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饮食营养
苦瓜败酱草瘦肉汤的功效与作用,苦瓜败酱草瘦肉汤怎么做
本文关键词:男 苦瓜败酱草瘦肉汤用到的食材 瘦肉 : 400克 苦瓜 : 200克 败酱草 : 100克 盐 : 5克鸡精 : 5克 苦瓜败酱草瘦肉汤的功效与作用 强身健体 苦瓜败酱草瘦肉汤做法 ①瘦肉洗净，切块，氽去血水；苦瓜洗净
男
2023-06-24
马齿苋杏仁瘦肉汤的功效与作用,马齿苋杏仁瘦肉汤怎么做
本文关键词:男 马齿苋杏仁瘦肉汤用到的食材 马齿苋 : 50克 杏仁 : 100克猪瘦肉 : 150克 盐 : 适量 马齿苋杏仁瘦肉汤的功效与作用 补中益气 马齿苋杏仁瘦肉汤做法 ①马齿苋摘取嫩枝洗净；猪瘦肉洗净，切块；杏仁洗净。②
男
2023-06-24
膨鱼鳃炖瘦肉的功效与作用,膨鱼鳃炖瘦肉怎么做
本文关键词:男 膨鱼鳃炖瘦肉用到的食材 瘦肉 : 300克膨鱼鳃 : 200克 鸡爪 : 50克 党参 : 15克 红枣 : 15克 枸杞 : 15克 盐 : 6克鸡精 : 4克 膨鱼鳃炖瘦肉的功效与作用 强身健体。红枣具有健脾
男
2023-06-24
海底椰参贝瘦肉汤的功效与作用,海底椰参贝瘦肉汤怎么做
本文关键词:男 海底椰参贝瘦肉汤用到的食材 海底椰 : 150克 西洋参 : 10克 川贝母 : 10克瘦肉 : 400克 蜜枣 : 2颗 盐 : 5克 海底椰参贝瘦肉汤的功效与作用 强身健体。椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消
男
2023-06-24
三豆冬瓜瘦肉汤的功效与作用,三豆冬瓜瘦肉汤怎么做
本文关键词:男 三豆冬瓜瘦肉汤用到的食材 瘦肉 : 300克冬瓜100克 : 眉豆 : 少许 红豆 : 少许 黄豆 : 少许 盐 : 5克鸡精 : 5克姜片 : 少许 三豆冬瓜瘦肉汤的功效与作用 滋补强身 三豆冬瓜瘦肉汤做法 ①瘦
男
2023-06-24
冬瓜瘦肉汤的功效与作用,冬瓜瘦肉汤怎么做
本文关键词:男 冬瓜瘦肉汤用到的食材 冬瓜 : 100克 盐 : 6克瘦肉 : 200克 薏米 : 适量 生姜 : 适量 冬瓜瘦肉汤的功效与作用 强身健体。冬瓜的减肥功效很好。冬瓜不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。冬瓜减
男
2023-06-24
鸡骨草瘦肉汤的功效与作用,鸡骨草瘦肉汤怎么做
本文关键词:男 鸡骨草瘦肉汤用到的食材 瘦肉 : 500克 生姜 : 20克 鸡骨草 : 10克 盐 : 4克鸡精 : 3克 鸡骨草瘦肉汤的功效与作用 强身健体。猪肉含有丰富的8族维生素，可以使身体更有力气。猪肉还能提供入体必需的脂
男
2023-06-24
蚝豉瘦肉汤的功效与作用,蚝豉瘦肉汤怎么做
本文关键词:男 蚝豉瘦肉汤用到的食材 瘦肉 : 300克蚝豉 : 30克 葱 : 1棵 姜 : 3片 盐 : 4克鸡精 : 3克 蚝豉瘦肉汤的功效与作用 强壮筋骨 蚝豉瘦肉汤做法 ①瘦肉洗净，切件，入沸水锅氽去血水；蚝豉洗净，用水稍
男
2023-06-24
扁豆瘦肉汤的功效与作用,扁豆瘦肉汤怎么做
本文关键词:男 扁豆瘦肉汤用到的食材 瘦肉 : 200克 扁豆 : 50克姜片 : 10克葱段 : 10克 盐 : 6克鸡精 : 2克 扁豆瘦肉汤的功效与作用 强身健体 扁豆瘦肉汤做法 ①瘦肉洗净，切件；扁豆洗净，浸泡。②瘦肉入沸水氽
男
2023-06-24
红参淮杞甲鱼汤的功效与作用,红参淮杞甲鱼汤怎么做
本文关键词:男 红参淮杞甲鱼汤用到的食材 红参 : 10克 山药 : 30克 枸杞 : 20克 桂圆肉 : 20克 甲鱼 : 1只 生姜 : 2片 盐 : 5克 红参淮杞甲鱼汤的功效与作用 滋益精血 红参淮杞甲鱼汤做法 ①红
男
2023-06-24
木瓜鲤鱼汤的功效与作用,木瓜鲤鱼汤怎么做
本文关键词:男 木瓜鲤鱼汤用到的食材 木瓜 : 300克 鲤鱼 : 500克 姜 : 2片 盐 : 5克 淮山 : 适量 木瓜鲤鱼汤的功效与作用 行气活血 木瓜鲤鱼汤做法 ①木瓜去皮，洗净，切成中条状；淮山洗净，浸泡1小时。②鲤
男
2023-06-24
冬瓜粉丝牛蛙汤的功效与作用,冬瓜粉丝牛蛙汤怎么做
本文关键词:男 冬瓜粉丝牛蛙汤用到的食材 冬瓜 : 450克 粉丝 : 50克牛蛙 : 400克姜丝 : 5克味精 : 1克 盐 : 5克 冬瓜粉丝牛蛙汤的功效与作用 补血健脾 冬瓜粉丝牛蛙汤做法 ①冬瓜去皮洗净，切成块状；粉丝洗净
男
2023-06-24
银杞鸡肝汤的功效与作用,银杞鸡肝汤怎么做
本文关键词:男 银杞鸡肝汤用到的食材 鸡肝 : 200克 银耳 : 50克 枸杞 : 15克 盐 : 3克鸡精 : 3克 银杞鸡肝汤的功效与作用 养颜通脉 银杞鸡肝汤做法 ①鸡肝洗净，切块；银耳泡发洗净，摘成小朵；枸杞洗净，浸泡。
男
2023-06-24
熟地当归鸡汤的功效与作用,熟地当归鸡汤怎么做
本文关键词:男 熟地当归鸡汤用到的食材 鸡腿 : 1只 熟地 : 25克 当归 : 15克 川芎 : 5克炒白芍 : 10克 盐 : 适量 熟地当归鸡汤的功效与作用 益血补虚 熟地当归鸡汤做法 ①鸡腿洗净剁块，放入沸水氽烫、捞起
男
2023-06-24
板栗土鸡汤的功效与作用,板栗土鸡汤怎么做
本文关键词:男 板栗土鸡汤用到的食材 土鸡 : 1只 板栗 : 200克姜片 : 10克 红枣 : 10克 盐 : 5克味精 : 2克鸡精 : 2克 板栗土鸡汤的功效与作用 养颜通脉 板栗土鸡汤做法 ①将土鸡宰杀洗净，切件备用；板
男
2023-06-24
归红枣牛肉汤的功效与作用,归红枣牛肉汤怎么做
本文关键词:男 归红枣牛肉汤用到的食材 牛肉 : 500克 当归 : 50克 红枣 : 10颗 盐 : 适量味精 : 适量 归红枣牛肉汤的功效与作用 益血补虚 归红枣牛肉汤做法 ①牛肉洗净，切块。②当归、红枣洗净。③将全部材料放入
男
2023-06-24
大肠枸杞核桃汤的功效与作用,大肠枸杞核桃汤怎么做
本文关键词:男 大肠枸杞核桃汤用到的食材 猪大肠 : 175克 核桃仁 : 35克 枸杞 : 10克 盐 : 6克葱段 : 2克姜片 : 2克 大肠枸杞核桃汤的功效与作用 益气补血 大肠枸杞核桃汤做法 ①将猪大肠洗净切小段，焊水；
男
2023-06-24
黄芪猪肝汤的功效与作用,黄芪猪肝汤怎么做
本文关键词:男 黄芪猪肝汤用到的食材 猪肝 : 200克 菠菜 : 150克 姜 : 5片 当归 : 适量 黄芪 : 适量 丹参 : 适量 生地黄 : 适量 米酒 : 适量 麻油 : 适量 黄芪猪肝汤的功效与作用 滋益精
男
2023-06-24
莲藕排骨汤的功效与作用,莲藕排骨汤怎么做
本文关键词:男 莲藕排骨汤用到的食材 莲藕 : 350克 排骨 : 250克 盐 : 6克味精 : 5克鸡精 : 5克 莲藕排骨汤的功效与作用 滋益精血 莲藕排骨汤做法 ①莲藕洗净，切块；排骨洗净，斩件。②排骨人沸水中氽透。③瓦罐中
男
2023-06-24
山药炖猪血的功效与作用,山药炖猪血怎么做
本文关键词:男 山药炖猪血用到的食材 猪血 : 100克 山药 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 山药炖猪血的功效与作用 补气健脾 山药炖猪血做法 ①鲜山药洗净，去皮，切块。②猪血切片，放开水锅中焯一下捞出。③猪血与山药片同放另
男
2023-06-24
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