用艾条温和灸法灸，足三里穴10～15分钟。

食疗：

栗子茯苓枣粥

材料：栗子、大枣各10枚，茯苓15克，大米50克

制作：1.将栗子、大枣、茯苓洗净后，将茯苓研细，大枣去核；

2.将大米煮沸，放入大枣、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食。

功效：三者配伍有助于治疗因各种原因引起的打嗝。

雪梨红糖水

材料：雪梨1个（约重150克），红糖50克

制作：挑选质量好的梨，洗净，连皮切碎，去核、籽，投入锅内，加适量水；用文火煎沸30分钟，捞出梨块不用；加入红糖稍煮，至糖全部溶化时，即可饮用。

功效：此糖水清甜可口，具有生津养胃、和胃止呃的功效。

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