适量的饮酒能够预防老年痴呆症(喝酒对身体一点好处都没有吗？)

适量的饮酒能够预防老年痴呆症

老年痴呆是指意识清楚的病人,由于各种疾病而引起持续性高级神经功能的全面障碍,包括记忆、解决日常生活问题的能力、已习得的技能、正确的社交技能和控制情绪能力的障碍,最终导致精神功能衰退的一组后天获得的综合征。

研究表明适量饮酒可防老年痴呆

研究发现，提出每天喝一两杯酒可能有助于预防老年痴呆。但喝太多，可能加剧老年痴呆。

研究结果指出，在六年的时间里，75岁或更老的、认知正常的成年人，有40%适度饮酒的人比起同龄不喝酒的人更不易于患上老年痴呆。截然不同的是，对于那些已经有一定程度认知缺陷的成年人，喝酒没什么作用，而且可能有害。

适量饮酒对不抽烟女性效果更佳

《每日科学》杂志报道，虽然有关环境因素是否会影响患老年痴呆症的风险的研究很多，但是环境因素会对患该病的风险产生影响的消息并不多见。尤其是抽烟和饮酒在这方面所扮演的角色问题，仍有很大争议。《老年痴呆症》杂志上发表一份研究报告指出，饮酒可预防患老年痴呆，对不抽烟的女性效果更佳。

研究人员通过这项研究，把受老年痴呆症影响的个人的临床情况，与健康人士的情况进行对比，两组人的年龄和性别比例分配相同。该研究的女性参与者主要是轻微或中度饮酒者。研究没发现抽烟量会对患老年痴呆症的风险产生影响，不过他们发现，中度饮酒会对这种疾病产生预防效果，那些不抽烟的女性显现出的这种效果更加明显。

喝酒对身体一点好处都没有吗？

喝酒对身体有好处，具体如下：

1、降低胆固醇??

适当的喝红葡萄酒，能够减少有害胆固醇对身体所带来的伤害，防止出现血栓降低了患上冠心病和中风的风险，只要每天保证250毫升的红葡萄酒即可。??

2、预防糖尿病??

酒精能刺激身体产生大量的胰岛素，防止因为血糖突然升高而引起的糖尿病，但是一定要控制量，每天保证200毫升左右即可，千万不能大量的喝，不然会对身体带来反效果。??

3、激发大脑的智能??

适当的喝葡萄酒，能够加快全身的血液循环，让大脑得到充足血液的供应。适当的喝酒能够扩张大脑的血管，从而提高了血液流量，减少了身体中的有毒蛋白质。另外适当的喝酒也能够减轻大脑细胞的一些压力，从而减少了患上老年痴呆症的风险。??

4、预防胆结石??

当身体中的胆固醇过多时，就会增加患上胆结石的风险。在葡萄酒里面含有丰富的抗氧化物，能够延缓身体的衰老，减少了患上胆结石的风险。??

5、控制体重??

每天坚持喝两小杯的酒，能够把酒精代谢，而且不会引起体重的增加。每星期喝5到7杯的酒，就能够减少对宵夜以及零食的摄入，防止出现暴饮暴食，另外也可以让肠胃有一定的饱腹感，控制了其食欲。??

6、预防肿瘤??

在红葡萄酒里面含有丰富的白藜芦醇，对人体有一定的保健功效，能够防止脂肪在身体中的累积，降低了胰岛素分泌，从而预防糖尿病，经过研究发现白藜芦醇能够抑制肿瘤的生长，具有抗癌及防癌的功效。??

7、强化骨骼??

在啤酒里面含有丰富的硅元素，如果和牛奶一起服用的话，能够强化骨质的密度，防止出现骨质疏松，每天只要保证有250毫升的啤酒量即可。??

扩展资料

喝酒的禁忌：

1、不要在胃里没有食物的情况下喝酒，如果肠胃中没有食物就喝酒的话，酒精便会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层，还会破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，长时间有这种情况的话就可引起胃溃疡。同时，空腹饮酒还会使酒精吸收更快，更容易使人体导致酒醉。??

2、不要在吃药的时候喝酒，酒精会使药物代谢增快，从而导致药物在体内存留时间过短，最终导致药效降低。没有办法发挥药物所有的药效，还会因此影响到疾病的痊愈，所以在吃药的时候就一定不要喝酒了。??

3、不要将各种酒类在一起混饮，比如说很多人可能会尝试将白酒和啤酒混在一起喝，这样其实会促进人体对酒精的吸收，而且混合饮酒极易产生混合酒精性性脂肪肝。??

4、不要喝得太快，这样非常容易导致醉酒。??

5、喝完酒以后不能马上睡觉，要给身体一个消化酒精的时间，酒精的消化需要一段时间，饮酒后若立即睡觉，新陈代谢减慢，极易得脂肪肝。?

参考资料来源：人民网-男性适当喝酒会带来7大好处，但一定要控制喝酒量！

参考资料来源：人民网-喝酒的“四不要五不宜”是什么

喝威士忌对身体有哪些好处

喝威士忌对身体的好处有：

1、防治癌症。威士忌富含抗氧化物，可以抑制癌细胞生长。威士忌中的鞣花酸是一种天然抗氧化剂，可以防止恶性细胞扩散，阻止DNA与某些致癌物质如亚硝胺和多环芳烃进行接触。在细胞模型试验中，它还可以减轻化疗会对身体造成的不良影响，因为它可以减缓人体内的氧化过程。

2、预防感冒和流感。威士忌可以给人体提供热量，可以用作止咳糖浆来减轻喉咙的不适感。威士忌与热水和柠檬一起服用时可以发挥最大的效用，不过不能多喝。

3、保护心脏。威士忌对心血管非常好，可以防止动脉产生血栓，从而降低中风和心脏病的风险。威士忌的抗氧化物可以限制血液中的低密度蛋白质发生氧化，避免心脏病的发作。它还可以促进体内有益胆固醇的产生，减少动脉中的脂肪。

4、维持体重。威士忌的热量比较低，不含脂肪也不含胆固醇，所以不会引发由反式脂肪或饱和脂肪导致的慢性病。威士忌还可以促进消化，降低食欲，从而预防体重过高。

5、增强记忆力。威士忌可以让大脑变得更活跃，预防老年痴呆症。威士忌中的乙醇可以让大脑的某些神经元正常运作，保持活跃状态。

6、减轻压力和焦虑。喝一两杯威士忌可以让人的神经得到放松，缓解压力和焦虑。

7、延长寿命。适量饮用威士忌可以促进人体健康，从而延长生命周期。威士忌中的各种抗氧化物可以预防多种疾病，延缓衰老。

扩展资料：

威士忌喝法：

1、士忌鸡尾酒：如果是刚刚开始接触威士忌，建议先尝试着饮用威士忌鸡尾酒，而且所选的威士忌其味道最好不要过于浓烈

2、加水威士忌：加水稀释威士忌，这样可以让威士忌更加可口，更有助于将威士忌的香气和风味释放出来，也可以更加明显地感受到威士忌的风格特色。

3、加冰威士忌：如果愿意尝试风味浓烈的威士忌，可以尝试在威士忌中加入冰块。先在杯中放入冰块，然后倒入威士忌，尽量在冰块融化时饮用。加冰威士忌可以带来不一样的风味和口感。

4、直接饮用威士忌：不要向威士忌中加入任何的东西，而是在室温下直接饮用，也就是所谓的“纯饮”。这样的的喝法，所品尝到的威士忌的风味会是最浓郁的，也是最能体现威士忌特色的。

在饮用之前，先闻一闻威士忌的香气。风味和香气是相互关联的，闻的步骤可以让你的味蕾做好准备，小酌一口威士忌，舌头在口腔中不断的翻转，让威士忌与口腔充分接触，威士忌是一种高酒精饮料，所以要慢慢地品尝，不要一饮而尽，品酒时要保持放松状态，每喝完一小口，要给自己留一点时间慢慢回味。

温馨提示：可以考虑将威士忌和食物一起搭配：酒体轻盈、口感微甜的威士忌同寿司、三文鱼、羊奶酪等搭配，酒体丰满的威士忌可以同烤牛排、巧克力等搭配。

参考资料来源：中国新闻网-威士忌洋酒:对人体有哪些健康益处？

参考资料来源：百度百科-威士忌酒

参考资料来源：中国新闻网-加水、加冰、直接饮用：畅谈威士忌喝法

本文地址:https://dadaojiayuan.com/jiankang/299499.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 老人适合吃什么比较好?,老人适宜的食···

下一篇: 预防糖尿病,多吃水煮玉米棒(糖尿病能···