感冒艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:风池穴,风府穴,合谷穴,列缺穴,足三里穴,

关键词:解除不良状态

感冒一般分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒发热轻，恶寒重，头痛，周身酸痛，无汗，流清涕，咳嗽吐清痰等。风热感冒主要症状为发热重，恶寒轻，流黄涕，咳吐黄痰，口渴，咽痛， 大便干，小便黄，扁桃体肿大等。

准备用具：

艾条，打火机

穴位定位：

【风池】位于后头骨下，与耳垂齐平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。

【风府】位于项后正中入发际上1寸凹陷处。

【合谷】位于第1、第2掌骨间，约当第2掌骨中。

【列缺】位于桡骨茎突的上方，腕横纹上1.5寸。

【足三里】位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指。

艾灸方法：

1、找到一侧合谷穴，用艾条温和灸法灸10〜15分钟，对侧以同样方法操作。

2、用艾条回旋灸法来回 灸风池穴和风府穴10〜15分钟，以感觉温热舒适为宜。

3、取一侧列缺穴，用艾条温和灸法灸10〜15分钟，对侧以同样方法操作。

4、以同样方法操作。取一侧足三里穴，用艾条温和灸法灸10〜15分钟，对侧以同样方法操作。

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