决明子荷叶普洱茶的功效

决明子荷叶普洱茶的功效

决明子荷叶普洱茶的功效：清肝明目、降脂减肥、润肠通便、排毒养颜、延缓衰老。适合各种人群饮用。尤其是中老年人，更应该多喝这款茶。每天一杯，让你轻松拥有健康好身材。赶紧学起来吧！下面一起来看看具体的做法吧！希望对大家有所帮助！一起来看看吧！我们先准备好材料：枸杞、决明子、菊菊花、桑叶、牛蒡根、白茅根、甘草。首先我们把所有的材料洗干净，然后放入锅中，加适量的清水，大火煮开之后转小火煮30分钟。

决明子对人体有哪些功效？哪些人群适合喝决明子茶？

患者便秘导致肠壁滞留肠内毒素吸收期便秘易使体衰结肠癌、痔疮等病诱脑血管疾病突发本品使排便顺畅稀薄腹痛等适症慢性便秘患者服流弊3、其降血脂降血压作用适宜于高脂血症、肥芎、防风配伍，共奏益肝补肾、祛风明目之功。与蔓荆子共末为散，温水调下，治眼补肝，除暗明目。③眩晕：肝阳上亢所致头痛眩晕者，用之苦伐肝木以抑肝火，寒胜风热以利头目，与清肝明目是决明子最大的好处了， 很多的药物里面也有决明子，另外决明子茶不适合一些孕妇儿童引用，所以这个要注意一下，而且不要喝过于浓烈的茶，尽量清淡一些，这样比较好。

决明子虽然对身体有一定的益处，但是是药就有偏性，比如决明子苦寒，脾胃虚弱不宜服用；决明子通便，脾虚泄泻者不能使用；而且决明子的通便作用与所含的大黄素有关，所以最好不决明子功效，性微寒，润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便 ，降血压降血脂等作用。饮用决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目 ，通便的功效普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功用，而且会使脂肪、 糖份得不到正常的耗费而致胖。 引荐饮用普洱茶。

决明子泡水喝对身体有具有清热明目、润肠通便之功效，常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。决明子归肝、肾、大肠经，治疗风热赤眼、青盲、雀目、高血决明子常用泡水喝，在《本草纲目》中提到，决明子能“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。” 说明决明子能除肝胆上的风热，能够预防眼睛红肿赤痛，总是流泪的正宗。

决明子的功效与作用及食用方法

决明子一种药物。本品略呈四方形或短圆柱形，两端近平行，稍倾斜，长3～7毫米，宽2～4毫米，绿棕色或暗棕色，平滑有光泽，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条淡黄色的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。横切面可见薄的种皮和2片3形折曲的黄色子叶。气微，味微苦。以颗粒饱满、色绿棕者为佳。化学成分包括大黄素、大黄、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素及其甙类。、它有如下功效。清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
一、决明子的功效
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
二、决明子的作用
1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
2、抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
3、降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。
4、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。
5、抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/千克喂饲大鼠8周，对adp诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
决明子的食用方法
三、决明子的食用方法
以泡茶饮用为主要方式:将决明子和荷叶等－起用开水冲泡带茶饮，对于肥胖症特别适用，另外还具有润肠防便秘的作用。经常饮用决明子茶有明目的作用，所以经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。
1、决明子绿茶
【原料】决明子、绿茶各5g。决明子（或者用决明子粉和绿茶粉各5克）
【制法】将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
【功效】此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
【适应症状】适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
【注意事项】茶叶产徽者名松萝，长于化食。产浙绍者日日铸，长于清长。产闽者日建茶，专于癖瘴。产六合者日苦丁，专于止痢。产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。
2、杞菊决明子茶
【原料】枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
【制法】将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用。
【用法】当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
【功效】清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
3、菊楂决明茶
【原料】洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，
【用法】将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
【功效】本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
4、菊花决明子粥
【原料】菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。
【用法】先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次。5—7日为l疗程。
【功效】清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
【注意事项】大便泄泻者忌服。
5、桃仁决明蜜茶
【原料】桃仁10克加草决明子12克。
【用法】将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。
【功效】能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

决明子 普洱茶桑叶甘草苦荞荷叶菊花栀子绿茶大麦玄米昆布泡茶哺乳期可以喝吗？

决明子、普洱茶、桑叶、甘草、苦荞、荷叶、菊花、栀子、绿茶、大麦、玄米、昆布泡茶，
哺乳期也是可以喝。
但上述物品偏凉，不宜多喝。
偶尔喝一下，是没关系。
决明子，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
普洱茶，可清饮，可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
甘草，为豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎。分布于东北、华北、陕西、甘肃、青海、新疆、山东等地。具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛。
桑叶，是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，全老叶较厚黄绿色。嫩叶较薄，暗绿色。质脆易，握之扎手。气淡，味微苦涩。药用一般认为霜后采者质佳。桑叶有食疗价值，因其桑叶的芽头营养价值丰富而被大众喜爱，被现代人称为桑芽菜。
菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。宋代诗人苏辙：“南阳白菊有奇功，潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳肴。“菊花肉”是经过长期摸索制作成的一种菊菜，它由一块块用蔗糖熬浆炮制的白嫩猪肉加工制成，玲珑剔透，有如白玉。每块之上黏上几丝菊瓣，饱饮油脂糖甜，观其金黄色泽，吃到口里荤中有素，素中有荤，香甜不腻，实为名菜。还有菊花鱼球、油炸菊叶、菊花鱼片粥、菊花羹、菊酒、菊茶等等，这些菊餐不但色香味俱佳，而且营养丰富。北京有名的“菊花锅子”（即在涮羊肉火锅里放些菊花煮汤），清淡味美，更是别有风味。

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