风湿病患者不要盲目拒绝激素(风湿关节炎注意事项)

糖皮质激素是风湿科医生最迅捷的武器，但许多患者一听说医生要给他用激素治疗，会摇头表示拒绝。他们害怕激素会让自己变胖、兴奋、成瘾，其实这是对激素的误解。

糖皮质激素是肾上腺皮质分泌的一种激素，主要功能是调节人体内的水盐代谢和糖代谢。作为药物的糖皮质激素具有抗炎、抗过敏、抗风湿、免疫抑制等作用。临床上常用的药物主要有氢化可的松、强的松、强的松龙、甲基强的松龙、塞米松、倍他米松等。在风湿病的自身免疫反应急性期，有关节剧烈肿痛、发热、多系统损害，特别是肾脏衰竭时，需要及时大量使用激素，以遏制免疫反应对人体的伤害。此时激素就好比是救火的消防员，合理地应用能在短时间内尽快缓解严重症状，甚至是挽救患者的生命。在非急性期，当使用其他药未起效或疗效不佳时，也可考虑给予激素治疗，待症状得到控制时，再逐渐换用其他药物，此时的激素治疗起的是“过渡”作用。因此说，对于一些风湿病患者来说，激素治疗是必需的。

但需要特别强调的是，患者长期应用激素时，不能突然停药。在症状基本控制时，若减量太大、太快或突然停药，可使原来的症状很快再次出现或加重，此种现象称为“反跳现象”。原则是在一定的时间内，给予相当剂量的激素维持，并根据病情和疗效逐渐减量，直至停用。具体到每个人，减量和停药的方法会有所不同，需要在风湿科医生的指导下来完成。

长期使用大剂量的糖皮质激素，可以引起水、盐、糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱，表现为：大量脂肪堆积于面、颈、背部，四肢肌肉萎缩，形成向心型肥胖、满月面容，并有皮肤及皮下组织变薄、骨质疏松、多毛、无力、低血钾、水肿、高血压、高血糖等现象。因此，目前不主张长期大量应用激素治疗风湿病。而且，在使用激素的同时，对以上症状还应适当给予预防性治疗，如补充钙剂及维生素D等。必要时可配用降压、降糖药物，并给予低盐、低糖、高蛋白饮食及补钾等对症治疗。在用药过程中还应注意病情的变化及是否有诱发感染现象，必要时给予抗感染治疗。另外，激素还可能诱发加重消化性溃疡，可引发失眠以及情绪的激动，在使用时也要注意。

不过，在正规医院的风湿病专科，医生会根据患者的病情、药物的作用和不良反应特点，来选择或决定所用药物的剂型、剂量、给药方法及疗程，并根据病情变化随时加以调整。如果能很好地配以中药调理，可减少药物的不良反应，可使激素发挥更好的疗效。

风湿关节炎注意事项

问题一：风湿性关节炎应该注意什么？居室应注意通风

问题二：类风湿性关节炎的饮食要注意些什么你好！有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。禁忌吃高脂肪类食物对关节有较强的 *** 作用，故患者不宜多吃，像牛羊肉、奶制品等;海产类食品因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，因此，类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品。

问题三：患有风湿病要注意哪些?风湿病人的护理应注意以下几点： (一)保持精神愉快 风湿病的发生发展与人的精神状态密切相关,因此保持心情愉快也是预防和康复风湿病的一个重要方面。病人要充分发挥主观能动性,树立战胜疾病的信心和决心。遇事要注意不可过于激动或者长期闷闷不乐,忧忧虑虑,要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,愉快生活,正气内守,病从安来。故《内经》中有：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病从安来、精神不进，志意不治，故病不可愈。 （二）坚持经常锻炼 风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓以动防残。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。如每日早晨在公园或房室前后空旷空气新鲜之处，打打太极拳，舞太极剑，做广播操或者练气功等；身体较好的人可以跑步、打球；有的人结合日常生活进行锻炼，如坚持上下班步行等等。 锻炼时必须注意，要根据自己的身体状况选择相应的锻炼方式，切勿操之过急，超过自己的耐受力，应适可而止，量力而行，而且切勿一开始活动量太大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时请医生或有关人员指导。早晨锻炼在寒冷季节不可太早，免得再受风寒，对疾病不利。 （三）注意防范风寒、潮湿 风湿病的性病原因与风、寒、湿有密切关系，因此在平时防范风寒、潮湿之入侵非常重要，尤其是当身体虚弱时更应注意。当季节更换天气突然寒冷时，应随时增加衣服以防受寒；夏季天气炎热；酷暑难当时，亦不可睡在当风之处，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。另外尽量避免雨淋，以及长期在潮湿的环境下工作或居住等。对于风湿病病人的居室最好是向阳、通风、干燥。天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。 大约有90%的风湿类风湿性关节炎对气候变化敏感。表现在阴天、刮风、下雨、或受到寒冷、潮湿的 *** 时，关节局部的肿胀和疼痛可以加重。尤其是在冬春、秋冬交替及梅雨季节，往往使平时处于稳定期的患者，突然出现症状加重，使以往治疗前功尽弃。因此要意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到预防为主，注意避风、防寒、防湿、保暖以及环境因素对疾病的影响。 风湿病的病因是风寒、湿邪气杂至，或寒邪入内化热，病因比较复杂，因此在日常生活中注意避风、防寒、防湿，截其来路，是预防摄养之良策。 （四）合理调配营养 患病之后，如饮食调理恰当，能更好地为治疗创造有利条件，因此对风湿病病人的饮食护理也很重要。 1、饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病病人的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣 *** 性食物以及生冷、油腻之物。对骨质疏松的患者应增加维生素D和钙质；有贫血者可以加含铁食物；长期服用激素的人，应多进一些含钾和含钙食物。 2、饮食不可片面，正确对待药补问题。瓜果、疏菜、鱼、肉、鸡均有营养，不可偏爱食。对于有病之后服药与饮食的关系，《素问?脏气法时论》主张：毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。此外，对于食补与药补要综合、正确对待，应根据患者自身情况及其消化能力而定，以食发后胃中舒适、食而能化及对病情有利为原则。必要时请医生指导。 （五）早发现、早诊断、早治疗 当身体健康情况有变化或感到身体某一部分有不正常的症状出现时，应尽早就医，要求检查、诊断、治疗，这是保护自身健康的要点。因为有些疾病若能早发现、早诊断、早治疗，则治......>>

问题四：类风湿应注意些什么?类风湿关节炎急性炎症控制后。即应开始关节功能锻炼。由于类风湿关节炎患者受累关节多，各个关节恢复的快慢不一，进行关节锻炼时不能强求一致。关节锻炼．可以增加肌力，防止关节挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼要循序渐进，持之以恒。方法可依病情灵活确定，可以做床上运动，抗阻力运动，练坐．扶拐站立及步行等。活动量应由小到大，活动时间由短到长，活动次数由少到多，活动方式由被动运动变为主动运动，活动量及强度逐渐增加至可以耐受的程度。 1 、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。 2 、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。 3 、适当的减少性生活次数。 4 、适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等）。 5 、同时患有其它疾病时，可同时加用治疗其它病的药物，时间要适当错开 30-60 分钟。 6 、不要有病乱投医，乱用药，要在医生指导下用药，坚持按疗程治疗，不要随意停药 治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有： (1)柳枝30～60g，水煎服。 (2)老桑枝30～60g，黄柏10g，水煎服。 (3)苍术、黄柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。 (4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g，水煎服。 (5)青风藤15g、防己10g，水煎服。 (6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。 (7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1剂。 (8)鲜忍冬藤、根、叶90g，水煎分3次服。 (9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加红糖30g，调服。 治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有： (1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服。 (2)虎杖根、桑树根各30g，大枣10枚，水煎服。 (3)郗莶草、臭梧桐各15g，水煎服。 (4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。 (5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g，水煎服。 (6)郗莶草90g，生白术、薏苡仁各60g，水煎服。 治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法? 熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。主要用于治疗风寒湿痹。现介绍几种常用的配方。 ①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月(《实用中医内科学》方)。 ②川、草乌各20g，白芷50g，羌活、独活各50g，细辛10g，川芎、桂枝各30g，威灵仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2～3次，每次15分钟，5～10天为一疗程(贵州医学院附院方)。 ③艾叶、红花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。每日1～2次。 ④土鳖虫12g，苏木30g，大戟6g，寻骨风20g，水煎。每日1～2次。 ⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患处，每日2～3次。 ⑥透骨草、追地风、千年健各30g，熬水熏洗患处，每日2次。 治疗风湿性关节炎有哪些 常用外用膏药? 风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。现将常用膏药及使用方法介绍如下： (1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：功能驱风散寒，除湿通络，活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干，贴于患处，用手掌将膏药 *** ，使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏，皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者，不宜贴用。 与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用。......>>

问题五：风湿性关节炎病人平时要注意什么好平时注意全身性防护，并对所患肢体应当特殊照顾，加强保暖；上班外出必戴手套、备衣物，以防不测之寒。生活能够自理或尚可忍耐坚持工作的勤奋者必须注意休息，以免疲劳过度，抵抗力下降，弱不禁风，连续反复出现外感。五、一旦发现外感必须静卧休息，不得勉强劳作。六、病情稳定期要重视春季锻炼、以增强体质，恢复功能。

问题六：风湿关节炎患者饮食应注意什么指导意见：1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。5、可适量多食动物血、

风湿病现在很普遍，得了风湿病的患者需要注意哪些事项？

不能在未经医生诊断前，自己乱吃药乱买药，没有规范化的用药容易导致包括激素引起的骨坏死、骨质疏松，抗炎止痛类引起的胃部不适、溃疡、出血、肝肾损害等各种不良后果。且消耗体内一定量的钙，镁等离子，而加重关节症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜，咸蛋，咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重症状。在风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2～3周，保持积极乐观的情绪和良好的精神状态，正确对待疾病，不可急躁、焦虑。

收拢手指以握拳，然后完全伸直手指，可做抓捏毛巾的指关节活动操；晨僵症状严重患者，热敷有利于减轻疼痛和僵硬，每次热敷不要超过20分钟，不宜用过热物以免灼伤皮肤。理疗师帮助部分患者锻炼也可以带来较大获益。大家一定要结合自己机体的实际病情，在专业医生的指导下，尝试科学合理的用药，而不能轻信偏方和秘方，以防止骨坏死和骨质疏松等不良症状的发生。通经活络、祛风除湿的作用。对于老年风湿病患者，有条件者可以由医生处方个体化的外用足浴方，没有条件的患者可以用温水足浴，可以起到补肾强身健体的作用，有助于风湿病的康复。

针对你的自身情况，及早治疗，定期复查，你还年轻，这是慢性病，对待慢性病的心理需要强大一些，这个一段时间是很难治愈的，都是长期的检查和控制治疗。膳食中有一种脂肪酸叫做Ω-3不饱和脂肪酸，不能在体内自己生成只能靠饮食补充。Ω-3不饱和脂肪酸对消炎止痛有作用。maybe你可以试试增加Ω-3不饱和脂肪酸摄入量，毕竟你还年轻。

风湿病有哪些症状 风湿病怎么治最好的方法

风湿病是我们现在日常生活很常见的一种疾病，而风湿病多发生在年龄比较大的人身上，而很多人还不知道风湿病的症状，因此我们便来了解一下风湿病有哪些症状？风湿病怎么治最好的方法？
风湿病有哪些症状
风湿病的早期症状不明显，风湿病大多有关节的病变和症状，风湿病是一大类疾病，包含类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、多发性肌炎、皮肌炎等。风湿病的症状有很多，最常见的临床表现就是关机痛，风湿病主要是由于感受风寒湿热引起炎症，导致局部代谢受阻，造成积液 肌肉粘连 关节变形。关节的滑膜炎可高达70~80%，有50%的滑膜炎仅有疼痛，中子在有红肿，热痛及功能受损等全面炎症性表现，此外，一旦遇到天气变化，还会引起疼痛。受累的关节以手足等小关节、膝关节最为常见。

风湿病怎么治最好的方法
风湿病最好的治疗方法是长期坚持应用药物治疗，规律到风湿免疫科随诊，随时检测病情的变化，这样才能达到使风湿病的治疗达标，避免出现重要脏器功能受损。风湿病它是一组非常复杂的疾病，它不仅仅影响到人体的关节、骨骼、肌肉，它还会影响到人体的内脏，比如神经系统、消化系统、肺脏、心脏以及血液系统等等，多数患者会出现这些系统的损伤。风湿病它是一种不能根治的慢性疾病，如果患者能够做到正规规范的内科药物治疗，绝大多数患者是可以长期带病生存，和糖尿病、高血压、慢性疾病一样。但是如果患者由于寄希望于可以根治，而去应用一些偏方或者祖传秘方治疗，这不仅不不会治疗患者的疾病，而且还可能会延误了病情，并且这些药物中，大多都添加了激素，还会给患者带来极大的药物副作用。

风湿病怎么样能除根
风湿病目前是不能够完全根治的，也不能够彻底的把它治疗，但是，风湿病不是疑难杂症也不是绝症，通过有效的药物治疗，是能够使病情得到控制，治疗风湿病的药物有很多，比较常用的有以下几类：第一是非甾体类抗炎药，非甾体类抗炎药主要是能够缓解症状，抗炎止痛，使患者的关节肿痛得到很快的恢复。第二是抗风湿，慢走药，比如羟氯喹、来氟米特等等，这类药物起效比较慢，但是它能够控制病情的进展。第三是唐皮质激素，激素有强大的抗炎镇痛以及抑制免疫反应的作用，在风湿病中的应用也比较广泛，一些关节炎以及结缔组织病都可以用到激素，但是，激素治疗有副作用，比如可以出现高血压、高血脂、骨质疏松、股骨头坏死等等，具体采用哪种方案要根据患者的病情来决定。

风湿病的原因是什么引起的
风湿病的病因主要有以下4大块：第一，某些风湿病的发病与环境有很大的关系长期生活在阴暗潮湿的环境，有可能会导致风湿性疾病的发病。第二，有些风湿病的发病与遗传有一定的关系，比如系统性红斑狼疮的患者，如果父亲母亲有囊疮的病史，那么子代得系统性红斑狼疮的概率就会比正常人大很多。第三，风湿病的发病与一些特异性的感染有关系，比如白塞病的发病就与结核菌感染有很大的关系，同时某些真菌病毒之类的感染也有可能会诱发风湿性疾病的发作。第四，风湿病的发病，一定程度上与雌激素有一定的关系，所以我们在临床上可以看到风湿病的得病人群，往往常见于女性患者。

什么是风湿病？风湿病的认识误区

对于年轻的人来说，可能体会不到风湿病的危害，印象中风湿病就是雨天关节疼痛，风湿病是中老年人群中比较常见的疾病，风湿病到底是一种什么样的疾病？如何正确认识这种疾病呢？
1、什么是风湿病
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。
2、风湿病的病因
很多风湿病患者有这样的疑问。但据专家说在生活中人们对其不太重视，风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。根据临床的观察和实验得知，风湿病发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。主要与感染、遗传、免疫、性激素、药物等因素有关。
3、风湿病的认识误区
误区之一：风湿病只包括风湿热(含风湿性关节炎)和类风湿关节炎。
新的认识：风湿病是指影响骨、关节及其周围软组织，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜等的一大类疾病;涉及的范围很广泛，包括结缔组织病、脊柱关节病、退行性或代谢性骨关节病及感染性关节炎等十大类百余种疾病。
误区之二：老年人才会患风湿病。
新的认识：不单是老年人，所有不同年龄的人包括儿童都会患风湿病，而严重的风湿病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见。
4、如何预防风湿病
1，加强锻炼，增强身体素质
根据大量的调查资料表明，体质好的人患风湿的几率是非常小的，所以预防风湿的一个重要途径就是要经常参加体育锻炼，如保健体操，太极拳，散步等，都对风湿的预防大有好处。凡坚持体育锻炼的人，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2，避免风寒湿邪侵袭
预防风湿的侵害就要从远离风寒湿邪的侵袭做起，在每个季节都要做好预防工作。春季要防止受寒，淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋，湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是更重要的。
3，注意劳逸结合
过度劳累是诱发风湿的主要因素，因为身体会由于疲劳而丧失一定的抵御风湿的能力。所以说劳逸结合是预防风湿的主要措施。临床上，有些风湿患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
4，保持正常的心理状态
良好的精神状态可以在一定程度上抵制风湿的侵袭，而负面的情绪则是风湿的重要发病诱因。在临床上有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了风湿病之后，情绪的波动又往往使病情加重。所以大家要在生活中善于调整自己的侵袭，避免风湿的侵害。

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