按摩穴位治尿不净

慢性前列腺炎是中老年人常见病，常表现为小便不畅，即解小便时，需等待一会儿，才能慢慢解出。有时伴有解不净，需再等一会儿，才能解净。按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如，而且对肛门松弛的治疗也有效。

阴陵泉穴位在胫骨内上髁下缘，胫骨内侧缘凹陷处（将大腿弯曲90°膝盖内侧凹陷处）。每次按摩100～160下左右，每日早晚按摩一次，两腿都需按摩，一般按摩两周见效。

夜尿频繁怎么治疗【晚上睡不着夜尿多怎么治】

有些人，在晚上小便次数特别多，总是要不停的起床上厕所，严重在影响睡眠健康。那么夜尿多是怎么回事?今天我为大家推荐治疗晚上睡不着夜尿多的方法。

治疗晚上夜尿多的方法1.桂圆肉30克，生枣仁15克，当归12克，云苓9克，白术9克，黄芪6克，远志6克，广木香3克，生姜3片，大枣6枚。每日一剂，水煎服，早晚两次饭前饮用。

2.将核桃20个去皮，取核桃肉入锅，加盐两匙，翻炒至色变暗即可食用，每次10克，早晚各一次，两周为一疗程。

3.生棉花籽10克左右，清水洗净，不用炒熟。鸡蛋两个，与洗净的棉花籽一起放入砂罐内，再加入清水适量，文火熬煮。待鸡蛋煮熟后，将蛋取出，去掉蛋壳，再将蛋放入罐内，煮3分钟左右，即可。

治疗晚上失眠的方法1、糖醋催眠法

如果由于长期奔波或者是长途旅行导致的难以入睡，那么将食醋用开水冲服，然后闭上眼睛不要胡思乱想，很快就能够进入睡眠状态。在暴怒之后可以和一杯糖水，这样能够有效的消散心头的怒火，然后安然入睡。

2、茶婆枕

将陈粗茶泡饮之后将茶叶渣取出来，然后晒干净之后和适量的干茉莉花一起放入枕套中，制作成为枕头，这样能够达到安神、帮助入睡的效果。

3、沐浴法

每天晚上睡觉之前用温水进行洗澡，一般温度控制在三十五摄氏度左右，然后时间一般为十五分钟作用，泡脚二十分钟也是同样有效。如果是条件允许，那么也可以进行温泉或者是桑拿、药浴，这样都是有助于睡眠的。

4、静卧放松法

这种对于晚上失眠，特别是由于睡前焦虑的患者来说非常的有效。方法就是全身放松的睡在床上，然后双手重叠放在肚脐上，呼吸放均匀，并且排除杂念放松全身，除此之外也可以通过数数的方法，这些都能够有效的治疗晚上失眠的 情况。

5、足底按摩

在睡觉之前，用双手交替的按摩脚步的穴位五分钟，特别是涌泉穴的位置要按摩两分钟作用，这样效果非常的好。

夜尿多的原因1、生理性夜尿增多

睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。

2、精神因素导致夜尿增多

多以夜尿次数增多为主，量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。

3、排水性夜尿增多

由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。

4、肾病性夜尿增多

因各种原因造成的肾脏损害，使肾功能减退，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者。

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水分穴功效很神奇 教你按摩技巧

对于现代人来说，在穴位的按摩上是非常重视的了，我们都知道按摩穴位是可以有效保护身体健康的了，而水分穴就是非常好的一个穴位了，我们是可以通过按摩水分穴来保护脾胃健康的了，那么水分穴的功效具体都有那些呢，一起看看吧。

水分穴是人体的一个穴位，有叫中守穴，中管穴，是人体任脉上的一个重要穴位，它位于上腹部，前正中线上，当肚脐中上一寸左右的位置，主要是治疗腹泻等疾病。

经常按摩瘦身穴位，可以达到治疗水肿、小便不通、尿路感染、腹痛、反胃等症状的目的，这对于现在想要减肥的朋友们来说是非常有好处的了，可以有效的帮助我们减肥瘦身，而且还可以帮助我们有效的保护自己的脾胃健康了，对于多种的疾病都是有着治疗以及缓解效果的了哦。

水分穴还可以治疗腹泻，腹水，腹胀，肠鸣，泄泻，小儿馅囟，腰脊强急等疾病症状，对于有关腹部的疾病治疗效果是非常显著的，而且还可以有效的锻炼肠胃功能，帮助我们促进肠胃的蠕动，起到很强的保健功效。

水分穴如果与其他穴位配合一起按摩效果会更好，比如说与人体的气海穴相想配合有利于行气利水，对气滞水肿的治疗非常有效果，而与三阴交、脾俞相配合，有健脾利水的作用，这主要用于治疗脾虚水肿的疾病上，与阴交、足三里相配合，具有健脾和胃，活血化瘀，益气行水的作用，对于治疗鼓胀的效果也非常好，所以，要学会将身体各个穴位搭配在一起，这样才能发挥它更好的作用。

对于水分穴的利用，可以采用针灸按摩，或者是手指按摩的办法，在采用针灸按摩，但是如果采用这种办法就要让专业人士进行施针，以免出现偏差，而如果是采用手指按摩，可以反复的用手指按压水分穴，或者是用四制集中按压水分穴，同时有规律的呼吸，这同样能达到润肺，健脾补肾，利水化湿的效果。

水分穴这样的穴位在养生中的地方是非常高的了，我们可以发现这一个穴位的功效是很神奇的了，我们完全可以通过按摩这一穴位来保健身体，还可以通过按摩水分穴来有效的保护肠胃的健康，这对于我们现代人来说很有意义哦。

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