她被气成了高血压

61岁的李老太太，丈夫早年离世，她独自扶养儿子长大成人。儿子结婚成家后，她也退了休。之后，她在街道居委会当上了主任。从外表看，她是一个很精明强干的人。3周前，她出现了胸闷、头晕的症状，遂来我的门诊看病。我给她量了血压，160/100毫米汞柱，又让她去查心电图，发现有T波改变。经询问她过去没有冠心病、高血压病史。我让她讲讲发病的经过，她说，都是儿子气的。事情经过是这样的：两年前她儿子下岗，没事干，想找点事干，向她借了两万块钱，答应两年后还。到了该还钱的时候，她找儿子要，儿子不仅不还钱，还把她骂了一顿。听别人说钱是儿子赌没了，气得她几天几夜不吃不睡，之后便出现了胸闷、头晕等症状。

通过谈话，我了解到李老太太是个性情急躁、事事好强的人，整个居委会的事情，她都做得很好，在群众中颇有威信，在外面很受尊敬。可是在家里，她却对儿子的行为无能为力，让她非常生气。但家丑又不可外扬，不能跟别人说，只好自己生闷气。

我分析，李老太太的性格属于阳刚型，宁折不弯，又遇上了儿子借钱不还、骂人这个恶性生活事件，导致了李老太胸闷头晕。这是心理因素影响到生理因素的心身性循环功能障碍。我一方面通过中医辨证，给她开了平肝潜阳的汤药。另一方面，对她进行了心理疏导。让她认识到生气对自身健康的损害。开导她用平和的态度对待儿子，不要硬碰硬，用“曲线”的方法来解决问题。后来，老太太找人说服了儿子，儿子答应一定把钱还给母亲，并向母亲认了错。问题解决了，老太太的胸闷、头晕也好了，血压正常了，心电图也正常了。

高血压（也称原发性高血压）多数属于心身性疾病，发病前多有恶性生活事件发生，有的来自于家庭，有的来自于外界环境，这些事件给患者造成了很重的心理压力。心理压力如果不早日解除，就可以导致高血压病或使原有的高血压加重。

因此，高血压病的治疗，应心身并治，药物治疗与心理治疗相结合。这样不仅可以提高治疗效果，还可以节省大量的医疗费用。

生气会导致血压高吗？

应该说大部分的人都会生气，只是有的人平时会控制住自己的情绪不让自己生气，但是有的人可能控制不住，经常会因为一些小事生气，生气其实是很不好的，对身体也不好，经常会有一些人在很生气的时候突发一些疾病，那生气会导致血压高吗？高血压生气会导致什么？
1、生气会导致血压高吗
生气会导致血压高。
人处于生气或精神紧张状态时，引起交感神经兴奋，血管收缩，会出现血压骤升的现象。
再者，人体五脏六腑是相互联系的，中医理论上来说，肝木生心火，大怒伤感，肝阳上亢引发心火，而心火又是引起血压升高的根源。
2、高血压多久能平复
生气容易导致肝阳上亢，血压增高，一般心情放松下来之后，血压就会慢慢平复下来，但需要注意，血压高的人要尽量保持心态平和，不要轻易生气，以免引起持久后高血压现象的发生。
3、高血压生气会导致什么
高血压患者在生气的时候，容易出现肾上腺素分泌增加，引起血糖，血压升高，呼吸加深，心跳加快加强，肌肉紧张度增加的现象。
4、高血压抑制生气的方法
高血压患者要控制病情，首先要学会控制自己的情绪，避免急躁易怒，以此达到身心平衡状态，避免血压升高的伤害。
首先要学会克制，这需要用理性的思维，及通过理智将外界对大脑刺激降低，以免引起神经兴奋，从而使得努力得以平复，不至于引起血压升高。
再者，当已经到达发火的边缘时，要试着转移自己的注意力，以此来消除紧张情绪，例如通过散步，找朋友倾诉聊天等方式来达到平息愤怒，稳定情绪的目的。
5、生气吃什么食物好
1.莲藕
鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉，多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通气、健脾和胃、养心安神的作用。以水煮服或稀饭煮藕吃疗效最好。
2.萝卜
萝卜有消积滞、清热化痰、理气、宽中、解毒之功效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
3.山楂
山楂能顺气止痛、化食消积，适宜于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水等各种食用方法皆有疗效。
4.啤酒
有人生气后爱喝酒，这更容易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，但不宜过量。
5.玫瑰花
玫瑰花有理气解郁、化湿和中，活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花待茶饮。
6.茴香
茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
7.佛手
有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理气作用。肝气郁结可用佛手与其他药配伍煎服。
8.玫瑰花
可通气消食、解毒生津、和中止咳，对气郁上火生痰者有清热消痰作用。可用玫瑰花沏水喝，也可将鲜花插在居室，也有益于顺气宁神。
9.橘皮
把橘皮洗净晾干，这就是中药陈皮，具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。做菜时也可以放几片，解腻开胃。
10.木瓜
木瓜营养和药用价值都很高，有“百益果王”之称，可助消化、健脾胃、顺气、润肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是不错的选择。

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