别让空调病侵袭宝宝

别让空调病侵袭宝宝

针对近日各大医院儿童“空调病”的患者激增，儿科专家特别提醒广大家长，高温天气应注意室内环境的质量调控，确保宝宝的身体健康。

夏季本身就是“空调病”的高发期，儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间呆在空调房间内，更易患上“空调病”而出现头晕、目眩、胸闷、发烧等症状，甚至容易引发过敏性鼻炎、结膜炎等病症。

专家表示，家长们除了对空调滤网进行彻底清洁消毒外，还需要早晚开窗通风，让宝宝多吃水果蔬菜，经常锻炼，增强身体免疫力，睡觉盖住小肚子、尽量不去人多的地方等等，这些措施都有助于宝宝远离“空调病”。家长如果发现宝宝得了“空调病”，应及时带宝宝到正规医院看医生。

在空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭，同时要加强对干燥皮肤的护理，出入空调房随时给宝宝增减衣服。室内温度不能调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。（沈远东）

夏天开空调对孩子的危害

夏天开空调对孩子的危害

夏天开空调对孩子的危害，孩子的健康问题在日常生活中其实很多方面的细节都是需要我们了解和注意的，孩子各方面的免疫力都比较低，以下了解夏天开空调对孩子的危害。

夏天开空调对孩子的危害11、 自身免疫力降低，人体对于环境来说就是一个适应的过程，如果天一热就给孩子开空调会使孩子对这个温度的自我调节能力降低。长期以往，孩子对于一些疾病到来的时候，自我调节能力也会跟不上来。

2、 长期在空调房内，容易得呼吸道疾病。空调长时间不使用，过滤网上就会堆积很多灰尘和细菌，如果在使用之前不把滤网清洗干净，灰尘就会随着空调风出来，孩子本来自身免疫力就地，长期这样待下去吸入的灰尘和细菌，很容易诱发呼吸道方面的疾病。

3、 容易使孩子得感冒，空调是可以适当开的，但是温度要控制好，无论是大人还是小孩，空调的接风口都不能对着吹，家长可以让空调风向上吹。

4、 容易造成头晕和头痛，这不仅仅是小孩子，大人经常在室内吹多了空调都会觉得头晕，特别是在室外活动出了很多汗的时候，回到家，如果立马打开空调，突然的冷热温差很容易让孩子感冒生病，家长可以先换下孩子被汗浸湿的衣服，然后用手摇扇给孩子降温，等孩子差不多觉得不太热了，再打开空调降温。

吹空调房须知

1、 定时清理空调，每年要开空调之前最好找专业的维修师傅上门检查一下空调是否可以正常运转并且做一个全方面的内部清洗。因为空调最起码一年多没使用，里边会有大量的尘土和细菌，所以开之前建议先清洗一遍。

2、 温度一般是控制在26-27℃，所以在每次开空调的时候，尽量控制在这个温度之间，是人体最舒适的一个温度。

3、 孩子睡觉的地方，不能直吹空调，因为如果对着空调直吹，再加上孩子晚上睡觉总是喜欢乱动，很容易就踢掉被子，那么这个时候是最容易生病着凉的时候了。

4、 我们可以等到不热的时候，可以先把空调关了，开窗户透透气，让这个房间和客厅的空气流通一下，这样的话不仅可以有效的预防孩子生病，还能让孩子呼吸一下新鲜空气，因为孩子不可以一整天都呆在空调房的，怕引起空调病的发生。

夏天开空调对孩子的危害2 如何预防孩子患上“空调病”？

孩子的排汗能力弱于成人，如果空调的温度设置过低，体内的湿毒则无法通过汗液排出，积累在体内就会诱发病症。因此，生活中开空调温度不能超过26℃，温度过低，孩子无法正常排汗，对身体没有益处。另外，空调吹风的方向也不能对着孩子。

家长在孩子熟睡时要查看孩子的睡眠状态，当室内温度不舒适时，有的孩子会踢开被子，这时家长也要注意，让孩子睡觉前穿上宽松的背心，包裹住肚子和后背以免受凉。

开空调的房间要适当通风，避免全天开着空调，开几个小时后要打开门窗，让空气流通，以防止孩子的呼吸道受到伤害。

夏天还有哪些适合孩子的防暑方法？

1、要经常带孩子去室外通风阴凉的地方活动，小婴儿可以在树荫下晒太阳。但户外活动要预防中暑，阳光燥热的天气下，在户外待的时间不可过长。

2、准备解暑饮品，如绿豆百合汤、西瓜汁，但最好放置在室温下，因为从冰箱中拿出来的饮品很容易损伤脾胃。

3、暑热天可常备一些中成药，如十滴水，在洗澡时使用可以预防痱子；藿香正气水则对暑期感冒的治疗很有效果。

孩子万一受凉，肚子疼怎么办？

夏季吹空调导致的腹痛是由于腹部受到寒邪，使得肠道引发痉挛，是孩子吹空调后常见的症状。一旦发生腹痛，首先要摸一摸孩子的肚子是软还是硬，如果只有腹痛发作时肚子紧绷，往往是肠道痉挛，热敷就可以缓解疼痛，沿肚脐顺时针按摩3~5分钟也可以改善症状。

如果是刺激性的疼痛，按压时感到腹部成“板状”或摸某一部位时特别疼，家长需要特别注意并及时到医院就医。如果腹痛伴有呕吐症状也不可掉以轻心，需要及时就医处理。

夏天开空调对孩子的危害3 夏天吹空调也要谨慎，一不小心孩子可能患“肺炎”，再热也别大意

尤其是小朋友们，天真活泼的年纪本就好动，夏天也阻止不了他们爱玩的本性。如此炎热的夏季，电风扇已经满足不了人们的需求了。

孩子本身就比成年人体温高，加上爱跑爱动，非常爱出汗，家长想让孩子凉爽一点家中就必须要安装空调。并且孩子在家的时候，空调必须一天二十四小时的开着，防止孩子出汗后吹凉风感冒。

虽说空调是一个解暑利器，但是凡事有利必有弊，空调带给人方便的同时也伴随着一些危害。很多家庭都不愿意清洗空调的过滤网以及空调外部，尤其是老人更不会清洗。什么时候觉得空调不凉快了，才能出风口被灰尘堵住了，才会去清洗。

但是长时间不清晰的空调对身体的伤害是非常大的，对于孩子来说更是危害身体的利器。年近四十的中年人都因为空调而住进了ICU，原因是长时间不清洗的空调导致这位男士感染了军团菌，进而患上了严重的.肺炎。

而宝宝所在的卧室内，空调上也有许多细菌，其中一种名叫奥斯陆莫拉氏菌的细菌可以使孩子的肺部发生感染，进而患上肺炎。因此，长时间不清理的空调不要给孩子开，等到完全清洗干净了再给孩子吹空调。

空调多久清理一次最佳呢？

1、客厅内的空调

客厅内的空调是工作时间最长的，正常情况下客厅的空调开了，卧室内也能感受到，所以一般都会把空调放在客厅或是只开客厅的空调。因此，客厅内的空调最好一年清洗一次，不论开没开空调，最好都按时清理。因此空调即便不工作，也会沾染细菌。

不清理的空调吹出来的凉风也不是健康的，孩子的抵抗力本身就差，长时间生活在这样的环境中，对身体健康十分不利。长时间不清理的空调很有可能让孩子感染奥斯陆莫拉氏菌，患上肺炎。

2、宝宝卧室内的空调

宝宝所处卧室的温度需要格外的注意，冷了宝宝容易感冒，热了宝宝又会出汗、中暑等。所以有条件的家庭还会在宝宝卧室安装空调。安装在宝宝卧室内的空调一定要经常清洗。

宝宝身体更加娇嫩、抵抗力很弱，如果经常呼吸到空调内吹出的不洁净的空气会对宝宝的身体造成不小的伤害。

而且宝宝睡觉都在自己的房间，而睡觉时最容易吸收被污染的空气，空调一般都在宝宝睡觉的时候开放。因此，宝宝卧室内的空调一定要经常清理。

空调存放时，需要注意以下几点：

1、不工作时，不要直接暴露于空气中

大多数家庭的空调都是直接挂在墙上，房间的最高处，这样空调的吹风面积最大，又不影响美观。因此，挂在高处的空调就会成为打扫的死角，一直挂在墙上落灰。

当空调不工作的时候，最好把空调关上，挂上遮尘布。这样可以遮挡一些灰尘，避免过多的灰尘、细菌进入到空调内。老人们有给家中的家具挂上遮尘布的习惯，虽然影响美观，但这是防止灰尘的好办法。

2、开空调有方法

空调安装的时候，师傅们应该会告诉主人一个延长空调寿命的办法。就是“缓冲”，在打开空调大约八秒后，再调节空调的温度。

尤其是为宝宝开空调的时候，一定要有缓冲。因为宝宝玩的气喘吁吁大汗淋漓的时候，直接开温度较低的冷风，会让孩子感冒。

并且在孩子出汗的时候直接开冷风还会导致孩子患上风湿病、关节炎等病，导致孩子的身体健康出现问题。因此开空调要讲究方法，否则影响空调的使用年限也会危害孩子的健康。

开空调对宝宝会有影响吗

正确使用空调，对宝宝没有任何影响，且会让宝宝更加健康。

安徽医科大学第一附属医院儿科主任医师陈家新在接受人民网科普中国采访时表示，正确使用空调，会让宝宝更健康。由于婴幼儿的皮肤汗腺及血液循环系统尚处于发育阶段，体温调节能力远远不及成人，在高温条件下，很容易发生脱水、中暑甚至猝死的现象。

此外，高温、高湿会刺激呼吸道，容易引发哮喘、湿疹等症状，还可能影响婴幼儿睡眠、增加身体消耗，从而降低免疫功能。

扩展资料 婴幼儿房间使用空调时的注意事项：

1、避免整夜使用空调。整夜使用空调会让房间里空气流动过速，孩子身体过多失去水分，引起嗓子、鼻部粘膜干燥，容易发生化脓性扁桃体炎和支气管炎等感染。

2、避免温度过低。孩子长时间待在有冷气的房间里，会使身体各部位的温度降低，引起所谓的“空调病”。华龙网也报道称，宜把空调温度控制在 24~28 度之间比较适宜。还应根据不同的天气，区别对待。空调的风速也不要过强。

3、避免骤冷骤热。孩子长时间待在特别冷的房间里，突然又到炎热的室外，温度悬殊过大会让身体排汗功能和水分调节功能失调，容易感冒。

人民网-婴幼儿可以吹空调吗？应注意空调温度和使用时间

夏天宝妈天天开空调，这么做对孩子好不好？

图文原创|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

夏季使用空调，避免这5个使用误区，才能让宝宝远离“空调病”

夏季到了，如今天气炎热，人们最离不开的东西，非空调莫属。但是家里有孩子的父母，在使用空调的时候，有非常担心，害怕宝宝因为空调，吹出“空调病”。影响宝宝身体健康。这该如何是好呢？

其实，在医生眼中，并没有“空调病”一说，只是人们在使用空调的时候，使用不当，才造成了孩子容易生病的。其中一些误区，还可能是父母关心孩子导致的，却经常被忽略。

01

不清洁空调

如果家里有风扇的话，经历了一个冬季，如果没有清洗，风扇上面就会有很多灰尘的，对于风扇，人们在使用前，都是会先清洗一下。但是很多家庭，对于空调，却都是不怎么清洁的，而直接使用，空调里的细菌和灰尘，就容易随着宝宝的呼吸道，进入到宝宝身体中。

虽然这些细菌对成人和宝宝都会造成影响，但是宝宝的身体抵抗力和免疫力，比成人要差，因此，同样吹空调，宝宝却更容易生病一些。

因此，空调长时间使用后，或者没有使用，再次使用的时候，还是需要注意清洁一下的。这样使用起来，才会更加放心一些，才能够将对宝宝的不利影响降至最低。

02

一会开一会有关

一些父母在让孩子吹空调的时候，可能会选择，开一会空调，温度降下来了，又将空调关了，等热起来了，才又再次打开空调，认为这样对于孩子的影响更小，不容易因为太冷，而导致宝宝感冒生病。

殊不知，平日里孩子容易感冒的时候，都是季节变化，冷热交替的时候，父母这样人为制造的一会冷一会热的环境，反而会使得宝宝更容易感冒生病的。这一点，经常被父母忽略，反而认为这是为了孩子们好。

其实是用空调的时候，我们其实可以先开空调，等温度降下来了，再进入空调房中。然后将空调的温度，调节在一个适宜的温度，不冷也不热，就不再变更了。这样才能避免孩子遭遇忽冷忽热的环境，而影响健康。

03

孩子刚出汗，别急着吹空调

如果宝宝活动，出了一身汗，这个时候，最好不要急着吹空调，不然很容易，就导致宝宝感冒生病的。而是应该，先给宝宝擦汗，让宝宝休息一会，喝点温开水，然后再去吹空调，这样才不容易导致宝宝出现感冒生病的情况。

04

注意通风

空调房，还是需要定时开窗通风的，这样才能避免长时间关闭门窗，而导致细菌滋生的情况。这会影响宝宝的身体健康。为了宝宝的健康，最好不要整天吹空调，也不要让孩子整天待在空调房中，还是应该在气温不那么热的时候，让宝宝外出活动下，呼吸下自然的空气。

05

空调不要对着宝宝吹

在给宝宝吹空调的时候，不要贪图凉爽，就让空调的风，对着自己吹，大人可能会没什么问题，但是小孩子身体抵抗力弱，很容易就会被寒气入侵，从而导致宝宝感冒生病的哟。

06

说句贴心话

夏季吹空调，几乎是不可避免的，但是还是需要注意，在天气不是太热的时候，还是应该尽量减少使用空调，多外出活动，或者吹风扇也是可以的。毕竟经常待在空调房中，孩子很容易，就不想出门，稍微有点热就想着要吹空调了。

对于孩子来说，最好的避免孩子生病的方式，还是应该多外出活动，在一早一晚，趁着天气不太热的时候，多带孩子外出活动吧！孩子的身体素质增强了，那么也才能少生病，你说呢？

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~

长期不清洁空调会对孩子身体有什么危害？

1.对空调本身带来极大的损坏
长期不清洗空调会造成大量灰尘杂物堆积，进而可能对空调的内部部件造成损坏，使用过程中带来很多问题，使得空调的制冷和制热功能都受到极大的影响，使用寿命也会因此大大缩短。
2.对用户带来身体伤害
长期不清洗的空调除了积攒了大量的灰尘之外还会自身很多细菌，其中就包含有很多对人体有害的细菌，当空调工作室，这些病菌就会通过空调分散到环境中，而且使用空调时一般会将门窗关闭，这样就为病菌的快速繁殖创造了更好的条件，长期处于这种不健康的环境下，用户身体出现一些问题是必然的，免疫功能将受到一定程度的损害，带来极大的不利。

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