高血压艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:涌泉穴,太冲穴,足三里穴,神阙穴,内关穴,曲池穴,

关键词:补肝补肾调血压

高血压病是以动脉血压升高为主要临床表现的慢性全身性血管性疾病，血压高于140/90毫米汞柱即可诊断为高血压。本病早期无明显症状，部分患者会出现头晕、头痛、心悸、失眠、耳鸣、乏力、颜面潮红或肢体麻木等不适表现。

准备用具：

艾灸盒，艾条，打火机

穴位定位：

【涌泉】第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线前1/3处。

【太冲】位于第1、2趾跖骨连接部位中。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。

【神阙】位于脐窝正中，即肚脐。

【内关】位于前臂正中，腕横纹上2寸。

【曲池】屈肘，位于横纹头外端凹陷处。

艾灸方法：

1、点燃艾条一端，放于艾灸盒内。

2、用艾条温和灸法灸太冲穴10〜15分钟。

3、用艾条悬炙法炙足三里穴10〜15分钟。

4、将艾灸盒放于膈俞穴上炙10〜15分钟。

5、艾灸盒就神阙穴20〜30分钟，并用悬灸法就内关穴和曲池穴10〜15分钟。

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