骨质疏松症的中医治疗

骨质疏松症的中医治疗

鲁平 山东省平阴县人民医院

骨质疏松症是临床常见病，中医认为，肾气虚损是引起骨质疏松症的主要病机。通常在临床上表现为腰背酸软、疼痛、双下肢乏力、关节酸痛等，且患者较易发生骨折。中医治疗骨质疏松症的原则，重在调补肝、脾、肾三脏，笔者辨证分为以下3种类型治疗。

肾阳虚型：症见腰膝酸软、疼痛，精神不振，小便清长，脉细无力，舌苔淡白，此型多伴有退化性关节炎。

治宜温补肾阳，常用中药包括熟地黄、杜仲、牡丹皮、山萸肉、鹿角胶、山药等。温补肾阳能提高体内性腺荷尔蒙的浓度，增加人体免疫功能，加强成骨作用，具有延缓及治疗骨质疏松症的效果。常用的中药方剂有左归丸、右归丸。

脾气虚型：症见腰背酸软、疼痛，四肢乏力，食欲不振，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。此型多见于为有偏食习惯或思虑过度的人群，脾失健运则气血生化无源，而致骨质疏松。

治宜健脾益气，常用中药包括当归、茯苓、白术、山药等；常用方剂有参苓白术散、补中益气汤。

肝肾虚型：症见腰膝酸软，脊背疼痛，五心烦热，头晕目眩，失眠多梦，咽干舌燥，舌红少苔，脉细数。此型多见于女性更年期。

治宜滋补肝肾，常用中药包括熟地黄、枸杞、山萸肉、泽泻等。中医认为，肝藏血，主疏泄，其主要功能除影响脾的运化功能与气血运行的通畅外，还与妇女月经、受孕与乳汁的分泌有关。因此，在治疗骨质疏松症时，往往要加入滋补肝肾的药物。常用的中药方剂可选四物汤、六味地黄丸等，可搭配服用。

骨质疏松症的预防

预防骨质疏松症应从年轻时做起。在日常生活中，应坚持锻炼，以促进骨质生长，缓解骨质流失；不吸烟及酗酒，饮食要保持营养均衡，避免食用过多肉类及加工品，采取低盐饮食，少喝咖啡，多喝牛奶。青少年，妇女怀孕期、哺乳期更应注意摄取足够的钙质，要多晒太阳；老年人预防骨折，不可乱服用药物，定期做骨质密度筛检，适量补充维生素D，促进钙质的吸收，以延缓骨质疏松症的发生。

骨质疏松吃什么中药？治疗骨质疏松特效药有哪些？

骨质疏松最常见的症状就是疼痛，最好的治疗方法就是运动、饮食、药物。不少人困惑，治疗骨质疏松特效药有哪些呢？关于，骨质疏松吃什么中药？治疗骨质疏松特效药有哪些？我来为您一一解答！

骨质疏松吃什么中药 1、六味地黄丸：

药物组成：熟地、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓。

功效：滋养阴精，补益肝肾。

用法用量：每次1丸(9g)，每日3次。

2、抗骨质增生丸：

药物组成：熟地3份，肉苁蓉2份，鹿衔草2份，骨碎补2份，淫羊藿2份，鸡血藤2份，莱菔子1份。

功效：补益肝肾，通经活络，强筋健骨。

用法用量：每次5g，每日2～3次。

3、骨刺丸：

药物组成：熟地、骨碎补、炙马钱子、鸡血藤、肉苁蓉各60g，三七、乳香、没药、川芎各30g。

功效：补益肝肾，通经活络。

用法用量：每次1丸(9g)，早晚各1次。

治疗骨质疏松特效药有哪些1、阿伦膦酸盐：抑制破骨细胞的作用，同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果。

2、降钙素(CALCITONIN)：借着皮下、肌肉注射或鼻孔吸收，对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效。副作用包括食欲减退，脸潮红、起疹子、恶心与头昏。不过，只要停止药物治疗，骨质流失速度会开始加快，因此必须长期治疗。

3、钙剂和维生素D：联合用药效果较好。钙之缘片内含维生素D，维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体，使人体对钙离子吸收能成倍增加，吸收更好。

4、荷尔蒙补充疗法：雌激素加上黄体素，可以预防与治疗骨质疏松症。如果没有子宫，则不需要黄体素。

以上的药物就是治疗骨质疏松的常用药物。这些都是在临床上运用较多的一些药物，而且对于我们治疗骨质疏松效果很明显，不会有太大的毒副作用。希望我的介绍能够帮助大家早日治愈骨质疏松，拥有健康体魄。

预防骨质疏松的食品 第一：海米

海米之中所含有的营养物质是非常丰富的，不仅富含有蛋白质，其中微量元素的含量也是非常丰富的。专家告诉我们，海米和其他的海产品之中所含有的钙质是非常丰富的，经常吃能够有效的预防骨质疏松症。

第二：菜油

现代医学研究发现，菜油之中所含有的营养成分是蔬菜之中的佼佼者，特别是其中所含有的钙元素以及铁元素更是非常的丰富。日常如果能够多吃一些菜油，那么就能够起到很好的强健骨骼以及清血降压的作用。

第三：黑芝麻

黑芝麻是一种非常好的补钙食物，其中所含有的钙元素是白芝麻之中的数倍，多吃不仅能够有效的预防骨质疏松，同时还能够起到很好的养生作用。除了服用黑芝麻之外，芝麻酱也是一个非常不错的选择。

第四：牛奶

牛奶之中不仅含有丰富的钙质，同时所含有的优质乳酸也能够很好的促进身体对于钙质的吸收。所以说，牛奶是一种最好的天然钙质的来源。除了牛奶之外，奶酪以及酸奶这些奶制品之中所含有的钙质也是非常丰富的，想要预防骨质疏松症，日常也应该多吃。

第五：黄豆

黄豆属于一种高蛋白食物，但是你知道吗，其实他也是一种高钙质的食物，另外还含有大量人体必须的氨基酸以及铁元素。除此之外，一些其他的豆制品也是非常好的补钙食物，例如豆腐等等。

腰酸背痛腿抽筋，要警惕骨质疏松症，中医治疗分5个类型辨证用药

俗话说，年龄一大了，骨头就容易变脆，表现出来的典型特点，就是不小心跌倒后就很容易骨折。甚至有人弯腰搬东西，就会导致 腰椎骨折，与人掰手腕就会造成手腕骨折，还有不少人会腰酸背痛，但又指不出来具体疼痛的位置，这背后的原因，就是骨质疏松。虽然说中医没有骨质疏松的病名，但是从骨质疏松的症状等特点来说，与中医概念中的骨痹、骨痿等，较为符合。而中医在治疗这些疾病中，积累了丰富的经验，通常来说分以下5个类型辨证施治。

症状表现： 腰酸背痛，腿脚无力，四肢冰凉，怕冷，精神萎靡不振，小便量多而颜色淡，肢体痿软无力，骨密度检查显示骨质疏松。

分析： 中医认为，肾主骨生髓，因此骨骼是否强壮与肾的关系十分密切。肾阳亏虚，就不能温煦骨骼，就会表现为腰腿酸软无力，酸痛，而且四肢冰凉，怕冷，精神萎靡不振。

治疗原则： 温阳补肾，强肾壮骨。

处方用药： 青娥丸加减治疗，使用中药如盐炒补骨脂、杜仲炭、核桃仁、制巴戟天、酒炙肉苁蓉、醋炙乳香、醋炙没药等，以发挥补肾、散寒、止痛，强筋壮骨的目的。

症状表现： 腰腿酸软无力，酸痛不适，揉按后症状减轻，伴随有头晕耳鸣，失眠多梦，疲劳加重，休息后减轻，形体消瘦，大便干燥，小便发黄而量少，骨密度检查显示骨质疏松等症状。

分析： 肾阴亏虚，肾精不足，对于骨骼的濡养作用就会减弱。筋骨得不到濡养，就会开始干枯，而表现为骨质疏松的症状。

治疗原则： 滋阴补肾，填精壮骨

处方用药： 大补阴丸加减，使用药物如：龟板、猪脊髓、知母、地黄、山萸肉、山药、枸杞子、补骨脂、菟丝子等。

症状表现： 腿脚无力 ，腰背酸痛，四肢无力，易疲乏，大便不成型，食欲不振，精神萎靡，骨密度检查显示骨质疏松。

分析： 中医认为，肾主骨生髓，但同时脾为后天之本，人自出生以后，就要依赖于脾胃所化生的饮食营养，化生为气血，充养先天之精。所以肾精亏虚，也与脾虚，气血不足，精血无源等具有密切的关系。

治疗原则： 补肾健脾，益气养血

处方用药： 使用中药党参、黄芪、茯苓、莲子、薏苡仁、山药、熟地黄、当归、山茱萸、白术、砂仁、陈皮、桔梗、甘草、肉桂、制附子等治疗。

症状表现： 属于敏感型性格，总是多疑，感觉事事不顺心，常长吁短叹，腰酸背痛，腿脚酸软无力，关节拘急僵硬，活动不灵便，头晕耳鸣，口干舌燥，心烦气躁，脾气大，骨密度检查显示骨质疏松。

分析： 中认为，肝主筋，中医理论中，筋骨其实就相当于现代说的骨关节系统。而且中医认为肝肾同源，精血同源。肝气郁滞，就容易导致肝火过旺，损伤肝阴肝血，引发肝肾精血亏虚，而导致骨质疏松。

治疗原则： 疏肝解郁，滋补肝肾

处方用药： 六味地黄汤合一贯煎加减，使用药物如熟地、山药、山萸肉、当归、麦冬、沙参、生地、枸杞子、川楝子等。

症状表现： 既往有腰背扭挫伤或骨折病史，腰背疼痛较为明显，而且表现为刺痛，疼痛感重。伴随有面色紫暗，嘴唇发紫，骨密度检查显示有骨质疏松。

分析： 中医认为，瘀血就是离经之血，是血液流通不畅，在局部积聚形成的病理产物。反过来后会阻碍经络气血流通，所以会引发不通则痛的症状。

治疗原则： 活血化瘀，通经止痛

处方用药： 身痛逐淤汤加减，使用秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、当归、五灵脂、怀牛膝、补骨脂、地龙等药物。

骨质疏松症，是中老年人的常见病、多发病，及时治疗避免骨质疏松加重，可以缓解腰酸背痛症状，同时还可以有助于预防骨折，提高中老年人生活质量。

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