过敏性鼻炎食疗有方
饮食的调养在预防过敏性鼻炎中起着相当重要的作用。在人们日常饮食中,可多食清淡之品,少食鱼、肉滋腻之品,避免辛辣烟酒刺激之物,以防止痰热内生而诱发外感引起过敏性鼻炎的发生。同时有针对性地制作一些食药服用,对预防和治疗过敏性鼻炎、改善症状也将会起积极作用。
辛苏饮:
辛夷10克,苏叶15克,生姜5克,葱白一段。做法:将上述药物共水煮取汁,温服,每日1次,连用数月。可改善鼻塞、流清涕等。
辛夷煮鸡蛋:
辛夷20克,鸡蛋2只。做法:上两物共加水煮熟,蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤,每日1次,连服1周。可改善鼻塞、流涕等。
通窍饮:
川芎12克,白芷10克,葱白20克。做法:以上各药物水煎服用,每日1次,连用1周。可改善鼻塞、头胀痛等。
辛夷豆腐汤:
辛夷15克,豆腐250克。做法:将两物同煮,喝汤吃豆腐,每日1次。可改善鼻塞、头胀痛、流涕等。
菊花粥:
菊花、桑叶各15克,粳米60克。做法:先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用,每日1次。可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。
滋阴茶:
萝卜30克,刺梨2个,辛夷、沙参、麦冬、生地各10克。做法:将以上药物水煎取汁代茶频饮。可改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅等症状。
大葱半夏膏:
大葱10克,半夏6克,冰片少许。做法:将半夏烘干,研为细末、过筛,和大葱共捣如膏,再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中,左右两侧交替使用30分钟后拿掉,每日2~3次。可明显改善鼻塞症状。
辛夷之药通鼻窍,风寒入脑头痛效。辛夷辛温气味香,善治腥涕鼻渊康。不闻香臭有特效,一切鼻病擅专长。然而辛夷花有些什么功效呢? 辛夷花的作用又有哪些呢?亲,您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^
辛夷花的功效:成分:挥发油,柠檬醛、丁香油酚、桉叶素、樟脑、蒎烯等27种成分。
性味:辛,温。
归经:归肺、胃经。
功效:发散风寒、通鼻窍。
辛夷花的作用:1、鼻塞:辛夷研成末,加入麝香少量,以葱白蘸入鼻中,几次即见效。
2、鼻渊:辛夷15g,苍耳子8g,香白芷30g,薄荷叶1.5g,然后再晒干研成细粉末。用葱,茶清食后调服,每次服6g。
3、鼻炎:辛夷适量的,研成细粉末,取少许吸入鼻内,每日三至四回。
4、鼻窦炎:辛夷10g,用水煎后服用。
5、过敏性鼻炎:取辛夷花3g,如果是偏风寒犯肺者,加藿香10g;偏风热壅盛者,加槐花20g。放进杯中,用开水冲,闷,浸5分钟左右,频饮,每天一至两回。
6、鼻漏,鼻孔中长出一块:辛夷(去毛),桑白皮(蜜炙)各120g,栀子31g,枳实,桔梗,白芷各60g。共为细末。每次服6g,淡萝卜汤调服。
7、风寒感冒:辛夷3g,紫苏叶6g,热水泡服。
8、慢性肥厚性鼻炎:辛夷9g,路路通12g,苏叶,丝瓜叶各9g,红花,菖蒲,贝母各6g;如痰多加陈皮,半夏各9g;气憋者可加橘络,郁金各9g:鼻甲僵肿严重的加山慈姑,土贝母各9至12g。用水煎后服用,每天一剂。
9、神经性头疼兼大便干结:辛夷,白芷,苍耳子,菊花,金银花,蔓荆子,大黄,枳壳各10g,细辛,川芎,甘草各6g。水煎三回分服,每天一剂,通常连续服用五到十剂。
10、鼻内镜手术后:辛夷,苍耳子各5g,桔梗8g,金银花,黄芩,党参各10g,桑白皮,麦冬各12g,丹参,鱼腥草各15g,生大黄,薄荷各3g(都后下),白芷3g,生黄芪20g。
11、每天一剂,水煎分两回服。一个月为一个疗程。
12、风寒型单纯性慢性鼻炎:辛夷花4g,红茶3g,红糖20g。先把辛夷花拣杂晒干,和红茶同放进杯中,用刚煮沸的热水冲泡,加盖闷20分钟,放入适量红糖搅拌均匀即可。当茶频频饮用。通常可冲泡四回左右,红糖视冲泡次数自调。
13、风热型单纯性慢性鼻炎:辛夷花20g,鸡蛋2个。先把鸡蛋洗干净,入沸水锅煮熟,待凉去壳。把辛夷花拣杂,放进沙锅,加清水浸泡片刻,煎煮20分钟,过滤取汁后回人沙锅,放到熟鸡蛋,用小火煨煮20分钟即可。早晨和晚上各服一回,每日一剂。
14、过敏性鼻炎:辛夷9g,薄荷3g,白芷9g,苏叶9g。每天一剂,水煎早晨和晚上两回分服。
辛夷花的注意事项:注意事项:
1、阴虚火旺者忌服辛夷花。
2、《本草经集注》:"芎藭为之使。恶五石脂。畏菖蒲、蒲黄、黄连、石膏、黄环。"
3、《本草经巯》:"凡气虚人忌,头脑痛属血虚火炽者忌,齿痛属胃火者忌。"
4、《本草汇言》:"气虚之人,虽偶感风寒,致诸窍不通者,擞谩。"
辛夷花的知识扩展:鉴别方法:
1、销用较广的望春花和玉兰是辛夷的主流品种。其特征是:花蕾均似“毛笔头。”惟前者较小,密被茸毛,有光泽,气芳香,味辛凉微苦;而后者玉兰花蕾稍大,密被茸毛,脱落处显褐黑色;而武当玉兰属大型花蕾,卵圆形,被暗绿色茸毛,脱落处黑褐色,花被可达15片。
2、而几种类似品则各具特色:淡紫玉兰是一个新品种,与玉兰极相似;紫玉兰是传统的正品辛夷,现正在积极发展;椭叶木兰在河南常与望春玉兰一同销用;天目木兰,在安徽亦为辛夷主要来源之一。
食用方法:
1、辛夷花鸡蛋汤:辛夷花10克、鸡蛋3个。将夷花择净,与鸡蛋同放锅中,加入清水500毫升,煎煮至200毫升后,取出鸡蛋,剥去蛋壳后放回再煎片刻便可。每日1次,饮汤吃蛋。可宣肺通窍,适用于鼻炎、鼻窦炎及其引起的鼻塞头痛等。
2、辛夷猪肺汤:辛夷花10克,猪肺1只,生姜3片,食盐适量。将猪肺洗净,切片,与辛夷花、生姜同放锅中,加清水适量炖至猪肺烂熟后,食盐调味服食。可散寒、宣肺、通窍。适用于风寒犯肺、肺气不利所致的鼻塞不通、流脓鼻涕、鼻渊等症。
……
《本草汇言》:气虚之人,虽偶感风寒,致诸窍不通者,不宜用。
(二)辛夷配伍应用
配苍耳子:辛夷、苍耳子皆辛温,均能宣肺通窍,疏散风湿,行滞止痛,相伍为用,祛风寒、利鼻窍、止头痛,共增疗效。
配细辛:辛夷与细辛、辛温解表,善通鼻窍;二药合用,相辅相助,可用于风寒鼻塞或鼻渊浊涕最宜。
配川芎:辛夷入气分;川芎入血分,二药相伍、行气散瘀。
配白芷:辛夷、白芷,皆入阳明经,二药配合,善治眉梭作痛,又能和胃消食。
配石膏:可清热祛风、消肿止痛,辛夷味辛、发散风热;石膏性寒清热泻火,一散一清,相得益彰。
配薄荷:辛夷辛温,薄荷辛凉,二药相伍,无偏寒偏热之弊,故寒证热证皆可应用。
配酒芩:酒芩善行,辛夷通窍,二药相配,治鼻渊浊涕黄稠,有清热散风之效。
配天雄:肾气上通于脑,因肾阳不足,髓海空虚,因致虚寒头痛者,以大辛大热温肾之天雄,配辛夷升发,共奏全功。
辛夷的食用方法
辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤
材料:鲫鱼480克,猪肉(瘦)120克,葛根640克,辛夷20克,陈皮10克,蜜枣40克,盐5克,姜5克
做法:
(1)辛夷花用水洗净、打碎,用纱布袋盛载。
(2)粉葛去皮,用水洗净,切厚件。
(3)陈皮、蜜枣、瘦猪肉和生姜用水洗净。
(4)生姜去皮,切2片。
(5)取新鲜鲫鱼约480克,去鳞、去鳃、去肠脏、去鱼肚内污物与黑衣(粘膜),用水冲洗干净。
(6)用姜、油起锅,放下鲫鱼,煎至鱼身微黄色,铲起。
(7)加适量水,猛火煲至滚。
(8)放入粉葛、陈皮、蜜枣、鲫鱼、瘦猪肉和生姜,候水滚起。
(9)改用中火续煲3小时。
(10)放入辛夷花,稍滚片刻,
(11)取出辛夷花,以细盐调味,即可饮用。
养生小贴士:
(1)如果除去辛夷花,就是具有健脾理气,清热解毒的家常汤水。日常饮用,可以补益身体。
(2)如患鼻窦炎病症,鼻流脓涕,可以用此汤作食疗。
白辛夷煮鸡蛋
材料:鸡蛋100克,辛夷15克
做法:
(1)将鸡蛋煮熟,剥去外壳,刺数个小孔待用;
(2)将辛夷花放入沙锅中,加清水两碗,煎至剩汤一碗,然后将鸡蛋放入药汁中煮沸片刻即成,饮汤吃蛋。
养生功效:祛风,通窍,止脓涕,祛头疼,滋养扶正,民间常用以治疗风寒头痛,慢性鼻炎,鼻塞不通等症。
苍耳子辛夷花芥菜汤
材料:芥菜640克,苍耳子20克,辛夷20克,蜜枣20克,姜3克,盐3克
做法:
(1)苍耳子、辛夷花用清水洗净。
(2)将洗净的苍耳子、辛夷花均盛于干净的纱布袋内。
(3)芥菜用水洗净,去根须。
(4)生姜去皮,切片,洗净。
(5)蜜枣洗净备用。
(6)将苍耳子、辛夷花、芥菜、生姜、蜜枣放入已经煲滚的水中,继续煲45分钟,以细盐调味,即可饮用。
养生功效:
(1)苍耳子、辛夷花可以祛风,通鼻窍;
(2)芥菜可利气豁痰,轻宣解表,清热利尿;
(3)生姜可以解表,散寒,温胃,解毒;
(4)蜜枣能化痰平喘,止咳润肺。煲成的汤水具有祛风通窍,利气豁痰的功效;
(5)此汤适合一家大小日常饮用,尤其热天,可利尿消暑,实为不可多得的食疗汤水;
(6)亦可放于冰柜内,平时作为消暑凉茶饮用。
辛夷花鱼头汤
中药辛夷花性温味辛,归肺、胃经,为发散风寒类药,有祛风、通窍的功效,常用于鼻渊、鼻塞、头痛及齿痛等。现代研究认为它有镇静、镇痛、麻醉、抑制过敏反应、抗病原微生物等作用,用于治疗各种鼻炎、感冒头痛效果颇佳。以辛夷花配细辛、白芷煲鱼头,有祛风散寒、宣通鼻窍的功效。过敏性鼻炎属风寒犯鼻、阵发性喷嚏反复发作,鼻流清涕而色白质稀等情况服食颇为适宜。
材料:辛夷花12克、细辛3克、白芷2克(中药店有售),鱼头1个,生姜3片。
烹制:各物分别洗净,鱼头去鳃,煎至微黄,溅入少许清水,铲起。先把药材和清水2500亳升(10碗量)武火煲沸后,改为文火煲1个半小时,下鱼头滚约10分钟,下盐、油便可。此量可供2~3人用。
辛夷花治鼻炎
中医认为,辛夷花性味辛、温,入肺、胃经,有散风寒、通鼻窍之功,本品辛香温散,质轻气薄,尤长于走肺经而开郁通窍,为治鼻渊或各种原因引起的头痛鼻塞等病症的要药《本草纲目》言“辛夷之辛温,走气而入肺,能助胃中清阳上行,所以能温中,去面目鼻之病”。现介绍几则应用辛夷花的治疗方:
辛夷花鸡蛋汤
辛夷花10克、鸡蛋3个。将夷花择净,与鸡蛋同放锅中,加入清水500毫升,煎煮至200毫升后,取出鸡蛋,剥去蛋壳后放回再煎片刻便可。每日1次,饮汤吃蛋。可宣肺通窍,适用于鼻炎、鼻窦炎及其引起的鼻塞头痛等。
辛夷猪肺汤
辛夷花10克,猪肺1只,生姜3片,食盐适量。将猪肺洗净,切片,与辛夷花、生姜同放锅中,加清水适量炖至猪肺烂熟后,食盐调味服食。可散寒、宣肺、通窍。适用于风寒犯肺、肺气不利所致的鼻塞不通、流脓鼻涕、鼻渊等症。
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