秋末防老寒腿

寒露过后，天气由凉转寒，冷空气不断南侵，每次冷空气过境，伴随而来的是降温、大风或降雨。这种突变的气候，极易诱发老年性膝关节骨性关节炎，俗称“老寒腿”。因此，秋末宜防老寒腿。

膝关节发生的骨性关节炎，主要是关节软骨的病变：有一定厚度、富有弹性、表面光滑、呈蓝白色且有光泽的关节软骨，由于某些原因发生退行性变化，软骨的颜色变成微黄，失去光泽，而后表面粗糙不平，甚至发生龟裂、脱落，有的碎片游离在关节内，且软骨的厚度变薄。随之发生的是关节囊及周围韧带的松弛失稳，关节滑膜萎缩或增生，分泌的滑液减少或增加，引起关节活动范围缩小或关节的反复肿胀、疼痛等。在X线片上，可显示关节间隙狭窄和在关节边缘有唇样增生性改变，俗称为骨刺形成。有时骨关节面下骨质疏松或有小的囊性变区，这种变化可使软骨深层营养中断，使骨关节炎发生或加重。

老人到了秋末冬初，应特别注意膝关节的保健。首先，要重视保暖防寒，留心天气的变化。当冷空气过境，降温、降雨、刮大风时，及时增添衣裤被褥，必要时带上护膝。其次，要合理地进行体育锻炼，“流水不腐，户枢不蠹”，就是说流动的水不会腐臭，常开关的门轴不易被虫蛀，经常运动，关节也不易发生关节炎。打太极拳、慢跑、做体操都行，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。一旦发现膝关节骨性关节炎，应立即治疗，以免病情加重或恶化。一般来说，采用药物、针灸、按摩和理疗都是有效的。

寒腿怎么治

问题一：老寒腿怎么治疗？每当天阴下雨或气候转凉时，常有许多患者膝关节疼痛加重，这些患者以中老年人为多，因此也被称为“老寒腿”，又名“膝关节骨性关节炎”。膝关节引起的骨性关节炎，主要是关节软骨由于某些原因发生退行性变化，随之而发生的关节及周围韧带松弛，关节滑膜萎缩或增生，分泌的滑液减少或增加，引起关节活动不便、肿胀、疼痛等。正确认识老寒腿，避免误区：误区一、老寒腿是老年人的病：的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。误区二、老寒腿治好了不会再犯：很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部的保暖。误区三、哪儿疼就锻炼哪儿：老寒腿是一种慢性病，主要症状多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。》》》如果您还有哪些不明白的，可以点击咨询我院专家《《《老寒腿正确的防治方法：1、提高整个机体的健康素质：人过中年，尤应注意生活规律，要防止外伤或过度劳累，节制饮食，防止过度肥胖，以减轻关节负重。2、注意膝关节的保健：注意膝关节的保暖防寒，防止关节受寒湿侵袭，可使用护膝。3、进行合理的体育锻炼：适当运动可促进关节软骨吸收营养，并保持关节活动范围。同时，又要劳逸结合，避免活动过多过量损害关节。4、及时诊断治疗：“老寒腿”复发后一定得及时的到正规骨科医院进行诊断治疗，对关节内外进行联合调治，打断疾病发展的恶性循环，防止疾病的发展并早日康复。5、徒手正骨疗法：北京中海中医医院专家仲崇斌医师，是中西医结合的正骨专家，擅长运用中西医结合的正骨疗法治疗各宗骨科疾病等，在治疗老寒腿疾病上也有着丰富的临床经验。仲主任强调，对于“老寒腿”这种疾病首先要注意预防，到了深秋季节应特别腿部的保暖防寒。其次要抓紧治疗，仲氏“徒手正骨疗法”，可有效的促进血液循环，抑制炎症，对于老寒腿的治疗有着非常好的效果。相关文章：老年人腿疼是怎么回事温馨提示：北京中海中医医院把“患者的健康是我们每个人的职责”作为医生和医院的宗旨，这些年北京中海中医医院也一直是这样做，北京中海中医医院赢得了百姓的信赖和赞赏。

问题二：老寒腿怎么治疗!~前两天,北京7频道,快乐生活一点通,教做姜粉垫子,绑在患处,听说治风湿挺好的.就是去市场买豆包布,在上面蓄上一层棉花,然后用在超市买来的姜粉撒在棉花上,然后在蓄上一层棉花把姜粉盖住,最后用豆包布把棉花包好,四周缝好,像做被子一样,再在中间行上几趟,把两边缝上绳,贴肉(挨着身体)绑在患处,就有效了.不过两个月后还要把垫子打开,加一次姜粉.

问题三：怎样治疗老寒腿治疗方法：
推拿小腿肚，使该部位的经络尽可能的通畅（在推拿的时候，能感觉到小腿肚有疙疙瘩瘩的东西）。
其次，用该方子泡脚：（免费赠送，嘿嘿！）
防风、麻黄、羌活、生地、艾叶、川椒、牛膝、木瓜、杜仲、当归、寄生各12克
鸡血藤：20克，清风藤：20克，红花：15克，鲜姜：30克以上为一付，可泡三天。
一般情况下，半个月就能有很大的好转。

问题四：寒腿要怎么保养呢？你好 一般来说寒腿主要是要考虑是属于肾阳亏虚导致的腿部失去温煦导致的症状 是可以使用点温补肾阳的药物进行治疗一下就是可以的
指导意见：
一般来说你的情况是可以使用点温补肾阳的 金贵肾气丸 加上点 右归丸 进行配合治疗一下就是可以的 效果是很不错的 祝你健康
希望对你帮助，望采纳，谢谢

问题五：如何治疗老寒腿中医好一些，中医讲去湿气，可以咨询中医

问题六：我得了老寒腿，怎么治？ 谢谢老寒腿 反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，统称为老寒腿。 防治老寒腿，很容易步入以下三个误区： 误区一 老寒腿是老年人的病 的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。据报道，去年12月初，上海阴雨低温，很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们共同的症状是：腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。 误区二 老寒腿治好了不会再犯 很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。 误区三 哪儿疼就锻炼哪儿 老寒腿是一种慢性病，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、 *** 等方法治疗膝关节疼痛。

问题七：老寒腿怎么治？我以前也有老寒腿，冬天起风的夜里，就算躺在被子里，仍然能感觉到，半夜里疼醒，后来遇到机会做了十几次火疗，然后又喝了几副补肾气的中药，适当跑步，冬季睡觉前用姜茶泡脚，秋季开始穿长裤，夏天也穿棉袜，困了十年之久的

问题八：什么办法可以治好老寒腿有个土方子不知道行不行，使用谷蓖（老人都知道是什么）加老陈醋然后蒸热使用毛巾包裹敷在患处凉了就拿下来，每天一次2周后应该就见效了。你试试吧！偏方所以只能试试看，不保证有效。

问题九：老寒腿怎么治病情分析：老寒腿一般中医认为属痹症一般是由于劳动之后出汗受风所致,或久卧湿地,感受风寒湿邪所致.指导意见：你好，你可以吃一些舒筋活血片和钙片治疗一下，平时多注意休息。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/80198.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 秋季防癌多吃柑橘类水果

下一篇: 夏季养心功